祛斑的小竅門都有那些？有效的祛雀斑方法是什麼

1樓：末子糖a糖糖

下面我就給大家介紹怎麼自制祛斑湯來調料身體。

步驟/方法：

第一種自制的祛斑湯：首先準備豬腎1對、枸杞和薏公尺各1兩、適量的沙參和山藥，然後把它們洗淨後山藥去皮切塊、豬腎處理好切丁，再把豬腎焯好，然後把除了豬腎的食材一起放入鍋中煮好，最後放入豬腎和調料煮熟就可以了。

第二種自制的祛斑湯：首先準備適量的綠豆、赤小豆以及百合，然後把它們分別清洗乾淨，再把它們用過的水泡上幾個小時，然後把它們和水一起放入鍋中大火煮沸，最後改為小火煮好並且可以加上適量的白糖。

第三種自制的祛斑湯：首先準備新鮮的蘿蔔梗和馬齒莧適量、薏公尺一把，然後把它們分別清洗乾淨後薏公尺用乾淨的水泡一下，再把薏公尺放入鍋中加水煮好，最後加上事先清洗乾淨後馬齒莧和蘿蔔梗煮熟就可以了。

注意事項：臉上出現色斑的女性朋友平時要注意保持飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。另外大家平時做好防曬、保持適量的鍛鍊也是非常有利於調節臉上的色斑的。

2樓：別永芬針卿

祛斑產品雅蘭詩娜】-中藥祛斑是目前比較安全有效的方法，我用的就是這個，我一直比較相信大家的眼光。你想，受到眾多消費者追捧的東西肯定好了。結果同樣出乎我的所料。

幾年的黃褐斑都被它祛除了。效果真的很不錯，你可以試試！不要錯過啊！。

去雀斑最好的方法是什麼

3樓：懂視生活

雀斑對面部**的影響很大，所以很多女性用不少方法來祛斑，但是方法往往都不太好，那麼什麼方法比較好呢？下面讓我們來具體看一下**雀斑有什麼好的方法。

1. 方法一：可以用一些中藥來進行調理一下。

雀斑也算得上是一種臉上的**病，很多時候是因為體內出現了一些內分泌的問題導致的，所以可以通過進行飲食調理，那麼芝麻和胡桃就是對付體內虛損的一種良方，準備胡桃仁和芝麻各30克，放在一起進行磨損成細末狀，然後倒入牛奶適量，放在一起攪勻，煮沸後即可食用，每天早晚一次，可以起到生津潤腸，潤膚消斑的效果。

2. 方法二：可以經常吃一些木耳來祛斑。

木耳一直是愛美女性所追捧的一種食物，裡面的營養豐富，對女性來說會有令人肌膚紅潤，容光煥發的作用，可以準備黑木耳和白木耳各10克，一起搗碎後放入蜂蜜加水進去煎煮，每次可以喝一小杯，連服乙個月就可以消除臉上的雀斑了。

3. 方法三：枸杞也對女人祛斑有不錯的功效。枸杞也是同樣能夠養顏活血的一種補品，連同生地一起放入鍋裡面進行煮沸，加入一些冰糖，然後每天服用2次，就可以達到祛斑的效果了。

注意事項。女人長斑了之後應該避免曬太陽，並且要經常吃一些調理內分泌的食補，內分泌好了，斑點也就下去了。