1樓：寧雪容洋馳
如果是夏天你搓一下就熱了啊，冬天嘛直接洗下熱水啊，你手冷主要是血液迴圈。
不好要多鍛鍊運動。。
怎麼能讓手熱
2樓：網友
手涼是手部血液迴圈不暢造成的，也屬於氣血不足造成的，所以可以通過改善上肢的血液迴圈來改善。
物理方法，可通。過按摩，刮痧，熱敷，熱水泡手等方法改善，日積月累可以由量變引起質變而達到目的。
**方面則可以通過提公升腎陰（宜溫補溫調），佐以活血通洛的藥物，建議找個專業中醫調理最為合適。
3樓：喜歡這種方式
雙手快速互搓，往身體上取暖，手捧裝熱水的玻璃杯，用手泡到熱水裡，把手放安全暖氣片上。
4樓：匿名使用者
問題補充：手一年四季都是乾的，冬天時手涼的不可思議，腳也會涼。 慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，
5樓：網友
多幹點活，手別抓涼東西，熱水泡泡手，多烤火或用暖水袋。
6樓：網友
很簡單 雙手一起來回搓。
如何迅速讓手變熱
7樓：秀城大
1、保暖是關鍵伍局，可以買副厚實暖和的手套。買一副厚實些，暖和些的手套，不僅能很好的保護自己的手指，也能很好的裝扮自己，的確是個不錯的主意。
2、多喝些熱水，讓渾身暖和點，手指自然也不涼了。天冷，身上的陽氣比較旺盛的人就不腔氏讓怕冷，體寒的人就很容易在冬天手腳冰涼。所以，在冬天的時候多喝些熱水，熱水通全身，身體臟器都暖烘烘的，也會讓血液通暢，手也會暖暖的。
用手摸著熱水杯，也是乙個取暖的方法。
3、太冷的日子，可以帶個暖寶出門。有的朋友工作的地核薯方既沒有暖氣，也沒有空調，凍腳凍腳的，很煎熬的生活。在家充好電，出門坐公交車就帶上它。
在班上也可以充一下，閒暇之餘就暖暖手，千萬別把自己凍壞了。
4、一杯紅糖姜水能迅速**你的手涼。
5、常搓搓手指，能快速熱起來，冬天可以試試搓搓手心，手指，手背，效果不錯的。
怎樣讓手變暖小妙招
8樓：乾萊資訊諮詢
1、女性的手也成為寒冷天氣攻擊的物件，所以冬天洗手後一定記得抹上護手霜，而且出門要記得戴手套。
2、從保暖和舒適的角度看，柔軟的絨毛手套比皮手套更好。絨毛手套可隨手的大小伸縮有彈性，而皮手套，要麼寬鬆不方便用手，要麼太緊影響手指的血液迴圈。
3、擦抹護手霜是冬季護手非常重要的一環，如果已經成了「主婦手」，不妨塗上乳液乳霜後戴上手套，或者以保鮮膜包裹雙手數分鐘，以加強吸收滋養。
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