1樓：風槿如
美國與日本學者紛紛研究發現了，氨基酸可以促進人體內的生長激素分泌增加，繼而加速體內多餘脂肪燃燒。
專家說，在**的過程中，補充適量氨基酸不僅能夠提供營養素，也能提公升身體的基礎代謝率，最重要的是，氨基酸能夠讓身體增加肌肉而不是脂肪，又由於肌肉基礎代謝率較脂肪快速，因此能夠長肉不長油。
什麼時候補充氨基酸最好呢？答案是睡前與運動後，由於人體在夜間時會分泌生長激素，尤以入睡後90
分鐘後分泌最是旺盛。因此，在睡前補充氨基酸可以促進生長激素，利用脂肪酸燃燒多餘脂肪，在睡眠時**。
2樓：
效果不大。c8雷射祛斑：雙脈衝q開關，形成能量密度巨脈衝，將色素組織瞬間「bao破」後形成碎片，被人體細胞吸收。
同時還擁有多個波長，能夠**各種表皮和真皮色素性bing變，如黃he斑、太田痣等以及改善粗大毛孔、皺紋、暗啞膚色等肌膚問題，無結痂生成，通常會在一週左右內便可進行第二次**，效果顯著。
3樓：匿名使用者
杏仁，水泡後去皮、弄碎，用蛋清調和成**，每晚臨睡前做**一次，過夜，第二天早晨再以溫水洗去。可以祛除面部黑斑，減少皺紋，滋潤**。這樣是有點麻煩，還有更簡單 方法 像我一樣再配歐 碧 詩每天 吃幾粒 斑不走 沒道理都。
4樓：匿名使用者
買過那個叫嬌顏菲 是塗的那種 感覺很不錯。
班博士熊果苷 瑞芙祛斑霜與每白熊果苷瑞芙祛斑霜一樣嗎
5樓：匿名使用者
不一樣 每個效果都是不一樣的 而且因人而異的。
有誰用過斑博士祛斑霜嗎？真的假的效果怎樣。
6樓：開心快樂
現在普遍推崇的 是三位一體祛斑方法，因為色斑的根源在體內，外用方法是無法從根本上解決色斑問題的，因此需要由內而外為主的方式來祛斑才夠穩定。
比如現在 內調+外修復+周身養護 的 三位一體科學祛斑方式，已經越來越多的得到人們認同。
祛斑小方法：
1、山楂橘皮飲去除雀斑。
用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜呼叫。具有很好的淡斑效果，雀斑效果更為有效喲！
2、蘆薈黃瓜去除雀斑。
蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，敷臉。早晚各一次，能有效去除祛雀斑。堅持乙個月左右就會發現黃褐斑慢慢消失。
3、用蘋果敷臉。
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
4、用香蕉敷臉。
香蕉**是一款極具營養的**，不但補水保溼效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢！對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦！
將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。
5、 常喝豆漿做預防。
豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素e可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩**的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充**的膠原蛋白，還能淡化臉上的雀斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的雀斑。
軍醫生瑞芙祛斑霜的用法是什麼 祛斑霜就該這麼用
7樓：夕志畫
祛斑注意事項：
一、加強防曬、美白雙重護理。
為了防止紫外線的侵害，第一步就是先要做好防曬的工作，外出要帶遮陽傘、塗防曬霜不用說，就算是在室內，燈光、電腦螢幕也都是紫外線的**，而且視窗也會將陽光中的紫外線照射進來。所以防曬隔離，是全天候、全方位的必要防護工作。
二、敷杏蛋祛斑**。
首先要準備杏仁10克，雞蛋清1個，然後再把杏二去皮搗研成細末，加上雞蛋清高遠，每晚睡前敷在臉上，第二天可以用白酒洗去即可。功效：可以起到美白祛斑、還巖如能除去多年的黃褐斑。
堅持使用會有很大的效果。
三、：飲食調養，更加健康。
多吃些具有美白祛斑作用的食品，美白祛斑的效果會事半功倍。少吃「感光」蔬菜，每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。捲心菜、花菜、花生等富含維生素e的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液迴圈排出體外。
而芹菜、香菜、白蘿蔔等這類「感光」蔬菜，讓愛長斑的**更易出現色素沉澱，如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。
四：調節內分泌。
內分泌平衡對肌膚的健康也非常重要，所以mm要保證愉快的心理和充足的睡眠，不熬夜，因為睡眠與飲食對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、粗廳啟不缺水的情況下，**才會光彩照人。伏消同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。
芙柯祛斑使用順序怎麼樣，芙柯祛斑真的有效嗎
快速祛斑 祛雀斑1 每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。2 30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。3 將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。4 米醋浸白朮，每日搽面。5 生薑50克 乾薑減半 入500毫升50 酒...
DooDoo女包怎麼樣，有誰買過DooDoo女包啊？看著挺不錯的，不知道質量怎麼樣。
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