1樓:爆更體壇
一、獼猴桃的引進。
奇異果是紐西蘭的特產。其實它的祖籍在中國,原名獼猴桃。100多年前,一位紐西蘭女校長在中國旅遊時發現了獼猴桃,並帶回紐西蘭,開始了她的移民生涯。
獼猴桃和奇異果是同乙個品種的水果,在紐西蘭栽培改良後,才在國際上獲得了很大的聲譽。至於為什麼叫獼猴桃,是因為它很像紐西蘭的國鳥——獼猴桃。洞穴奇異鳥。
獼猴桃富含維生素c、a、e、鉀、鎂和纖維素,還含有其他水果中不可多得的營養素——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、葉黃素、氨基酸和天然肌醇,因此被營養學家稱為「營養活力之源」。
二、數字獼猴桃。
獼猴桃有14種營養成分,尤其是維生素c和鈣的含量居水果王國首位。每100克新鮮異國果肉含維生素c 100mg ~ 300mg,比柑橘高5~10倍。獼猴桃的膳食纖維含量是菠蘿的倍,櫻桃的2倍,番茄的倍,蘋果的6倍,香蕉的4倍。
獼猴桃也是鉀、鎂、鋅等微量元素的天然**。每天兩個獼猴桃可以滿足人體每日三分之一的營養需求。
第三,獼猴桃的奇效。
一天兩個獼猴桃,平復心情,睡個好覺。忙碌的現代人往往會出現焦慮、易怒、消化不良、失眠等症狀。美國科學家的研究報告表明,每天吃兩種鈣含量遠遠高於其他水果的獼猴桃,可以使食慾差和睡眠差消失。
此外,獼猴桃富含肌醇和氨基酸,可以快速補充腦力勞動消耗的營養,緩解焦慮和無聊,而其低鈉高鉀的完美配比,可以補充人們加班熬夜消耗的體力。
第四,美麗肌膚的奇怪選擇。
體內的紫外線和毒素會使**暗沉粗糙,攝入足夠的維生素c是抵抗的有效途徑。**專家指出,人類無法自行製造維生素c,最直接的補給方式就是食用含有維生素c的食物,因此,獼猴桃成為首選。此外,獼猴桃中豐富的鉀離子可以調節體內的水分平衡,幫助你保持白皙的**。
金獼猴桃富含維生素c,能幫助**抵抗紫外線,避免黑斑和雀斑,所以被認為有很大的美白效果。
夏天可以防止日曬後**受損,促進新陳代謝,排出形成的黑色素,淡化斑點。在秋冬季節,可以改變血液迴圈不暢導致的**暗沉。
還能幫助**鎖住必要的水分,避免過度蒸發造成的脫皮和緊繃感,增強**抵抗外界汙染的能力,避免**疲勞和蠟黃醜陋;在巨大的壓力下,**難免會顯得脆弱,維生素c可以促進膠原蛋白的形成,使**更加光滑柔軟。
連續四周每天吃兩個金獼猴桃,整體排便情況明顯改善,包括腸蠕動時間增加,糞便在腸道停留時間縮短16%,排便次數明顯增加,排便質量也發生變化。
2樓:樂樂在此呢
因為獼猴桃中有一種特殊的成分,可以緩解人的情緒,同時獼猴桃的酸甜度適中。可以的,效果不是很明顯,還是需要藥物**的。
3樓:浩海永寧
因為這種食物有很好的效果,可以穩定血壓。是的,這種水果能夠降低血壓,它裡面有著能夠疏通血管的元素。
4樓:行樂樂樂行
是可以的,而且這個水果當中的維生素含量是比較高的,而且也可以提高身體免疫力,同時糖分含量也不是特別的高,所以可以降血壓。
5樓:夏見冬
因為獼猴桃裡面的營養很豐富,含較高的抗氧化劑葉黃素能夠起到降血壓的功效,經常吃是可以緩解降低血壓的。
6樓:養桖蓮
獼猴桃中含有大量低鈉,低鈉對高血壓患者非常重要,而獼猴桃中鉀的含量非常高,大量的鉀能促進鈉的排出,軟化血管。能有效降壓。
為什麼說獼猴桃是高血壓患者的理想食物?
7樓:勇敢
獼猴桃果肉細嫩,酸甜可口。很多人喜歡吃它。此外,獼猴桃富含營養和抗氧化劑,還能降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發病率,保護心羨穗髒功能。
但通常情況下,不要吃得太多,因為吃得太多容易引起胃酸,而且每天都對健康有益。獼猴桃含有大量的低鈉,這對高血壓患者非常重要,並且獼猴桃中的鉀含量非常高。大量的鉀能促進鈉的排洩,從而軟化血管,有利於預防和降低高血壓。
獼猴桃是各種水果中營養最豐富、綜合性最強的一種。食用獼猴桃不僅可以抑制誘發癌基因的突變,還可以降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發病率。獼猴桃含有維生素c、維生素e、維生素k和其他維生素。
它是一種富含營養和膳食纖維的低脂食品。建議平時多吃。當然,飲食的兄腔卜原則是實現低脂肪、低鹽、低膽固醇的飲食,控制體重,堅持體育鍛煉。
人們的印象是他們吃獼猴桃,它富含營養和抗氧化劑。事實上,獼猴桃還可以降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發病率。是一種常見的水果,含有大量的果膠,可以降低膽固醇。
獼猴桃、香蕉和柑橘在低鈉高鉀水果列表中排名圓塌前三。低鈉飲食對高血壓患者非常重要。獼猴桃的鉀含量很高。
大量的鉀可以促進鈉的排洩,軟化血管。
經常食用獼猴桃還可以保護血管內皮,防止血管壁上的斑塊沉積,防止動脈硬化,改善心肌功能。經常食用獼猴桃還可以預防癌症和腫瘤,促進身體排毒。獼猴桃是一種很好的補品,富含維生素a、維生素c和葉酸。
它是一種低脂、低熱量的水果,營養價值非常豐富。
8樓:大超說教育
因為獼猴桃富含鉀元素,有助於體內鈉元素的排出。
9樓:浩海永寧
因為獼猴桃裡面含有豐富的纖維素,維生素,糖分物質比較少,可以控制血壓,所以是高血壓患者的理想食物。
10樓:匿名使用者
因為獼猴桃含豐富纖維素維生素和糖分,控制壓,高壓理想食品。
11樓:自己滴定
因為獼猴桃是可以降血壓的,也可以讓我們的血壓保持在平穩的狀態,所以才會這樣說。
為什麼說獼猴桃是高血壓患者的理想食物?有什麼說法?
12樓:卡星說電視
獼猴桃帶有充足的維他命,鉀,鈉,及其胡羅卜素,鈣和碳水化合物等,常吃獼猴桃有降血脂的功效。
並且許多的生物學家都通過試驗認證了,每日吃乙個蘋果和每日吃三個獼猴桃的試驗對照實驗,通過2個月的試驗,他們的飲食結構同樣,漏昌結果發覺,獼猴桃的對照組中降壓的效果遠遠地高過iphone,因此常吃獼猴桃的降壓效果要比iphone高許多。
獼猴桃營養豐富,在其中成分較高的抗氧劑胡蘿蔔素具備降血脂作用。但是,心臟疾病權威專家勸誡,沒有任何的一種食材具備減少心臟疾病的奇妙功效,儘管說試驗證實了有降壓的效果,可是我們也不必盲目跟風的私自斷藥,要配合藥品一起醫治,那樣能夠合理的保持血壓值的沒問題的水準,做到不錯的效果。
總得來說,獼猴桃是一種營養豐富的新鮮水果,常吃對身體有很好的養生保健的功效。獼猴桃的好處許多,它可以說合適全部群體。並且獼猴桃中包含的精氨酸那樣的化學物質是可以合理的提高男士的特性力的作用,並且帶有的維生素e還可以維護老人的心血管,針對青少年兒童和小孩的生長健康也具有一定的推動的功效。
有關獼猴桃的有一些使用價值難題,我給我們彙總鬥雹了有關的具體內容了,可以看得出獼猴桃具備降壓的功效,並且它還能夠保護心臟,可是不可以獨立靠獼猴桃來降壓,還必須堅持不懈服用藥品,那樣能夠確保血返銷扒壓高的身心健康,期待這種基本常識可以對您有些協助。
13樓:三農傑談
獼猴桃中含有大量低鈉,低鈉對高血壓患者非常重咐虧喊要,而獼猴桃中鉀的含量非常高,大量的鉀能促進鈉的排出,從而軟化血管,有利於預防和降低高空此血壓。衡野。
14樓:灰灰慧闖天涯
因為獼猴桃會降血壓,而敬飢且吃了獼猴桃之後,患者的血壓就會得到一定的控制,所以說才會有慎寬這麼乙個說法,獼亮孝返猴桃是高血壓患者的理想食物。
15樓:劉心安兒
因為獼猴桃的營養價值特別高,維生素含量特別高,脂肪含量比較低,可以達到降血壓的效果啊。
吃獼猴桃可以降血壓嗎?
16樓:北京理工大學出版社
獼猴桃營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂、鈉、鉀及硫等,還含有胡蘿蔔素,獼猴桃也具有藥用價值。中醫認為,獼猴性寒,味甘酸,具有潤中理氣,生津潤燥,解熱止渴,利尿通淋的作用。適用於消化不良、食慾不振、嘔吐及維生素缺乏等症。
近代醫學研究表明,常服獼猴桃果和汁液,有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物質亞硝酸的產生,對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助**作用。
獼猴桃根是一味很好的中藥,具有清熱解毒、活血消腫、祛風利溼的作用。適於跌打損傷、癤腫、水腫、急性肝炎、風溼性關節炎、肺結核、乳汁不下等。獼猴桃葉洗淨,加酒精、紅糖搗爛外敷,可治乳腺炎。
但獼猴桃性寒,不宜多食。
17樓:深深的小洛子
吃獼猴桃可以有效幫助降低血壓因彌紅桃含有大量纖維素它 可以清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低膽固醇,有助於降低和控制血壓。高血壓的人可以常吃對控制血壓有很好幫助。
獼猴桃能降血壓?
18樓:公西峰
吃獼猴桃是可以降血壓的。每天吃三個獼猴桃可降低高血壓,獼猴桃中含量較高的抗氧化劑葉黃素具有降血壓功效。但是飲食只是輔助降壓,高血壓患者注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。
注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物。獼猴桃含有豐富的維生素、鉀、鈉,以及胡蘿蔔素、鈣和氨基酸等,大家都知道每天吃乙個蘋果對身體很好,但新的研究發現每天吃獼猴桃的功效更加優於蘋果,並且常吃獼猴桃有降血壓的作用 吃獼猴桃是有一定的降低血壓的作用,但這種降血壓的幅度不是很大,高血壓的患者,是不能通過只吃獼猴桃來進行降壓**的。只有在規範的降壓**基礎上,平時適當吃一些獼猴桃,可以使血壓得到更好的控制。
如果高血壓的患者,伴有糖尿病或者糖耐量異常,這時候就要少吃或不吃獼猴桃,因為獼猴桃含有豐富的糖分,食用後會對患者不利,導致血糖的波動。
高血壓的患者,要通過積極的改善生活方式,合理的選擇降血壓的藥物,進行個體化的降壓**,才能使血壓長期得到有效的控制,從而保護靶器官和防止併發症的發生。希望可以幫到你。
19樓:來自布達拉宮秀眸惺忪的鳳頭鷹
獼猴桃含有豐富的碳水化合物,維生素和微量元素。尤其是維生素c、維生素a、葉酸的含量非常的高。食用獼猴桃可以增強人們的體抗力。
獼猴桃是一種非常常見的水果,尤其是新鮮成熟的獼猴桃絕對是人們無法抗拒的美食。獼猴桃中含有豐富的碳水化合物,維生素和微量元素。尤其是維生素c、維生素a葉酸的含量非常的高。
其中維生素c的含量是蘋果的數倍以上,被譽為「維生素c之王」。所以說維生素c是一種很強的抗氧化劑,食用獼猴桃可以增強人們的體抗力。
獼猴桃。能降血脂嗎?
20樓:仰曉旋
獼猴桃的營養是很豐富的,具有降血脂的效果,對心血管是有利的,可以降血脂,血脂在人體中有許多非常重要的功能,是一種很重要的物質。但是,什麼東西都有個度,不能超過一定的範圍。血脂過多,容易堵塞血管,使血血流變慢,嚴重時血流將被中斷。
獼猴桃中含種子,其籽細小,形似芝麻,為棕褐色。獼猴桃籽中含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質。有檢測顯示,從獼猴桃籽中提取的獼猴桃籽油富含黃酮類、多酚類、微量元素硒及其他生物活性物質,其中亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸佔75%以上。
研究表明,獼猴桃籽油具有輔助降低血脂、軟化血管和延緩衰老等功效。
需要注意的是,獼猴桃籽由於個體很小,且裹有一層堅硬的外殼,直接吞嚥將難以被消化。在吃獼猴桃時,最好多咀嚼幾次,將籽嚼碎,更有利於籽中營養成分的吸收。
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