1樓：網友
祛痘痘是乙個漫長的過程，需要的是內調外養，包括平常的心情舒暢，飲食規律，不吃辛辣食物等，外養當然是護膚咯，痘痘肌一般都是油性**，需每天清潔**，但是不能過多的清潔，早晚一次就可以了，有些mm覺得臉上油就總是洗臉，這是會更活躍臉上的油脂分泌的。還有就是注意保溼，不要覺得**油就什麼都不用，用保溼的護膚品還是有必要的，要不然等痘痘好了，**本質變差了，真是得不償失啊，選擇比較稀，不粘稠的保溼護膚品。
2樓：網友
注意身體的平衡健康，你一定要了解自己的身體，熟悉自己的身體需要什麼，該吃的吃，該喝的喝，不該吃的不該喝的一定要杜絕，還有，注意個人衛生，很重要，具體歡迎追問。
怎樣避免長痘！護膚好習慣養成好肌膚？
3樓：科普九貓
<>《怎樣避免長痘！護膚好習慣養成好肌膚？
1.少喝水。
洗臉之後使用化妝水，不用乳液鎖水，這樣會使**的水分容易蒸發掉，會讓**更容易出油。
正確做法：1.每天保持喝4-8杯水；2.少喝奶茶，多喝白開；3.少喝冷冰水，多喝溫開水。
2.經常熬夜。
晚上10點到臨晨2點是皮辯茄膚代謝最活躍時間，也是**自我修復和養護時間，熬夜導致，代謝異常，容易導致痘痘的產生。
正確做法：1.不要太晚睡；2.儘可能12點前睡覺；3.睡覺前不要吃東西，睡醒後喝一杯白開水。
3.清潔過度。
正確做法：1.減少洗臉次數，一天洗臉在早晚就行；2.去角質要根據膚質用；3.化妝的話記得晚上要卸妝。
4.飲食不當。
長期飲食油膩，辛辣冰冷等食物會影響**新陳代謝，讓**分泌大量油脂，如果不能及時排出，就特別容易堵塞毛孔，生攜李察成擾局痘痘！
正確做法1.拒絕高糖食物；2.海鮮食品和冰冷辛辣食物要少吃；3.保持健康的飲食習慣。
5.亂用產品。
亂用護膚品會造成**負擔，如果頻繁混搭護膚品那麼就會給**造成一定的負擔。
正確做法：1.根據自己膚質使用護膚品；2.有方向的護膚不要亂用；3.無論化妝與否都要卸妝；4.護膚步驟不能亂。
4樓：理謹
不要熬夜，多吃水果蔬菜，不能便秘。面部**儘量少長時間遮捂，保持面部清爽不油膩。
20多歲就滿臉痘痘?錯誤護膚方法不僅費錢還毀臉!弄清自己的膚質,教你科學方法+
5樓：
20多歲就滿臉痘痘？錯誤護膚方法不僅費錢還毀臉！弄清自己的膚質，教你科學方法+
親，您好呀。很高興為您服務。長痘痘了通常可選擇一般**、藥物**、物理**的方法快速祛痘。
1、一般**：首先要養成良好的生活習慣，避免熬夜、規律作息，外出時做好防曬，以免受到紫外線的長期照射。其次，注意個人衛生，儘量選擇清水或者合適的洗面產品清洗面部**，還要調節飲食結構，少吃高糖食物以及奶製品，如全脂牛奶、麵包、薯條等。
同時要放鬆隱灶心態，避免過於緊張、焦慮，有利於促使痘痘消失。2、藥物**：可在醫生指導下區域性塗抹維a痠軟膏、鹽酸克林黴素乳膏、夫西地酸乳膏等**，能夠調節表皮角質形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導管角化，抑制痘痘繼續發展。
還可口服多西環素、公尺諾環素等藥物，具有抗痤瘡丙酸桿菌的作用，必要時可口碰攜巧服異維a酸、螺內酯等藥物，減少皮脂分泌，對抗雄激素，來達到快速祛痘的效果。3、物理**：光動力**、紅藍光照射，可殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎症反應，來達到快速祛痘的目笑鍵的。
怎麼才能讓臉上少長痘痘
6樓：力文玉曆環
按時休息，一天多洗幾次臉，多吃水果，儘量不要用洗面奶洗臉，用鹽水洗，洗完後臉部保持溼潤，然後拿點鹽在長痘痘的地方按揉1分鐘左右，堅持下去。
如何去除臉上的痘疤，怎樣才能讓臉上的痘疤去掉
不想臉上留痘印痘疤，首先要控制好痘痘。淺層的痘印可以使用積雪草或表皮生長因子等護膚成分改善。當 有泛紅或長紅腫痘痘時，不要急著使用美白產品，先等痘痘好了再使用。怎樣才能讓臉上的痘疤去掉 放一小勺鹽和醋放在晾涼的開水中,攪拌使之融化,然後用棉籤沾上塗在長痘痘的地方.這些工具都很簡單吧 堅持就是勝利 相...
怎么才能讓臉上不長痘痘，怎麼才能讓臉上不長痘痘
洗臉 要用加鹽的溫水.因為溫水可以讓毛孔張開 鹽則可以驅除多餘的油脂 在感覺水珠很快的從臉上滑下的時候說明油脂驅除了 這時可以用適合你的洗面奶 這裡推薦安博士的清毒洗面奶 洗面奶的使用很重要 切忌將洗面奶直接塗於臉上再揉出泡泡 那樣鹼性太大 回變的很乾 要先將洗面奶擠在手掌上揉出泡泡再將泡泡均勻的在...
怎麼樣才能祛除臉上的痘印，怎樣去掉臉上的痘印
1.假疤 紅色斑痕 痘痘發炎後，血管會擴張。但是消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。2.假疤 發炎後色素沉澱 發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。3.真疤 凹洞 當痘...