1樓：汽車資訊推送
最後，再回過頭說說晚上喝水的事。水，如果只是水，那麼它含有的熱量是零。從理論上講，只要你腎功能沒有問題，你喝多少水都會最終通過尿樣（或者汗液）排出體外，你根本不會長胖。
當然，如果在短時間內大量喝水。
人體離不開水，一旦失去體內水分的10%，生理功能將發生嚴重紊亂，失去20%以上的水分就會很快死亡。
人體喝水不足時，會影響身體的消化和新陳代謝，導致體內毒素增加，代謝產物瀦留等，並引起一系列健康問題。
晚上喝水要在晚飯後半小時、睡前半小時內。飯後直接喝水會稀釋胃液，不利於消化；過晚喝水容易導致夜間上廁所，影響睡眠。
人們往往在晚上喝水後第二天覺得自己胖了，那只是乙個視覺上的問題；因為水本身是人體代謝所必須參與的物質，而到了晚上，人體的機能在一天的運轉後會慢慢的進入到乙個休息期，這個時候身體的代謝率也會降下來會水腫，但是如果身體健康的話，水腫只是暫時的。
如果腎功能不好的話，就算不喝水，也會變得水腫的。多喝水更增加腎臟的負擔。
所以，正常來說。適量的喝水，不能多喝也不能少喝，適合自己的才是正確的。
也就是細胞缺糖而血液中糖多。這是因為肥胖的人長期大魚大肉血液黏稠紅細胞聚集黏連，紅細胞攜帶氧氣的能力下降，這樣產生的能量低大多數都轉化為脂肪儲存起來了。
首先很多人應該聽過為什麼有的人喝水都長肉，有的人吃什麼都不胖這句話，其實最終原因是根據每個人的基礎代謝值決定的。你們不會想問基礎代謝什麼鬼？我才不會告訴你就是你不動身體為了維持生命所必需消耗的能量叫做基礎代謝！
2樓：職場導師陳元芳
真的存在，因為很多人都是易胖體質，即使只是喝水，也會導致發胖，因為水裡面也是有一定的能量的，也有一些物質在裡面。
3樓：nice韻大哥
人體在正常狀態下，無論喝多少水也不會發胖，只會暫時出現人人皆有的「水胖」現象，這是一種正常的生理現象。
4樓：汗遠騫
真的存在，這水指的是「冷水」，冷水是硬脂肪，當然，跟我們個人體質也是有關係的，多喝熱水可以燃燒脂肪。
5樓：千紙鸖
喝水確實也能夠使人長胖，這確實是真實存在的，但是很多人並不是只是喝水，他其實飲食習慣還是存在一定的問題。
6樓：武帥帥
存在。我身邊就有這樣的人，他們平時吃的很少，但喝口水也會增肥，因為他們就是易胖的體質，喝水會引起水腫。
7樓：石焱焱
存在，因為喝水會促進腸胃運動吸收，這在一定程度上促進了「長肉「的速度。
喝水都長胖的體質真的存在嗎？
8樓：薄荷健康
喝水都胖？還有這種神奇的體質？營養師小姐姐告訴你！
9樓：阿亮體重管理
很多人說自己喝水都長肉，其實是一種自嘲，並沒有這樣的體質，但確實有的人瘦的快，有的人胖得快，主要一些遺傳基因的影響，如果感覺自己比較容易胖，那更需要注意調整飲食和生活習慣，否則真的要一輩子跟自己的肥肉作鬥爭了。
10樓：惲瀚昂
不存在！只靠喝水**根本就是無稽之談。但是水分在**期間確實能提供幫助。可以提高身體的代謝。運輸身體內的垃圾與毒素。把每天攝入的營養素通過血液運送到身體各個部位。」
喝水真的會讓人變胖嗎
11樓：匿名使用者
喝水不會發胖。
1，喝水主要是為了新陳代謝好，喝水能排尿代謝帶走廢物，如果水喝不足，排尿減少，廢物就會在身上慢慢累積，膀胱和腎就是排除身體廢物和新陳代謝下的產物，算是人體的清道夫，若未喝足水分，未正常排尿，很容易造成腎臟的負擔。
2，喝水對新陳代謝是相當大的關鍵，而**，主要是加速新陳代謝，把身體的油和肉慢慢的消耗掉。人一天的排尿量就1500毫公升左右，再扣掉流汗和**蒸發的水份，一天就要2000毫公升-2500毫公升，所以一天喝到三千是沒問題，2000毫公升是最基本的。
12樓：平才衡
因人而異，你說的脾腎不好的。
13樓：網友
不會啊，你要找對時間段喝水才行的。
喝水的人長胖真的存在嗎？
14樓：惲瀚昂
不存在！只靠喝水**根本就是無稽之談。但是水分在**期間確實能提供幫助。可以提高身體的代謝。運輸身體內的垃圾與毒素。把每天攝入的營養素通過血液運送到身體各個部位。」
15樓：薄荷健康
喝水都胖？還有這種神奇的體質？營養師小姐姐告訴你！
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