1樓：沃冰雙
人老了，最好的生活方式是保持健康的身體和積極的心態，包括如下方面：
1. 健康飲食：少吃高熱量、高脂肪、高鹽、高糖的食物，多吃綠色蔬菜、水果、魚類和富含蛋白質的食物。
2. 適量運動：保持適度的運動量，如散步、打太極拳、瑜伽和游泳等，有助於提高身體素質和心肺功能。
3. 多參與社交活動：多與家人、朋友和社會團體交流，有助於緩解孤獨感和抑鬱情緒。
4. 學習新知識：保持好奇心和學習動力，不斷學習新知識和技能，有助於提公升認知能力和增強個人自信心。
5. 擁有愛好：尋找適合自己的愛好，如讀書、聽**、旅遊、繪畫等，可以讓生活更加有趣和豐富。
6. 維持良好的家庭關係：與家人之間保持良好的溝通和關係，有助於減少心理壓力和精神負擔。
7. 積極預防和**疾病：定期做體檢和檢查，及時發現和**疾病，有助於保持身體健康。
2樓：帳號已登出
人到老年，慾望降低，衣食住行無憂，基本滿足。身體健康，粗茶淡飯也覺香甜。兒女孝順，家庭和睦，雖是布衣平民，也覺滿足。
老伴相伴左右，互相照應，雖到耄耋之年，也覺幸福。人到老年，世事滄桑，什麼事情都已經想開看透，金山銀山不如有個好身體。能夠健康快樂的度過每一天，心裡沒有操心事，煩心事，過一天賺一天，這就是最大的幸福。
一、人到老年，有個健康的好身體，自己最幸福。
1、身體是最大的本錢。
年紀大了，不用人伺候，想吃什麼，自己做。腿腳利索，想去**，不用麻煩別人。生活有質量，不給兒女添麻煩，活的有尊嚴。這時任務已完成，窮點富點已無關緊要，身體健康才最重要。
2、沒有重大疾病的困擾。
人老了，各器官功能下降，腸胃功能減弱，免疫力抵抗力下降，各種老年病、慢性疾病乘虛而入，所以人到老年，要多注意養生，改掉抽菸喝酒等不良習慣，適度運動鍛鍊，有個健康的好身體，才是最大的幸福。
二、人到老年，兒女孝順，家庭和睦，老人心無牽掛，最幸福。
家和萬事興，人到老年，兒孫晚輩家庭事業穩定，知道尊敬老人，孝順父母，大家庭、小家庭關係融洽。老人操心勞神一輩子，孩子們都已成家立業，都有各自的事業，幸福的家庭，老人了無牽掛，心情好，身體好，精神好，此時感覺最幸福。
三、人到老年，夫妻恩愛，相濡以沫，互相照應，最幸福。
年紀大了，最親近的人是自己的老伴，老伴相伴左右，知冷知熱，對自己的生活作息習慣最瞭解，一日三餐，相互照料。老來有伴，生活不會孤單寂寞，相對無語，心有靈犀，有吵有鬧，有苦有樂，遇事相互傾訴，不離不棄，伴隨一生，此時是無聲的幸福。
四、經濟上過得去，能應付正常的開支。
人老了，多少有點積蓄，或是自己有退休工資，養老問題，經濟上不用兒女多操心，人情禮往，大病小災，自己能應付過去，不用去求人，不用看別人的臉色行事。遇到事情，自己出錢，讓兒女出點力，皆大歡喜，關係好維持，不容易產生矛盾。
五、能做自己喜歡的事，快樂度過每一天。
當人老了，要有點興趣愛好。時間過得快，日子過得充實，種花養草，旅遊健身，跳跳廣場舞，下下棋，抽出時間多鍛鍊一下身體，生活忙碌，過得充實，心情快樂，能夠延年益壽，幸福指數上公升。
總之，人到老年，辛苦操勞了一輩子，主要任務已經完成，應保持良好的心態，好好享受生活，享受人生，讓餘生過得更加精彩。
3樓：妙趣生活社
找個有山有水的地方，或者去海邊過日出而做日落而息的生活，種菜養花，活成自己想要的模樣，不管別人怎麼看，自己開心就可以。
人老了應該怎樣生活？
4樓：奧陶紀科技
安度晚年，必須「衣食無憂」，如果兒女不能供養，那麼自己要在年輕的時候想辦法，留下養老金，還有一定的存款。
自己手裡有錢，做任何事情，都能夠自己說了算，要幫助兒女，也能做得到。獨居的老人，如果身上沒有錢，還天天打**向兒女討要，多半會受到奚落。
家有一老，如有一寶」，幸福的老人，不是一直等著兒女來幫助自己養老，還會牽掛兒女，給兒女帶來幸福。
我的二姑姑，通過送「十字繡」，做家鄉特產，把一家人緊緊地聯絡在一起。隔三差五打個**，問候情況，也能暖心。
高雅的愛好，可以讓生活更加充實，也可以讓自己更加高雅。比方說，讀書提公升乙個人的氣質，下棋讓腦筋更加靈活，吹拉彈唱可以活得熱鬧一些，養花養草可以陶冶情操。
乙個老人，沒有人陪著嘮嗑，也不知道做什麼好，每天都是一日三餐地重複著，會越來越煩躁。把時間利用起來，才能忘記煩惱。
人老了，力所能及地幫助別人，是積德積福，也是與外人互動交流。
看看自己家裡，有什麼東西很久沒有用了，是不是可以送給需要的人；有沒有時間，幫左鄰右舍做什麼，特別是那些沒有時間管孩子的家庭，你多過問一下，孩子放學回家，大人們就不擔心了；自家的房子，如果與人共享，家裡也會有歡聲笑語，不至於那麼沉悶。
平時，老人出門，要注意自己的形象。自己的德行，就像一道光一樣，為別人引路，自己也很開心了。
就像我的二姑姑一樣，把房間讓出來，給陪讀的家長。收入多少都沒有關係，關鍵是這份感情，難能可貴。
獨居的老人，心腸歹毒，那就別指望任何人幫助自己了。即便你走不動了，別人也不會扶一把。需要警醒。
5樓：祝你幸福拜託
曾經的我是多麼想擺脫鄉村生活，記得小的時候，我就憧憬著外面的世界。
可是真的長大了，接觸了外面的生活，我卻羨慕能夠生在農村，在農村沒有忙碌，也沒有勾心鬥角，有的只是大家純樸的心。
隨著年齡的增長，我越來越覺得城市的生活真的壓的人喘不過氣來，我不知道是不是自己不適應，還是自己想的太多。
看著眼前喧鬧的城市，我的家也只是萬家燈火中的一處；看著月明又月黑，我的生活就這樣週而復始地重複著。
我不知道自己的身體能被耗多久，可是眼下的生活，我只能加快腳步，因為燈亮的地方就是我的歸處。
只看眼前，不問歸期。我不知道自己的歸期，但是我知道很多年以後，我想要回歸故里。
以前不懂得落葉歸根那句話，現在是不是多愁善感了，動不動就想著以後的生活。
我喜歡在秋收的季節聽著鳥兒的歌唱聲，因為它們的嘴裡會哼著收穫的曲子。
也喜歡在夏日的夜晚，坐在院子裡，聽著老一輩人講她們的奮鬥史。
這樣的生活對我既遙遠又觸手可及，我很感謝生我養我的父母，是他們把我帶到這個五彩繽紛的世界。
也是他們讓我懂得了人生的道理，都說大道至簡，他們的話語雖然沒有華麗的詞藻，可是句句肺腑。
他們用他們的言行感染了我們，也讓我們明白了生活的苦，也感受了生活的甜。
在這兩種滋味下，我們慢慢長大，直到和他們一樣蒼老，這也許就是人生。
人老了應該怎麼生活
6樓：吉祥如意
當自己老了當然生活在農村過田園生活更好，農村的田園生活節奏比較慢，適合老年人居住，能夠延長自己的生命。每到夜深人靜的時候，總想尋找乙份寧靜，找乙個獨處的空間，然後讓自己的思緒隨風飄蕩，在胡思亂想的寧靜中暫且逃避一下。當靈魂承受不住生活的負載時，只能向天空發出累了的訊號，太累了，這種累的感覺可不是常人能夠想象。
每一天都想讓自己的心靈找到乙份寧靜，然而，真的很難。
世上本無事，庸人自擾之。或許我只是乙個庸人罷了。為什麼要去尋找什麼的寧靜呢？
其實是想期望平和，在今年這個不平凡不好過的日子裡。我反思了又反思。大多數的時間裡我根本不明白自己在幹什麼。
生活中的種。種，總是在一些特定的日子裡牽動人的思緒。說到尋找的寧靜，每個人都期望擁有這一刻。
而對我來講，獨處的時刻中可能這種感覺更重一些，然而那並不是絕對的。有些時候，雖然人在喧鬧嘈雜的環境中，但是心早已經飛到不知什麼樣的境界中去了，經常顏面依笑的我，在內心的恆定已經將一切紛雜的事物看穿看透。人有時會假扮一副世外高人的模樣，其實不然，這一切的外形也緣於無數次摸爬滾打，然後是反思的終結。
沒有真正好處上的激動，沒有對生命對自然真正發自內心的崇敬，沒有一種對人生、對世界的感激與欣賞，沒有那種通透的理解，沒有一顆善良的易感的心靈，也就沒有最後的悟醒，更沒有那種自然而然地流露出來的恬淡與超脫。許多時候為了尋求寧靜而產生的動力，遠遠大於一切外部事物所引發的某種力量，每乙個人在追尋寧靜的過程中，也可能是一種精益求精的過程。這是為什麼呢？
我笑著問自己。對於乙個真正融入生活中的人來說，會感嘆世界造物的神奇。會對生命和自然發自內心的崇敬與關心，這才是一種真摯的感激與讚歎。
人老了應該怎麼生活
7樓：旅初陽
1，身體健康、精神愉快，開心快樂每一天。
我們每個人都希望自己能夠身體健康、精神愉快、開心快樂每一天。
當我們步入老年的時候，尤其注重這個方面。……這是因為，步入老年以後的我們，身體狀態不如年輕時候，因此對於身體健康的追求更加強烈……而當自己擁有了健康的身體以後，自然就會開心快樂，每一天都輕鬆愉快了。
2，老有所為，做力所能及的事情，發揮自己的餘熱。
當我們步入老年以後，就要退休在家休息了。
但是，退休以後的我們並不是無所事事……這時候的我們，追求的是老有所為、發揮餘熱，證明自己還有能力做出新的貢獻……這樣的老年生活才會更加有意義。
3，享受生活，讓自己的老年生活順心如意。
當我們年老以後，就更加希望自己的生活能夠順心如意。
因此，這時候我們就會更加註重生活質量，追求生活品質，讓自己更好地享受生活，自己的老年生活也會因此而更加順心、如意。
4，家庭和睦、生活舒適，一家人其樂融融。
家庭幸福、生活如意，是我們每個人的追求。
當我們年老以後，對於這方面的追求會更加強烈……我們會更加註重一家人幸福、和睦地生活在一起的狀態，充分享受天倫之樂，與家人分享美好生活。
以上就是我們理想中老年生活的樣子……由於不同的人有不同的想法、有不同的追求，所以每個人心目中最理想的老年生活是有所不同的。……但是，在老有所為、享受生活、開心快樂這些方面，每個人都是一樣的……這就是我們理想中老年生活應該有的樣子。
8樓：仰白秋
不要話多。著名文學家季羨林老先生說過：年老之人，血氣已衰；煞車失靈，戒之在說。就是說老年人血氣已不足，說過多的話容易耗費氣血，使得血氣虧損，加速衰老。
不要倚老賣老。老年人總是覺得自己年紀大，生活經驗豐富，愛說教於人，這並沒有錯，但是有時候老年人最怕別人瞧不起他，生怕自己受了怠慢，便心裡不是滋味，生氣了，這完全是不可取的。乙個人受不受人尊敬，完全取決於他有沒有值得別人尊敬的地方。
不要思想僵化。老年人有自己的生活的年代，可能形成了自己的思想和生活習慣，隨著科技的進步，新思想和新習慣可能會衝擊著他們的舊習。這時候老年人應該相信科學帶來的社會進步並與時俱進。
不要不服老。年輕時，精神旺盛，幹啥啥得勁，但是老年人就不一樣了，他們的筋骨都在萎縮，氣血日益衰退，所以幹什麼事要量力而行，千萬不要逞強而導致自己摔倒或受傷。這樣昏聵的不服老，是絕對要不得的。
不要無所事事。蒙田曾說：」如果不讓大腦有事可做，有所制約，它就會在想象的曠野裡馳騁，有時就會迷失方向。
活到老，學到老，可以練練書法，學習園藝，旅遊，也可以上老年大學。總之不能讓自己無事可做。
不要提當年勇。空杯心態就是說，把杯子倒了才能裝新的東西。那麼人也是，總是沉迷於過去的輝煌，那麼你就不會進步。所以不管你的曾經多麼燦爛都要從零開始，這樣才是最好的心態。
最舒適的生活最好的生活方式是什麼？
一.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 二.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...
什麼樣的生活方式才是低碳生活方式
低碳生活方式 低碳生活代表著更健康 更自然 更安全 更環保的生活，同時也是一種低成本 低代價的生活方式。低碳不僅是企業行為，也是一項符合時代潮流的生活方式。低碳意指較低 更低 的溫室氣體 二氧化碳為主 排放。就是低能量，低消耗的生活方式。低碳生活就是返璞歸真地去進行人與自然的活動。因此低碳生活是我國...
下列各種生活方式中，不屬於健康的生活方式的是A煩惱時用摔打枕頭的方式來發洩B積極參加集體
健康的生活方式不來僅有利源於預防各種疾病，而且有利於提高人們的健康水平，提高生活質量 值得注意的是，儘管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的 選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起 吃營養配餐 堅持體育鍛煉 按時作息 不吸菸 不喝酒 拒絕毒品 ...