1樓：匿名使用者
能。第。
一、吸菸可以調節人的情緒。吸菸以排憂解難。人生坷坷絆絆，就難免會有困難產生。當遇事感到為難想辦法怎樣處理時，或有不愉快的感覺時，吸菸可以排憂解難。
第。二、習慣。煙像是人生伴侶一樣的東西，吸菸的人經常會在無意識之中，拿出香菸點上火。 第。
三、吸菸以享受"香"味。因為煙的味香、味好，吸菸的人可以享受到這種美味。
第。四、吸菸以產生靈感。馬克·吐溫說：
差不多所有的作家都是"癮君子"。對煙鍾情一生的藝術家、文學家璨若群星，他們在虛無漂緲的青煙中激發出靈感，創作出了一件件藝術珍品和傳世之作。 第。
五、從眾。受同事、夥伴的影響，模仿其行為。有人認為吸菸的人一般都比較合群，性情怪僻者少。
第。六、吸菸為應酬社會交往。初次見面，敬一支菸表示對別人的尊重與禮貌，就有可能縮短心與心的距離。
第。七、吸菸以自我炫耀。有的人吸菸，為的是在別人面前顯示自己。
拿出一盒裝璜漂亮的高檔香菸，取出乙個精緻的打火機，叭嗒一聲點著香菸，做出叼著名牌煙的洋洋得意之態，令自己愉快。 第。
八、吸菸以掩飾自己的某些心理。在一些尷尬和緊張的場合，很多人會下意識的擺弄身邊的小玩藝；這種時候吸菸便可起到轉移注意力的作用。
但也有害處。它可以導致人們成癮。對人體肺部，胃。心臟等方面都有影響。
抽菸真的能緩解壓力嗎
2樓：小賴被我抓走了
1.不是對於每個人都有效。
比如對於並未從未吸過煙的人，並未建立尼古丁和乙醯膽鹼的反饋通道。這時候，尼古丁進入體內是無效的。「嗆得厲害」，相信第一次吸菸的人，都有過這樣的感受。
但是這種反饋通道是會慢慢建立的，尼古丁的受體也開始慢慢產生。
2.不是在什麼時候都有效。
比如剛吸了一支菸，受體和配體已經結合的差不多。再吸上2根，3根甚至更多，也並不能引起足夠的多巴胺釋放。這時候緩解壓力的作用大不如前了。
3.長期來看未可能還有反作用。
吸菸的人一定有這樣的體會，除了刻意控制，到後來一定會越吸越多。因為大腦對快樂的慾念是無窮無盡的，會產生更多的受體來和尼古丁結合。這時候人會感覺到，吸上一根菸已經無法滿足，需要兩根三根，甚至有的人會一刻不停的吸。
喝酒、賭博、毒品、甚至權利、貪慾都是如此，需要被不斷滿足。
但是當你不吸菸的時候，那些找不到配體的受體，就會像嗷嗷待哺的嬰兒，不停的呼喚，別說緩解壓力了，甚至讓連正常思考都無法進行。沒有別的選擇，只有來上一根菸。所以說，對於有煙癮的人，吸菸絕對是可以緩（ma）解（bi）壓（shen）力（jing）的。
但是在此要奉勸一下考試成績不理想的學生、失戀的青年男女、四處碰壁的職場新人，面對壓力尋找解決之道，別去妄想靠一支菸，就能讓煩惱煙消雲散！
3樓：晉仙沅
抽菸不能緩解壓力，抽菸都是男性，習慣是一方面，男性朋友考慮問題多，在思考問題時習慣性來根菸，煩惱時使勁抽，其實這都是習慣性，是緩解不了壓力。
4樓：暴走狂躁兔子
每個人緩解壓力的方法不同，抽菸或許有用吧，但抽菸有害健康。
5樓：在躍龍山捉小精靈的水星
不可以，煙會傷害肺部，從而導致各種疾病發生。
6樓：查碧白
我覺得是自欺欺人 不如轉移注意力做健康的事。
抽菸真的可以緩解壓力嗎？
7樓：網友
抽菸不會緩解壓力，抽菸只能使心情更加鬱悶，抽菸的時候人體只是暫時的心情舒緩，但是當煙癮上來以後會立刻產生焦慮的情緒，就會導致身體出現各種不適的症狀。為了身體健康要禁止吸菸，長期吸菸對肺臟、心臟、腦血管都有很大的危害，甚至會產生非常明顯的焦慮症和癔症不建議長期吸菸。
8樓：愛唱歌的英
抽菸的確是能夠緩解壓力，而且也能夠讓我們的心情隨著煙霧的飄散而消失，這大概也是一種心理作用吧。
9樓：教育知識之家
當然不是！那只是一種心理上的「錯覺」！既然我們談論壓力，那就需要給壓力下乙個定義！
美國國際壓力研究院的賽利博士認為，壓力是一種認知，認為某種情況超出個人能力所能應付的範圍。既然如此，核心是一種對壓力源，對社會，對自己等方面的認知。關煙多少事情呢？
10樓：雙魚愛仕達
當然可以。因為煙裡面有尼古丁，尼古丁可以興奮人們的神經，而且也可以緩解壓力。
11樓：愛情來了擋不住
是可以的，因為現在很多男人都是用抽菸來緩解自己的壓力，而且抽菸的時候也是非常輕鬆的，什事都不會想。
12樓：史蒂芬斯
確實是這樣的，抽菸確實能夠緩解一定的壓力，所以才會有那麼多人會上癮。
為什麼人一發愁就想抽菸？
13樓：匿名使用者
應該是你看的電視太多了吧！受影響，發愁不是吸菸就是喝酒！保重身體才是重要的！
14樓：匿名使用者
這些都是我的特徵。
不過我上網時候抽菸最多了`
抽菸不是一種消遣。
15樓：養生種草
隨著生活節奏的加快，工作壓力越來越大，菸民隨之越來越多，很多人只是會抽，多數人用來打發閒散時間，還有一部分人用自己的身體去做賭注，吸菸成癮，不可自拔，只有極少數人用來獲得靈感，思想上的昇華。
為什麼會這麼說呢？首先煙這個東西本身沒有太大的成癮物質在裡面，多數人只是依賴於香菸中的尼古丁，一時擺脫不了它的控制，很多時候是因為你的大腦思想不夠活躍，才容易對尼古丁產生依賴，從而被它控制，如果你仔細觀察，不難發現，這類人群大多數除了工作上的內容比較積極，一忙完就會閒下來抽菸，從而思維變得懶散，這類人只談得上會抽菸，更多的是把香菸當成一種打發時間的工具，這樣不僅對自己的身體有很大的危害，對自己的資產也會有很大的消耗。
真正有想法的人，抽菸那就不一樣了，他會抽菸恰到好處，比如情緒失控，用來調節自己的情緒，好繼續工作，而不是把它當成一種依賴去對待，整天一有時間就去抽菸，這類人屬於有想法，有思想的人，他會用它去消除自己的小情緒，從而安靜下來，在抽菸過程中仔細思考目前正在發生的一切，從而快速在大腦中尋找解決問題，改變自己的辦法，從而快速走出來，從這裡看來，這是乙個思想慢慢轉變的過程。
總之吸菸有害健康，能少抽最好少抽，能戒掉最好，更重要的是如何正確去抽，去用它改變自己是乙個問題？你們說呢？我的話屬於後者，思想轉變型，不知道你們更多的是哪一種呢？
抽菸真的對身體有傷害嗎，經常抽菸對身體有害嗎？
吸菸對身體有害 吸菸會導致人體內白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷,吸菸可導致腰背痛，是因為吸菸時，大量有害物質會傷害骨髓及腰椎間盤。吸菸 三伴 損健康，吸菸有害健康，這是男女老幼都知道的常識，可是在日常生活中，卻有不少的菸民以吸菸 三伴 吃飯伴吸菸，飯酒伴吸菸，入廁伴吸菸 為樂事，對於健康來說，...
吸菸真的會至癌嗎？抽菸會致癌嗎
他是因人而儀的 有的人抽一輩子煙也沒得病 反而有的人不抽菸到得了 那是因為什麼呢 沒得病的人是因為 他身體裡沒有攜帶肺癌易感基因 得病的人是因為 他身體裡有肺癌易感基因 所以說不是抽菸就會得肺癌的。抽菸會致癌嗎 現代醫學說。鉛。汞。砷。對人體有害。會致癌。放射性損傷 菸草在生長過程中，較其它植物容易...
女生經期能抽菸嗎，女人來月經還能抽菸嗎？
會有的，抽菸會造成月經不調，內分泌紊亂。長期抽菸很有影響，嚴重的情況下還會導致以後能否生育的問題。另外，抽菸主要是影響肺部，無論是在任何時候都建議不要抽菸。抽菸本身就對人的身體影響大，在月經期間女性本身抵抗力比較差，身體比較虛弱，如果抽菸過多，在一定程度上會影響經期，嚴重者會影響生育。故建議儘量少抽...