能量身設計乙個科學減重辦法嗎?
1樓：網友
做教育的 那就是老師咯 老師一定放寒假的 那就冬眠咯 效果最好~
2樓：網友
什麼都別多想~~~只要記住不停的跑步再加上合理的飲食就可以了。
告訴我乙個關於能量轉化的科學 小製作
3樓：網友
能量轉化有很多種，比如動能轉化為內能（熱能）或是勢能。
1.豎直向上拋小球，再向上運動過程中，動能轉化為重力勢能；下落過程中，重力勢能轉化為動能。
2.壓縮彈簧，動能轉化為彈性勢能，放開時，彈性勢能轉化為動能。
3.燃燒，化學能轉化為內能（熱能）
生活中能量轉化是每時每刻發生的，只要注意，就能發現(我是一樓）
4樓：匿名使用者
物理的，由重力勢能轉化成動能，就是把重物在高處定住然後鬆手就實現了。
誰能幫我做一道科學考試題,設計一種能量轉化裝置.
5樓：網友
小學的有這題的嗎》_<
貌似還很難的~幫不到你……沒題目。
那啥。。幫我制定個減重計劃吧。。
6樓：網友
這是我的**計劃，看看適合你不。
一飲食：早餐不吃，晚餐和午餐就吃三口飯，(其實也就兩口拉！).零食，汽水一點都不能吃！重中之。
重！吃飯前，你可以儘量的喝水，喝到喝不下為止在吃飯！
二運動：早上5點半就出門跑步，跑回家時8點鐘左右。然後在家裡做伏地挺身，仰臥起坐，啞鈴等力量的練習，還有一些減腰的運動！
然後沖涼睡覺(因為這時候又餓又困，所以選擇睡覺)!!下午1點半左右還是做伏地挺身，仰臥起坐，啞鈴等。3點鐘去打籃球，到7點半左右！
這時候回到家就不做運動了，放鬆一下，看看電視，玩玩電腦，但是千萬千萬別吃東西！可能有人回問，不餓麼！說真的，很餓！
但是也非常的累！所以不做運動的時候，我幾乎都在睡覺！嘻嘻嘻。
三毅力：說到這，具體的方法都說了，剩下的就是堅持，毅力了，這對每乙個肥人朋友都是乙個考驗，禁得住考驗就**成功，反之失敗！
四感想：我是高考完**的，2個月減了30斤，現在一直保持在61kg.所以後來的幾乎沒人認的我是誰，嘻嘻嘻嘻。
而上大學後，又有新發現，怎麼吃都不會胖了！哈哈！所以以前不敢吃的都補回來了，還是不肥。
所以那些朋友嫉妒的呀！想起來都爽呀！所以想對你說的是，毅力，毅力，毅力！
7樓：網友
那啥，我說不用六個月，二個月就行了。
1.多喝水，多吃水果，每頓吃個七成飽。
2.每天保持七個小時的睡眠，想運動時就多運動一會，不想運動時每天保持半小時的運動量(出了汗就行).
8樓：網友
每天都只喝水。
一禮拜可以減10-15斤。
真的我試過~~
9樓：尋·舞
1.多喝水，特別是檸檬水或茶。
2.在睡前可做一下運動，扭扭腰，踢踢腳都可以，只要有輕微出汗感覺就行，即能讓你更快入睡，而且脂肪燃燒是白天的2倍！
點後不能吃任何東西，除蘋果，連水都不能喝。
4.熱量高的東西儘量在上午吃或在早飯或午飯後吃，切勿在飯前吃5.湯一定要在飯前喝，飯後喝湯肯定會增肥。
10樓：
1.多喝水。
2.每天都運動。
3.不吃零食。
11樓：網友
你還行，不胖，減什麼肥。
我130斤，我都不是很著急。
12樓：匿名使用者
啥來著 你啥也甭吃了 光喝水喝喝飽得了。
有沒有科學的減重方法，而且減重後不**的！
13樓：匿名使用者
本人也試過多種**方法，但最有效果的就是運伏攔動如廳瞎+控制食量，當然控制食量並不是批節食，而是逐漸減少食量並進行控制，以達到不傷渣空身體的**目地。
14樓：網友
針灸**是乙個很好的方法，而且不易**。找乙個好點的地方你會有很大收穫！
15樓：錵釨
一句話！合理進食（詳細見上文）堅持生物鐘的作息規律配合適當的運動並持之以恆！
16樓：念念擱淺
應該是運動加控制食量吧，最後晚飯別吃。
科學能量轉換小製作。
17樓：克爾加蘇德
找個馬達加個5號電池，做風扇：電能化為機械能（空氣產生對流）。馬達軸承上纏個線讓馬達轉可以把線另一端的小返含指重物提起來：電能轉化為重力勢能。老搜。
簡單又容易實現漏配的就它了。要複雜的可以追問我。
求·~~
18樓：裴甲慕容璐
作物把太陽能轉變成澱粉、糖類的內能，人吃了作物把澱粉、糖類的內能轉化為人體正埋的熱能，兄返人體的熱能轉化為大腦的思維，大腦的思維，又轉化為創造機械人作功，轉化為機械能，機電又可轉化為電能，電能給人照明舉塵螞轉化為光能，等等。
怎麼做科技小製作啊！ 幫幫忙，想乙個辦法啊。只要對生活有用的就行了。
19樓：呵呵陽光女孩
真個很簡單。
1 把乙個鐵盒扎幾個空，把蚊香放進去就行了。
2 找一雙拖鞋把不用的海綿或者布條粘在鞋上就可以一邊走路一邊拖衝仔地了。
3 找乙個易拉罐放上適量的水和香皂用酒精燈或蠟烤烤直到香皂融化為止，再把紙撕成小塊沾上香皂水晾乾就可以做成香皂紙。
4 找一塊橡皮和一支不用的毛筆，在橡皮上挖乙個洞，把毛筆的毛取下來洗乾淨晾乾粘在橡皮的洞裡就可以了。
5 找乙個易拉罐，剪散姿汪成兩半，可以做成兩個菸灰缸。想美觀，在每一半上多剪幾下，三折兩冊緩折，隨意發揮。
有乙個晚上能做成功的科技小製作嗎？求方法
20樓：嘰嘰喳喳的夢
有呀把蠟筆和蠟燭融化，充分攪拌，加根棉線就行了。
噹噹噹當 彩色蠟燭成功。
求個科學**的方法，在1-4個月裡減15到20斤，本人是在校學生，身高162cm體重50公斤。要有計劃請列出
21樓：中藥**護理
你好。你現在還是學生，需要把運動和飲食結合起來**。
飲食方面最重要。每天要少食多餐。飲食要清淡，不吃脂肪含量高的食物，可以多吃水果和蔬菜。
飯前可以吃點水果或喝點湯，不那麼有飢餓感，這樣飲食就會少了。你現在是學生，不能缺少蛋白質，可以選擇一些脂肪含量低的蛋白質如雞肉、魚肉等。平時如果想吃零食可以吃點堅果類、酸奶、話梅等，這些食物含熱量少。
多運動，雖然很累，但可以促進新陳代謝，鍛鍊身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量。游泳、仰臥起坐、快步走、打球都對**有很好的效果。仰臥起坐可以煉平小腹，快步走可以鍛鍊小腿，游泳和打球可以減全身。
你可以在晚自習後去操場跑兩圈，但必須要堅持，才能看到效果。
沐浴法：我們都知道高溫沐浴是**好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
22樓：魅力小茜草丶
我就是餓餓餓 我在上課沒時間運動，也不想吃藥 怕**，我的宿舍裡有很多香蕉，酸奶 蘋果 是在好餓 就吃點這些。
還有 嘴巴饞的不行了 就吃一點點主食。
但是 下午 晚上不吃東西。
23樓：網友
早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週堅持運動次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。
乙個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學**計劃，包括：藥物調理計劃、飲食計劃、鍛鍊計劃和時間計劃等。
24樓：匿名使用者
為了**，用盡各種**偏方體重還是將不下來？其實想要健康**，只需記住「十多十少」的原則就可以輕鬆達到**目的。是不是很心動呢？趕緊來看看這十條健康**準則，學會如何**吧！
一、少肉多菜：
這是眾所皆知的**「秘密」。飲食要均衡，多吃肉會導致脂肪攝入過多，但並不是**就不能吃肉，還是要吃一點，從肉中攝取適量的脂肪與蛋白質等營養。而蔬菜水果要多吃，因為它們富含膳食纖維，同時熱量又很低，有利於**。
二、少鹽多醋：
用鹽過多的人，容易引發腎臟等疾病。一般飲食應以清淡為宜。此外，健康專家認為，炒菜時放點醋，對腸胃有益。
用鹽過多的人容易有水腫的問題，而且吃太鹹對腎臟等也不好。**飲食還是應該以清淡為主。另外平時可以喝點醋，或者在炒菜的時候放點醋，對於腸胃相當有益，而且喝醋可以利尿通便，排出毒素和廢物，促進脂肪和糖分的代謝。
25樓：小程**
均衡膳食，適量運動。別無他法。
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