1樓：今日嫻情
嵩山少林寺武術學校日常都做哪些訓練？ 嵩山少林寺功夫多屬外家拳，功夫並不在於招式，武術講究循序漸進，老話說「三月基本功」這期間基本上是沒有招式可說的。練拳不練功，到老一場空！
1.壓腿：正壓腿，側壓腿，劈叉，撕腿。
拉伸韌帶) 2.踢腿：正踢，側踢，裡合，外擺。
3.站樁：俗稱扎馬步，循序漸進，時間越久越好，但姿勢要正確。
鍛鍊腿部肌肉) 4.蛙跳：循序漸進，每日增加，多多益善。
增加腿部爆發力和協調能力) 5.俯臥撐：循序漸進，每日增加，多多益善。
增加上臂肌肉力量) 6.輪鐵錘：二，三十斤的鐵錘，從後掄起砸向前方輪胎。
循序漸進，每日增加，多多益善(鍛鍊腰部力量) 7.扎馬步的同時雙手抓磚出拳：至少每天日半小時。
鍛鍊手指力量，協調能力，上臂力量) 8.擊打沙袋：建議開始時對手部做好防護。
每日一小時。 9.跑步：
五公里越野。一天2次。(鍛鍊體力) 10.
腿部綁沙袋起跳：循序漸進，高度逐漸增加 以上是練習少林寺武術的一些基本功的練法，依此辦法鍛鍊一年之後在學習招式以及拳腳，可事半功倍。否則直接學習招式及套路，只是花拳入門，誤了一生。
之後學習武術的步伐，基本上是弓步，馬步，撲步，虛步，蠍子步。初學者有一套「五步拳」可練習。同時練習武術的基本手型：
4000666478，諮詢**。
2樓：華人拳心邵長華
這個嵩山不知道 ..有興趣來我們加華嗎？
3樓：網友
新生主要是身體素質和基本功，基本套路練習。
4樓：匿名使用者
最主要練心意把，很厲害的。還有氣功，散打。
嵩山少林武術學院怎麼樣
5樓：網友
條件垃圾其實就是塔溝武校的大專部。和武校的孩子在一起。
嵩山少林寺武術學院簡介
6樓：
摘要。嵩山少林寺武術學院位於河南登封嵩山少林寺風景區內，是嵩山少林寺地區是一家公辦的文武學校。學院高手雲集，教練員由散打搏擊冠軍，套路表演名將，硬氣功大師，影視界武師等持證在武院執教；文化課由獲高階職稱，師範院校畢業和有教學經驗的教師任教，本院武術及文化課教學裝置齊全，由教學樓、演武廳、多**電教室、健身俱樂部、醫務室、浴室等，並設由小學至高中的文化課和大專來廣泛推廣少林武術，滿足廣大武術愛好者學習的需求。
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嵩山少林寺武術學院位於河南登封嵩山少林寺風景區內，是嵩山少林寺地區是一家公辦的文武學校。學院虧謹仿高手雲集，教練員由散打搏擊冠軍，套路表演名將，硬氣功大師，影視界武師等持證在武院執教；文化課由獲高階職稱，師範院校畢業和有晌畢教學經驗的教師任教，本院武術及文化課教學裝置齊全，由教學樓、演武廳、多**電教室銷纖、健身俱樂部、醫務室、浴室等，並設由小學至高中的文化課和大專來廣泛推廣少林武術，滿足廣大武術愛好者學習的需求。
嵩山少林寺武術學院採用軍事化訓練，封閉式管理，以培養德才兼備、文武雙全的優秀人才為宗旨；以提高武術教學質量、加強素質教育為重點；以安排工作為己任。多年來向全國各地輸送教練員、保安保鏢、武警、交巡警、表演隊員、影視武打演員及各大體院、公安警校、師範院校深造等六千餘人；所培養的學生參加國家級、省、市級比賽，均獲佳績，戰果輝煌；並參加《笑傲江湖》、《大漠恩仇》、《天龍八部》、《快活林》等十幾部電影、電視劇集的拍攝、擔任武術指導，或者配合武術動作的親自表演，另外還參加河南省運會和國際少林武術節大型文藝匯演；嵩山少林寺武術學院表演隊曾應邀赴東南亞、歐洲等改搏十幾個國家和地區進行文化交流、訪問演出；並吸引了來自南韓、美國、法國、德國、澳大利亞、越南等許多國家的洋弟改襪子前來學習少林武術，這對少林功夫的推廣，以及全世界少林武術愛核殲激好者的切磋交流起到了很好的促進作用。受到國內外各界人士的廣泛讚譽。
嵩山少林寺和塔溝哪個教的好，河南嵩山少林寺武僧學校和塔溝武術學院哪個好？
原來塔溝武校就在少林寺所轄區域裡，現在搬到新校區的。現在塔溝武校也叫 少林塔溝武校。少林寺一般人是不能進去學功夫的，只有下屬掛名所謂的 武術表演團和武校 如果你非要問哪個好，那就要看你目的如何。如果你是要當武打明星，或者想往表演漂亮那方面發展，就去少林寺所屬的表演團武校，因為那裡能學一些表演很漂亮的...
嵩山少林寺在哪省，嵩山少林寺在哪一個省
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少林寺地理位置，嵩山少林寺在哪裡
少林來寺，位於中國河南省源鄭州市登封的嵩山，是少林武術的發源地，禪宗祖庭，由於其坐落嵩山的腹地少室山下的茂密叢林中，所以取名 少林寺 少林寺在唐朝時期，享有盛名，以禪宗和武術並稱於世。時期被軍閥石友三幾乎焚燬殆盡。現任少林寺方丈是釋永信。除了河南鄭州嵩山少林寺之外，經考據後證明在歷史上曾出現過位於福...