急！急！做事情總是3分鐘熱度怎麼辦？

1樓：話聊大夫

心不定，志不堅。精神必散，事也難專。其性情表現不平難緩，遇事易興奮，象虎頭，途中易乏力，成蛇尾，自感自嘆常悔然。

要想改變此狀況，首當明白心不定的原因，那就是沒有乙個固定的目標，要找到乙個於自己有意義的根本的長遠的生生所依靠的能發揮自己才能與專長的乙個目標。其次，鍛鍊堅強自己的意志和毅力，好事多磨，堅持才能勝利。最後，常回味自己作得比較成功的事情，以此增強自己的信心。

你這是空虛乏味，百無聊賴。靜下來好好想想吧！

2樓：優孤似

其實你的三分鐘若是經常能得到滿足，也就是說每過三分鐘就能有另乙個讓你感興趣的事可以去做，那還蠻幸福的。不必把所以的問題都當成是需要改正的毛病，疏導就行了。在不需要多費精力的事情上，你想著在興趣消失前盡力把它做好，在需要多花精力的事情上，最好能夠給自己心理暗示就是：

倘若拋棄了這件事情，那麼，沒有別的事情能夠做了。因為如果沒的選了，當然只好守著唯一。這種心理暗示法最好能夠配合實際條件執行，就是將自己與諸事隔離，比如，明天要考試了，你今晚應該看書的，但是旁邊有電視有電腦，看書沒看一會就想看別的，怎麼辦？

那就離開那個地方，到乙個只有書桌和書的，並且距離其他entertainments比較遠的環境去。

3樓：小家碧玉撫瑤琴

首先你要靜下來確定自己到底需要什麼，自己的目標到底是什麼？世間有很多的東西是好的，吸引人的，可你不能樣樣學樣樣要樣樣做。不必急著去做什麼，凡事三思而行。

如果做了，說服自己要堅持。可能堅持不容易，但你讓自己儘量堅持的久一點。或許這樣，你就真正愛上了這件事！

4樓：網友

要認真對待每件事。

5樓：潘苑陰天欣

其實我也是，那就順其自然吧。

做事三分鐘熱度怎麼辦？

6樓：

你好！1，這要看你是不是真的不願意做。如果是真的沒興趣真的沒這方面的優勢，又何必勉強自己呢？這樣勉強地堅持，每天都不快樂，何必呢？

2，別人的話其實聽聽就好了，人畢竟是為自己而活，總不能為了別人的評價，每天堅持自己不願意做的事，會很累啊。

3，其實做每一件事情的時候，時間久了我們都會感到厭煩。我們想要堅持下去就要找出我們做的事情的閃光點，讓自己對他產生興趣，你嘗試一下。不要總是想著不做，你一直想著不想做，慢慢時間久了 就一點心情都沒有了。

4，其實很多年輕人都有這樣的心理，其中也包括我自己在內了，比如我們看到一些新事物的時候我們會很想去學著自己去親手做，但當你學得差不我了，會做那麼一點點了就會對那件事情沒有興趣了，就會覺得自己是隻有三分熱度，其實不是這樣子的，每個人都有好奇心的。

5，只要你自己知道你為什麼要做這件事情，做這件事你學到了什麼，你要學到什麼樣的成度，你學會以後能用來做什麼，最最主要的是你自己問下自己，我有必要去做這個嗎，會不會浪費時間呢，只要自己的心態對了就不會只有三分熱度了。如果你做某事只是為了好奇而做的話就不要太放在心上（去學也只不過是滿足下自己的好奇心罷了）反之就得持之以恆，時時提醒自己做這件事的主題是什麼其實做事只有三分熱度也沒什麼不好，起碼自己能學到很多東西，即使沒學會也不會覺得失去什麼只有時間才能把我們這種做事三分熱的性子磨下去。

可以給自己設定目標。

1、設定乙個大的目標。

2、分解成幾個小的目標。

每完成乙個小的目標，給自己一點獎勵。完成不了的話，要懲罰自己，剃光頭、不吃飯等。

舉例：自己做「回享計劃」，就給自己下了一張任務單，今天晚上要寫十篇回享計劃的經驗，做不完罰自己做50個俯臥撐。

自己當天晚上做到2點都堅持把十篇經驗做完，因為不想被懲罰。

做什麼事情都沒耐心，三分鐘熱度，怎麼破！

做事情沒有毅力，怎麼辦做事情沒有毅力，怎麼辦

這是一種缺乏自信的表現。對自己堅持的東西產生了迷茫。所以，做事前首先要把握好方向，如果這件事情是錯的，那當然要放棄。如果你認為這件事情對你是好的，是有益的，就要逐步的去增強自己的信心。要一點一點的去做好，有一句話是說，不要一口吃個大胖子，就是說不要急於求成。所以說，有正確的方向，有明確的目標，有堅定...