1樓：可追憶
平時保持心情舒暢，不要思慮過多，不要有壓力感。若症狀持續性存在，應儘早就醫。
2樓：生活達人小愛
關於困惑心理的求助，我總是幻想，有時覺得自己在做夢這種情況我們可以先就醫，或者多運動。
3樓：我的貓呢
總是總是愛幻想，就是大腦比較發達，所以很多時候就分不清楚是現實還是做夢。
自己做的夢，是自己內心真實的想法還是害怕的想法？
4樓：網友
得看是什麼夢。要是好夢，那就是內心的真實想法，噩夢的話，多半是最近壓力太大了。當然，夢至今仍然是乙個迷。
discovery曾經播過不知多少次關於夢的節目，最後的結論都是夢仍是乙個迷，還需要我們的探索。還有一項調查指出，大腦所有細胞所消耗的能量只佔大腦消耗消耗總能量的5%，其餘95%去向不明，推測是暗能量，大腦的運算能力很可能是靠暗能量進行的，這也可以解釋大腦的潛力為什麼是無限的，這也為夢增添了新的可能。還有一本關於夢的書，叫《夢的解析》，那本書對夢進行了深刻研究。
總之，夢還是乙個謎，不過對於做什麼夢不必太在意，夢多數是莫名其妙的，外界光線，聲音，溼度稍微改變一點，夢就會發生巨大的改變，即使夢真的是你的內心寫照，那也只是暫時的、最真實的寫照，真實並不代表正確，在清醒時，會有理性剋制感性，所以夢裡的想法很少能真正的長久的存在於你的意識中。最後我想說，夢不重要，與其想夢，不如在現世中生活，理性的思考，夢或許可以給你參考，但不一定是對的，他只是你內心最深處的想法。
打字打的眼都花了。
5樓：匿名使用者
其實並不可怕，自覺己心裡面對自己的看法其實可以同感夢來詮釋。放心，這種夢不會持續太久，因為人的記憶通常之後會維持3天。還望，謝謝！
6樓：網友
夢，是潛意識，心裡最深層的想法。
做噩夢了,但我知道是在做夢。想醒來呢,竟然身體不受控制,還出現幻覺 請問這是怎麼回事
7樓：久睡成癮的人
我睡眠不好的時候是因為附近的聲音太大了導致的。
晚上睡不著，睡了老是要做夢，心煩意亂，想大人的衝動，幻想症，記憶力不好
8樓：輕候代杉
病情分析：多夢的情況，大多是神經系統紊亂導致的，不及時改善，很容易引起神經衰弱的。
意見建議：藥物上建議使用健 腦 補腎丸和谷維素來**。另外，臨睡前洗個熱水澡，再喝一小杯溫牛奶，對您也是很有幫助的。
關於夢，心理問題。
9樓：網友
能做一些自由聯想嗎？那幾個人是誰？除了找書，他們還在找什麼？他們是男還是女？他們是怎樣翻東西的，是很野蠻嗎？還是例行公事，執行任務？
求助心理醫生。。我總是想太多，求助心理醫生 我總是胡思亂想怎麼辦
父母也會希望你幸福的。既然你現在那麼痛苦，就和父母坦白吧。我相信他們會同意的 彆著急。去海邊散散心再說吧。我這有海 愛過了就知足了。遺憾也是一種美。畢竟有時候一個人是決定左右不了大環境的。現在的生活是多麼美好，多麼豐富的物質基礎。確實遇到一份真感情很不容易，但是你要現實點，不管是以前還是將來，作為一...
求助我減掉的是水分還是脂肪，求助我減掉的是水分還是脂肪
如果減掉的是水分，第二天肯定會恢復原來的體重。運動心率達到120堅持30分鐘以上就是燃脂階段，你都原地跑了一個小時，絕對有理由相信這是在燃燒脂肪中，不是水分，在你熱身，原地跑10分鐘左右身體就開始消耗你的水分和糖分，如果堅持到了30分鐘以後就開始消耗身體的脂肪。這就是為什麼很多健身教練都提倡運動一定...
心理求助，我感覺自己有很嚴重的自虐症 天天折磨
你是怎麼自虐的？具體是什麼樣的行為？如果只是讓自己跑幾圈，抄幾遍書的話，倒也不算大問題。你是哪種自虐法呢？先建議你 開闊心胸 視野，以長遠眼光看問題，不要糾結於一時的煩惱 不快。要樹立正確的 三觀 信念，天天向上，全面發展，並根據自己的特點 特長，多做一些力所能及 創造價值 助人為樂的事情，使生活更...