1樓：乾君
女孩鍛鍊少、手腳總是涼，主要是末梢迴圈不佳，末梢迴圈的調節不是自主的，是區域性血管根據周圍情況自身進行調節的，有的人調節功能好，有的則不太好，後者往往天氣稍一冷就手腳冰涼，這是天生的。但是，人的身體狀況對末梢迴圈也會有影響，身體好的時候這種情況會輕一些，身體狀況不好的時候，就更明顯。所以增加鍛鍊，或適當補充營養會有一些改善。
但如果從小就這樣的情況，要想根本改變是不易的。
為什麼女人的手會很冰冷
2樓：十足小都比
女性手腳冰涼的原因有以下幾點：
1、心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
2、貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。
4、中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
5、在有手腳發涼症狀的人群中，女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，導致引發寒症。
我女朋友手冰冷是什麼原因？
3樓：匿名使用者
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
寒冷會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢兒血液迴圈障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。
女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
4樓：匿名使用者
因為冬天就本身很冷了 那送她手套吧 暖水袋都很好。
5樓：匿名使用者
相對來說，女人的肌膚都要比男人冰冷。這是因為一般情況下，女性的四肢末梢毛細血管細，在外界環境氣溫低的情況下很容易出現手腳冰涼的情況。如果沒有血液迴圈方面的疾病是不用診治的。
如果是比其她女性有異常現象，就要考慮心血管方面的疾病了。最常見的是心臟方面的疾病，以心臟低排量、心臟右向左分流常見，所以建議如果有嘴唇發紫、杵狀指等長期缺氧的表現的話，儘早到醫院檢查。
6樓：追風蒲匙譾職趟
女性手腳冰涼可能是體內氣血執行不暢引起的宮寒，除了手腳冰涼還會有白帶多、發胖、體質虛寒、痛經甚至不孕不育，可以通過以下方法進行調理：
1、注意保暖。
調理宮寒最首要的任務就是做好日常保暖。避免小腹受涼，女性朋友還要注意月經期間不要坐冰冷凳子。
腳部保暖尤其重要，大家都知道寒從腳氣，所以一定要做好腳部保暖，防止宮寒從腳起，注意腳部保暖，寒冷季節不要露腿穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。
2、充足的睡眠。
充足的睡眠對身體是非常有好處的，能夠幫助我們調理宮寒，「養生之訣，當以睡眠居先，睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。」
3、合理飲食。
宮寒的女性一定要少吃生冷食物，如白菜、梨、苦瓜、綠豆等寒性食物，應多吃補氣暖身的食物，如紅棗、花生、桂圓等，也可以服用金巢安，達到乙個很好的驅寒溫補的功效，幫助女性朋友改善宮寒問題給自身帶來的負面影響，呵護自身的生理健康。
4、多運動。
調理宮寒一定要多運動，運動可以速進血液迴圈，增強抵抗力，每天堅持運動半小時，可以使全身溫暖。
5、樂觀心態。
乙個積極樂觀的心態幫助我們調理宮寒，樂觀心態化解體內鬱氣。保持樂觀心情和積極的處世態度，這樣有利於儲藏陽氣。
7樓：匿名使用者
宮寒。去看看醫生吧。
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