1樓：錦玥小朋友
1.選擇了錯誤的方向
如果你所做的事情不適合你，你也不喜歡，或並非是被這件事情本身而是被它可能帶給你的好處所吸引，那麼往往這樣的事情你是沒有辦法堅持下去的。
有很多人都是在重複的做出同一種錯誤的選擇：
明明喜歡創意性的工作，卻在生存和父母的逼迫下不斷地選擇機械性的工作；
明明不擅長交際類的工作，卻不斷選擇銷售、演講等這一類的強社交性的職業；
不具備創作的天賦，卻為了獲得別人的關注而不斷想做藝人，寫手，歌手；
如果一開始的方向就是錯誤的，那麼內心的阻抗、對未來的擔憂、風險的衡量等自然會令你選擇放棄。
2.過長、過難的反饋週期
人能夠持續的做一件事情，最根本的原因在於能夠從這件事情中獲得反饋。
如果很長時間都無法獲得反饋，做事情的熱情自然會減退；
如果獲得反饋的過程很艱難，也自然會很容易就放棄；
懶惰是每個人都有的一種特質，區別只在於一個人被自己惰性所控制的程度。
懶惰的本質就是一個人習慣了非常短的反饋週期，以至於他只能去做一些很輕鬆就能獲得回報的事情。
比如他什麼都不用做躺在床上就能夠感到很輕鬆，所以這幾乎是一種無成本獲得反饋的方式；
你告訴他出去撩妹一旦成功會比自己躺床上舒服一萬倍，但在這個懶人看來反饋週期太長了，何況他還有五指姑娘和島國女藝人們；
但一個人如果想有所成就就必須在某一個領域深入的鑽研，而很多領域又都是上手很容易，一旦入了門之後反饋週期就會被拉長好幾倍，所以懶惰的人長時間得不到反饋，自然也就放棄了。
2樓：我愛度桑
對待事情，每一個人都應該有一個恆心，我們要時刻的鼓勵自己，給自己定下一個目標，當目標完成了之後，給自己一個小小的獎勵，來滿足自己的內心。一個人要記住一點，如果做事情總是堅持不到最後，那麼他做任何的事情都沒有太大的發展，他的人生將會止步不前，所以我們要不斷地激勵自己，貴在堅持。只要堅持到最後，就一定會獲得成功，這是千古不變的定律。
3樓：戲娛樂
假如自我感覺做什麼事情都無法堅持，容易放棄，那麼是一個人的毅力不足。想要解決這樣的困擾，那麼久要給自己制定一個計劃，就是無論做什麼事情，不堅持到最後絕不放棄，要給自己一個計劃性的目標。
4樓：皓皓皓灝
自己都覺得沒用那怎麼會有信心去做那些事情呢？ 首先你要確定好大致目標，然後制定階段目標。接下來一步一步去完成階段目標，這樣最終的大致目標也就完成啦！
~如果想放棄就想想當時的信心。你也可以在最初把目標寫在紙上貼在平時看得見的地方，這樣就可以經常提醒自己了。
5樓：無憂
做事情總是堅持不了，很容易放棄。有時候也是缺乏自信，自制力比較差的表現。
其實這些品質也是可以培養的。可以在工作生活中選擇一些小的目標，堅持去達到自己的要求。然後循序漸進，再確定一些大一些的目標。這樣堅持一段時間就會有很大的改變了。
還是要改變自己的性格或者是其他方面的能力。只有自己不斷的進步才會增強信心。
6樓：幸福家庭萬事如意
一個人做事情堅持不了，我覺得你可以找一個人陪你一起做，兩個人互相督促，互相監督。此外你要有堅定的信念，每次堅持不了的時候，想一想自己已經堅持了那麼長時間，如果現在就放棄一切都相當於白做，如果想要放棄就要給自己一定的懲罰。
7樓：情感學院風
這個跟你的性格有很大的關係，如果你出現這種情況，我覺得你應該選擇一些可以磨性子的事情去做，我覺得最有意義的就是去畫畫，這樣你就會發現不知不覺你已經堅持下來了，久而久之你會發現做事情堅持還是挺簡單的，延伸到你做任何事都可以去適應的接受。
8樓：一枚研究生啊
做事情堅持不了多久，容易放棄這是大多數人都會犯得事情，對於這種事情，我覺得可以找個人去監督著自己，或者做個書籤時刻提醒著自己。最重要的是要找到一種壓力，人只有在壓力之下才會去堅持做一件事情，也可以是動力。
9樓：匿名使用者
做事情總是堅持不了，容易放棄，這是大多數都會遇到的事。
這個跟你的性格也有關係，我覺得這種情況下，你可以設立一些小的目標，這樣一小小步的實現，這樣就可以鍛鍊你的自控力。
我覺得自控力好的人真是超級棒，設立小目標完成大目標，這樣就可以一步步向前走。
還有一個建議是就是小目標儘量耗費的時間和精力比較少，這樣你也可以集中注意力，這樣的話你在完成一小步的時候也很開心。也有動力去做接下來的事。
相信你自己一定可以堅持下來的。
10樓：
所以他們就會像掰棒子的狗熊一樣，不斷的撿起一樣又丟下一樣，撿起一樣又丟下一樣。
最後的結果是，他們永遠的處於尋找和試錯的過程中，而始終無法腳踏實地的去做事情。
在明確了這四個原因之後，我們再來系統性的討論該如何培養堅持的能力。
一個能夠堅持做事情的人首先要具備的一個能力必然是：能夠很好的規劃自己的生活。
只有將自己的生活規劃清楚，不同的時間段不會相互打擾，生活的其他領域不會時常打擾他做事情，在這個時候他才能夠專心的、恆久的去做一件事情。
但如果一個人上午女朋友發脾氣了要哄倆小時，下午朋友需要幫忙弄了一下午，晚上廚具壞了捯飭了仨小時，任何一個再有耐性的人處於這樣的生活狀態中，用不了多久耐性也會被磨沒了。
11樓：晨雨梧桐
一個人做事情容易放棄，通常而言有4個層面的原因：
1.選擇了錯誤的方向
如果你所做的事情不適合你，你也不喜歡，或並非是被這件事情本身而是被它可能帶給你的好處所吸引，那麼往往這樣的事情你是沒有辦法堅持下去的。
有很多人都是在重複的做出同一種錯誤的選擇：
明明喜歡創意性的工作，卻在生存和父母的逼迫下不斷地選擇機械性的工作；
明明不擅長交際類的工作，卻不斷選擇銷售、演講等這一類的強社交性的職業；
不具備創作的天賦，卻為了獲得別人的關注而不斷想做藝人，寫手，歌手；
如果一開始的方向就是錯誤的，那麼內心的阻抗、對未來的擔憂、風險的衡量等自然會令你選擇放棄。
2.過長、過難的反饋週期
人能夠持續的做一件事情，最根本的原因在於能夠從這件事情中獲得反饋。
如果很長時間都無法獲得反饋，做事情的熱情自然會減退；
如果獲得反饋的過程很艱難，也自然會很容易就放棄；
懶惰是每個人都有的一種特質，區別只在於一個人被自己惰性所控制的程度。
懶惰的本質就是一個人習慣了非常短的反饋週期，以至於他只能去做一些很輕鬆就能獲得回報的事情。
比如他什麼都不用做躺在床上就能夠感到很輕鬆，所以這幾乎是一種無成本獲得反饋的方式；
你告訴他出去撩妹一旦成功會比自己躺床上舒服一萬倍，但在這個懶人看來反饋週期太長了，何況他還有五指姑娘和島國女藝人們；
但一個人如果想有所成就就必須在某一個領域深入的鑽研，而很多領域又都是上手很容易，一旦入了門之後反饋週期就會被拉長好幾倍，所以懶惰的人長時間得不到反饋，自然也就放棄了。
做事不怎麼堅持 很容易放棄 如何克服 求大神具體
12樓：不懂先生
想要做事更容易成功，堅持做好一件事，首先要擁有成長型思維。
人在面對競爭、失敗、挫折時，會有不同的反應。卡羅爾·德韋克把一個人的思維模式分為成長型和固定型：固定心態的人認為我們的智力水平在出生時就定型了，很難通過後天改變，遭遇失敗的時候他們也會自我懷疑；而成長心態的人相信自己的智力可以通過後天改變，所以他們願意更主動地學習，面對失敗的時候也會重新調整心態，嘗試不同的策略。
比如對於閱讀能力差的人來說，固定心態的人會覺得自己的閱讀能力就這樣了，沒辦法改變、提升了，從而自暴自棄；但成長心態的人卻會主動地去尋找方法練習，比如學習「精英特快速閱讀的技能」，從而讓自己的閱讀學習能力得到鍛鍊提升。
其次，要懂得刻意練習。
專家不是天生的，安德斯·艾利克森指出，想要成為某個領域的專家，平均要在那個領域投入一萬小時，或者十年的練習時間，而其中的佼佼者，把大部分時間都花在「刻意練習」上。刻意練習不是簡單地反覆做一件事，它是以目標為導向，有針對性的練習，不斷超越自己現有的水平；在練習的過程中，練習者要思考如何進步，不斷嘗試，才能積累大量心智模型經驗，知道如何應對複雜情況，一次比一次好；刻意練習能在老師或教練的指導下進行更好，他們可以提供準確的反饋，幫助學習者找到需要提高的環節。
其三，要學會做定期思考。
懂得自我思考，是自我改變的開始。我對現在的學習、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎麼才能做得更好......如果當下的生活不是你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不了你，那麼你就應該想辦法讓自己跨上一個更大的臺階，比如讀一個新的學位、考一個新證書、換一個新工作等等。
如果你既不知道自己想幹什麼、該幹什麼，又特別迷茫，那你就應該把自己手上的事情做好，然後多讀書，書籍會給你答案。
其次，要學會自我驅動。
自律不是逼迫自己去習慣做自己本身不想做的事，自律的人是因為他們的思維模式，他們對世界的認知，他們看待問題的角度等一些內在因素的驅動。自律是你在找到了自己的目標，你有了屬於自己的動力之後的一種表現。其本質的問題還是在於你要如何找到自己的動力，如何找到自己的目標。
方法其實就三個字「多嘗試」，去接觸更多的新鮮事物，感受不同狀態下你內心的聲音，擴大你對現實的認知層面。
做一件事情總是堅持不下去，想放棄，怎麼辦？怎麼才能讓自己堅持下去？
13樓：夜王林家大少
說明你沒有恆心。做一件事情做事情。總是堅持不下去。
做一半又想放棄。這最典型的就是沒有恆心合一。必須要養成，每這件事不做好就不能去。
逼著自己一定要。磨練自己，鍛鍊自己，讓自己。讓自己學會怎樣堅持。
堅持就是勝利。
14樓：李藝李藝李藝李
這麼嘛，的靠自己的意志和團隊的支援和家人的支援，第一，不僅僅你堅持不下去，世界上佔了差不多百分之九十九都是這樣，沒有意志，做什麼事情都是半途而廢，而且做什麼都沒有精神，總感覺力不從心，你就會感到了疲憊，想放棄，這也要和自己有關，也要和身邊的人聯絡，因為你身邊的人是什麼樣的，同樣你會受到他們的影響，其次就是你是否有目標，你有沒有想達成的心，所以想要做到，就得持之以恆，堅持自己想做的
15樓：岸該疾
有句話說得好。有志者，事竟成。無志者常立志。
如果想做事情，想要成功就得堅持下去。我們必須要有一定的決心。也要一定按照這個方向去努力。
那麼只有這個意志深深刻到腦海裡。這樣你想做的事情一定能堅持下去。不相信你嘗試一下，一定會成功的。
為什麼做事情老是沒有毅力容易放棄呢
兄弟，大家初入社會之前可能都會激情四射，但後來就變的躊躇滿志。你要做的就是有目標，有人生目標！確定了，就不顧一切的去做！就這樣，只有把不要命，拼了命的精神頭拿出來。你才能獲得別人的尊敬，獲得成功！兄弟，加油！其實說什麼都沒有用，如果你確實有強烈得願望希望成功，那麼只有來自自我的鼓勵能幫到你。心理暗示...
我特別容易緊張，如何緩解，我做事情特別容易緊張，怎麼辦
想解決必須先找原因，根據演講之家多年的培訓經驗總結出演講緊張的幾點原因 1 評價憂慮 這是造成怯場心理的最主要的因素 現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平 大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意 在演講中，由於評價是單向的，也就是說聽眾在 裁判 演講人，所以演講者...
女朋友做事情時，每次就是想要放棄卻又捨不得這是什麼星座的特徵
如果說自己的女朋友想做一件事情卻總是拿不定主意，那就是射手座的特性了，我們要知道射手座是一個多愁善感的星座。射手座的心裡會想很多的事情，在做自己的工作或者是進行自己的生活之前，射手座總會事先考慮到這個事情的結果和做的過程，這就會讓很多人都不理解射手座，為什麼做這件事之前要想的那麼多，即使這件事情明明...