1樓：亢承嗣
經期的女性們相對來說會在身體方面表現出下各種症狀，例如，腰痠背痛、渾身無力等等都是常見的症狀，其中，渾身無力沒勁的情況最多，這是因為月經的精血消耗了女性大量的能量，造成了身體能量不足而產生的不適症狀，下面來看看來月經渾身沒勁怎麼辦的講解吧。
女性在月經期體內的結構會發生一定的變化，身體的抵抗力會下降，情緒也容易產生波動，處事相對都是比較敏感的，有的人甚至還會出現腰痠、食慾不振、疲勞乏力等症狀。這些都是因為在經期失血的原故產生的，特別是在經期出血過多的女性，表現更是尤為明顯。
女性朋友在，月經期會感覺到乏力，對什麼事情都不起勁來，而且也變得更加的沒有耐性，容易爆燥，其實這是屬於生理期的乙個正常反應，女性朋友們也不必要過於擔心，以為這是一種什麼疾病。
女性朋友在月經期，一定要保持愉快的心情，保證充足的睡眠，如果工作上的事情過於繁重的話，那麼在這個特殊的幾天裡，女性朋友一定要向領導說明，這樣的話，你不僅可以減輕一下心裡負擔，又可以得到領導的體諒，這樣的話，心情放鬆了，明顯就會感覺症狀一下子就緩了許多了。
在經期要食用一些比較溫補的食品，比如雞肉、紅棗、失奶、紅糖等食品。在經期食慾差的話，可以儘量選一些健脾開胃、容易消化的食物，可以吃一些麵條，或是薏苡仁粥等，保持營養的均衡，同時也應食用新鮮水果和蔬菜，一定要以新鮮為主。
一、忌生冷。女性在月經期忌食生冷食物，宜食用溫熱食物。經期如果食用生冷，不僅傷脾胃、阻礙消化，還會損傷身體的陽氣，會使血執行不順暢，這樣的話有可能導致經量過少，痛經等症狀。
二、忌辛辣。女性在經期容易產生疲勞乏力，消化功能減退，而且辛辣類食物還有可能引起經血量過多，使女生在經期更加疲勞乏力，有的甚至還會腰疼等症狀，在經期應該以清淡為主。
吃藿食散有什麼療效？
2樓：歡天喜地的橙子
1.利胃腸、助消化：藿香。
中含有的揮發油。
具有促進胃液分泌、解痙止痛的功效，並對小腸的蠕動功能具有雙向調節的作用。因此，人們常吃藿香可利胃腸、助消化。
2.解表抗菌消炎：藿香有擴張微血管、輕度發汗的功效，因此可用於**外感表徵。
此外，藿香對金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、綠膿桿菌、大腸桿菌、痢疾桿菌及常見的致病真菌等均有一定的抑制作用。
3.使白細胞。
增多、提高機體的免疫力：藿香中具有的甲基胡椒酚和茴香腦具有使白細胞增多、解痙的功效。因此，腫瘤患者、長期接觸放射線的人或因藥物所致的低白細胞血癥患者長期服用藿香可起到增加白細胞、提高免疫力的作用。
3樓：溫馨細雨
可以提高免疫力，補中益氣，健脾除溼，化溼行氣，宣肺止咳，降氣平喘，清熱解毒，疏散風熱，平抑肝陽等功效。
4樓：中易笏
在日常生活中，有些患者出現四肢乏力，我們該怎麼辦呢？
第一，電解質紊亂，有些患者由於長期進食過少，或者是嘔吐、腹瀉、出汗過多，出現低氯、低鈉、低鉀、低鈣血癥會導致四肢乏力。去到醫院進行電解質四項檢查，明確**，然後給予補鈉、補鉀、補氯、補鈣**，緩解症狀。
第二，患有低鉀週期性麻痺症患者，因為缺鉀也會出現四肢乏力，我們給予補鉀**，可以緩解。
第三，患有甲狀腺功能亢進症，對於甲狀腺功能亢進症的患者容易出現低鉀血癥。也給予補鉀**，比如口服補達秀片或者是靜脈注射氯化鉀注射液，進行補鉀**，可以緩解。
第四，患有貧血，有些患者出現缺鐵性貧血、失血性貧血、溶血性貧血，貧血嚴重時也會出現四肢乏力的現象。需要給予補鐵、補血，嚴重時輸血**方能緩解。
第五，重症肌無力，有些患者患有重症肌無力疾病，這時容易出現四肢乏力的現象，可以給予治四肢無力的方法進行**，方能緩解。
5樓：歡天喜地的橙子
「出現四肢無力，首先應該明確診斷是什麼原因而引起的四肢無力。如果是由於過度勞累，睡眠不好，通過休息、補充睡眠以後可以改善四肢無力的現象。如果是由於感受了外寒風險引起的感冒，出現了四肢無力，需要應用有效的**感冒的藥物，可以改善四肢無力。
如果是由於一些慢性器質性病變而引起的四肢無力，需要在醫生的指導下，**原發疾病的同時，可以改變四肢無力的現象。」
6樓：遊子靜在羲之
1、保持樂觀愉快的情緒。較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展。
2、合理調配飲食結構。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳，如山藥、苡公尺、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主，並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。
3、勞逸結合。忌強行性功能鍛鍊，因為強行性功能鍛鍊會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
4、嚴格預防感冒、胃腸炎。肌萎縮患者由於自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痺患者易併發肺部感染，如不及時防治，預後不良，甚至危及患者生命。
5、胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反覆或加重。肌萎縮患者維持消化功能正常，是**的基礎。
我覺得渾身重乏力，四肢無力，特別愛睡覺，睡不夠就頭暈，眼漲，累的時候容易心悸，腰痠，還特別愛出
渾身重乏力，四肢無力，特別愛睡覺，睡不夠就頭暈，眼漲，累的時候容易心悸，腰痠，還特別愛出汗，冬天四肢冰冷 還體重一直在增加 你這是氣虛,身體虛弱 面色蒼白 呼吸短促 四肢乏力 頭暈 動則汗出 語聲低微等。包括元氣 宗氣 衛氣的虛損，以及氣的推動 溫煦 防禦 固攝和氣化功能的減退 是元氣不足，臟腑組織...
手腳無力是亞健康了嗎，四肢痠軟，疲勞乏力 是亞健康麼
氣虛，吃點蔘湯和重要補點氣 不是，亞健康是身體各器官沒問題，心裡有問題 是的，具體的還要結合您的生活作息飲食來判定，四肢痠軟，疲勞乏力.是亞健康麼 是亞健康狀態！體內溼氣重！肯定是亞健康的 我就是學藥的 喝點克勞克液 裡面牛磺酸補充能量抗疲勞 淡竹葉還能去火 人四肢無力是什麼病 四肢無力是怎麼回事？...
頭暈四肢無力胸悶氣短怎麼回事，頭暈 四肢無力 胸悶氣短
你前面說的心慌 頭暈 四肢無力 胸悶氣短 嚴重時有種想暈倒的感覺，查了血常規沒有，看看是否有貧血。你打嗝和放屁和這些症狀有關？應該是你覺得腸胃不適，進行這些後，方可減輕吧。這是你消化不良的表現，吃點促胃動力的藥。其實你做了檢查，沒有發現大問題，青春期的少年有點心神經官能症，就是心理需要調節，你放鬆心...