1樓：乙隻路過瓜地的蝸牛
女生都是很愛美的，大家對於護膚似乎天生都有一種狂熱。很多女生的梳妝檯上總是擺滿了護膚品，她們每個月用在護膚品上的錢真可謂不少。但是也不是每個女生都有這麼多錢買護膚品的，有的女生還是學生，經濟方面並不是很寬裕。
但是護膚並不是一定要花大價錢錢買大牌護膚品，只要用對方法，你就可以花最少的錢，買平價的護膚品，養出最好的膚質。
現在網路上有很多美妝博主，她們平時會推廣一些比較平價的護膚品，有些真的是非常優惠。你可以根據個人膚質選擇適合自己的護膚品，下單購買。另外你可以多關注一些平價、口碑又好的護膚品品牌，在有活動的時候多買一些適合自己的用的護膚品嗎，這樣可以省下不少錢。
你也可以自己製作一些美容**，比如用黃瓜敷臉，或者是買一些珍珠粉，自己在家加一些牛奶、蜂蜜之類的東西敷臉用，非常經濟實惠。你也可以用食鹽或者白糖洗臉，這種材料都非常便宜，而且效果也都不錯。或者可以自己打水果泥敷臉，經濟實惠。
想要養出最好的膚質，內養很重要。首先得保證睡眠，你要養成早睡早起的習慣。早起喝一杯白開水，幫助身體排出垃圾。
晚上睡前喝牛奶，對睡眠和**都有好處。日常生活中你要多吃水果，多吃一些養顏的食物，比如紅棗、銀耳和黑芝麻類的東西。吃好睡好之後不僅你的身體會變好，你的**也會越來越好。
護膚根本花不了多少錢。平價護膚品只要適合你的**就好，自己做的**便宜還實惠。白糖和食鹽**都很低，日常吃好睡好也不用花費很多。
只要按照以上方法來，可以花最少的錢養出最好的**。
2樓：韓諾諾
我認為最好的辦法就是多睡覺，這是護膚方式中成本最低的。
3樓：墨說古今
護膚品並不是越貴越好，只有適合自己的才是最重要的，還有過度護膚對**並沒什麼好處，可以選擇那些純植物的護膚品，會更好。
4樓：不爽的爽朗菌
應該調整好作息習慣，經常做**管理，經常敷**，多吃水果蔬菜，注意臉部清理到位，經常給臉部去角質。
花最少的錢，怎麼養出最好的膚色？
5樓：蔣子柒
不管是男生還是女生，現在人們的護膚意識是越來越強烈了，為了有一張漂亮的臉蛋，願意花許多錢去購買一些大牌護膚品，但並不是所有人都能消費得起那些比較貴重的護膚品，大多數時候還是要根據自己的經濟情況來決定，那麼並不富有的女生就不能更好的護膚了嗎，怎樣才能花最少的錢，養出最好的膚色呢？今天就來和大家說一說怎麼樣花最少的錢養成好**，希望對姐妹們有所幫助！
潔面。要養成好**的第一步便是清潔面部了，這是養成一張潔淨臉蛋的前提。咱們每天最好只早晚洗兩遍臉，頻繁洗臉對**的損傷很大，並且長期堅持用溫水洗臉，這樣的效果會比塗護膚品來得更直接。
水乳。每天拍水乳是誨人不倦的鬧冊搜護膚過程，這也是對咱們**最基本的保護，所挑選的水乳只要合適自己的膚質一般不會有大問題。塗水乳時千萬別用力的敲打，用太大力敲打非但起不到促進吸收的效果，還會加速臉上水分和養分的蒸發。
眼霜。眼圈和眼袋會讓乙個人顯得特別沒精神，既然做不到不熬夜，那就必須給自己配一支眼霜。眼部的皺紋是不可逆的，塗眼霜最多是緩解和撫平一些乾燥的細紋，並姿冊不能完全回到緊緻細膩的**狀況，所以對眼部的保養要趁早，過了18歲小仙女就可以使用有第一支眼霜了。
防曬。防曬也是護膚的一部分，做好防曬工作，可以替你省下美白精華、抗皺精華，不論春夏秋冬，都要讓防曬成為咱們的一種習慣。強烈的紫外線照射不僅會讓咱們的膚色變漆黑暗沉，並且還會促進**的老化，生成皺紋和色斑。
夏日防曬最好仍是用spf50+的防曬。
這樣乙個簡約的護膚步驟，是每個人日日都在重複的，可還是有的人皮液歷膚很好吹彈可破，而有的人**粗糙不平，所以說關鍵還是要看適不適合自己。不管用多少價位的護膚品，對自己**真實有利的便是最好的，把護膚當做是乙個美好而有儀式感的過程，那就更美好了！
6樓：小美生活小集錦
自己也是需要去做刷酸的，而且也需要選擇一些適合自己的護膚品，要和自己的膚質相匹配。
7樓：周**強強
首先在飲食方面一定要注意，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，讓模局例如蘋果香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，芹菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜等一些食物，而且也要注意作息規律，千萬不要熬夜，並且也要多吃一些高蛋白的食物，例如牛肉，羊肉，雞肉，魚肉等等一些。但我覺得最重要的一點是，一坦讓定要經常清理自己的臉部，我覺得這樣做就碼手可以養出最好的膚色了。
8樓：巨集盛巨集盛
可以購買一些寶寶霜，也源緩可以每天多睡覺，每天早睡早起，保持健康的生活作息，這樣就可茄肆以養出非常好的膚色。顫裂轎。
怎樣花最少的錢，養出最好的**？
9樓：秋天的童話
花最少的錢，養出最好的**，方法很簡單，能堅持下去的人卻很少，而且到了一定年齡階段還想不花錢就養出好**，恐怕難度會更高。
1、不僅要保證充足的睡眠時間，而且要早睡早起，儘量在晚上10:30以前入會，以保障肝臟、淋巴系統的代謝效率，過了12點後再睡，即便睡眠時間充足，也難以達到更理想的效果。
2、保證日常飲食營養均衡，適當攝入脂肪蛋白質有助於保證**的光澤感、通透度和緊緻度，適當攝入粗糧有利於保證**自身的屏障和鎖水能力，攝入充足的維生素c，有助於代謝掉多餘黑色素……
3、很多人用實際行動表明，堅持運動真的可以讓乙個人看起來比同齡人更年輕更有魅力。花錢去健身房能提高身體代謝，不花錢地在公園跑步也能提高身體代謝，如果不追求身體塑形，那就通過在公共活動區域跑步的方式來維持日常運動量。
4、日常做好防曬能避免爆痘、皮炎、斑點、皺紋加重等很多問題，可以塗防曬霜，也可以用物理遮陽的方式進行防曬，對問題**而言，物理遮陽的防曬方式比塗抹防曬霜更健康也更經濟。
5、除非**好到不用護膚品，否則，還是要潔面護膚。如果不想花太多錢，還想有個好**，那麼，儘量不要折騰自己的**，這是個無底洞，也是條不歸路：**代謝有惰性，一旦習慣了用好護膚品的狀態就不會再喜歡省錢的狀態，你省錢了，**就會跟你耍小性子。
10樓：匿名使用者
1、保證充足飲水量。
為了保持**健康狀態，還需注意水分及時提供。很多人的**狀態變差主要跟平時缺乏水分提供有關，長期的飲水量不足容易導致細胞缺乏水分提供，而且體內的垃圾廢物也會長時間堆積，**狀態就會變差。
因此，在保養**的過程中水分及時提供是關鍵，每天保證充足的飲水量，這樣才能夠讓細胞保持水分充盈狀態，**也會更加滋潤細膩。
2、多吃水果。
如果想要促進身體健康，讓**保持良好狀態，應該適當多吃水果。水果中含有人體需要的維生素，維生素屬於抗氧化物質的一種，能夠延緩機體衰老。很多人**狀態變差主要跟平時經常缺乏這些重要營養物質提供有關，維生素缺乏之後**粘膜抵抗力降低，加上自由基產生數量增多，都有可能會加速身體衰老。
因此，在保養**過程中可以適當多吃維生素含量豐富的水果，這樣才能夠保持身體健康狀態，防止維生素缺乏之後影響**健康。
3、保持充足睡眠。
為了保持**良好狀態，平時應該注意睡眠時間充足，通過睡眠管理的方式能夠讓**保持良好。很多人**衰老速度加快，出現了色斑、皺紋或者有黑眼圈明顯的現象，**狀態會變差許多，這種情況發生有可能是長時間熬夜引起。
如果可以通過早睡早起，作息規律這種方式促進健康，睡眠充足之後**狀態保持良好，也會給人一種**健康的感覺。
4、適當護膚。
愛美之心人皆有之，而想要維持**健康，關鍵是注意**的護理，特別是到了乾燥的秋冬季節很容易出現**乾燥、脫皮的現象，而在保養好**的過程中適當使用一些護膚產品也是重點。
11樓：老梁聊生活
保持良好的生活習慣，定期參加體育鍛煉。不要抽菸喝酒，吃辛辣的食品。這樣不花錢也可以養出最好的**。
12樓：你曉得三
花最少的錢，養出最好的**，就是需要充足的睡眠和多喝水，是成本最低效果最好的養顏方法了。沒有充足的睡眠，即使是使用再昂貴的護膚品，吃再多的營養品，也不會有很明顯的效果。另外一點就是多喝水，體內水分少，不管體內還是體外，都會感覺很乾。
其次就是堅持鍛鍊，這樣的話可以讓自己的**更緊緻。
13樓：我是乙隻皮皮鴨
花最少的錢，要是好**也就根本原理就是不要熬夜少熬夜，不熬夜就沒有黑眼圈，**就不會那麼差，然後膳食合理，多吃一點魚啊，與李練膠原蛋白可以使**有彈性，再加上不要經常曬太陽，適當的曬個太陽，不是太陽容易導致**暗沉。
14樓：菜籃子
健康好**有4個標準。
你只需要記住四個字：「亮、勻、緊、穩」。亮，自然光澤氣色好；勻，膚色均勻色斑少；緊，緊實彈性不鬆弛；穩，耐受力好不敏感。
提醒你一點，「白」並不是健康的標準，只是社會審美的標準。不要破壞角質層屏障。
頻繁使用去角質、磨砂類產品，洗臉水溫超過40℃，常用化妝棉摩擦**，長期使用含酸類的護膚品。這些行為都對**不利，在破壞**最重要的屏障《角質層》，它不但負責對外防禦，也負責對內鎖水。所以護膚的重中之重，就是保證角質層的完好，確保基本的屏障功能。
不要盲目追求美白。
**能達到的最白程度，就是腹部、大腿等曬不到部位的膚色；如果你使用某產品兩三天，膚色就明顯變白，那一定要警惕，裡面可能有違禁成分，對**可能傷害更大，得不償失。飲食要均衡。
合理飲食也能改善**。建議你每天食用大量蔬菜水果、少量堅果，用多種穀物替換部分的白公尺白麵。日常護膚品三件就夠。
日常基礎護膚，你只需要一支負責清潔的洗面奶，一支負責保溼的乳霜/乳液，一支負責抗老的防曬霜。
15樓：樂馨馨
第乙個、化妝水。
化妝水在護膚品裡面來說是乙個特殊而又不可缺少的乙個產品，準確地說，它是可以清潔的最後一步，也可以是保養的第一步。
而化妝水起的主要作用就是在使用潔面之後，可以對**進行第二次清潔，將可能剩餘的彩妝全部清理乾淨，並讓角質軟化，可以讓水分更好的進入**，同時併為後面護膚品可以滲入打好基礎。
而且化妝水可以用於溼敷，用化妝水打溼化妝棉就好了，然後敷在臉上，不僅可以在**進行乙個補水的效果，而且它可以當作**使用，但是它和**有不一樣的是，用化妝品溼敷可以天天使用，但是在敷的過程中不要太久，十分鐘以內是乙個最舒服的選擇，而且化妝棉一點要充分打溼。
但是雖然可以天天敷，但是每個**對每個化妝水是有要求的，只有選擇對的化妝水才對**有好的效果，油皮的話可以選擇清爽滋潤的、幹皮就比較時候補水保溼的、敏感肌可以選用不含酒精、香精等成分的化妝水。
第二個、精華液。
不管你多大了都可以開始用精華液了，特別是對於一些比較成熟的女性來說，精華液可以很好的養膚、抗衰老、保溼等功能，可以讓你可以擁有滋潤、有光澤和年輕貌美的臉龐。
第三個、面霜或乳液。
其實乳液和麵霜在實質上相同，換句話來說屬於同一種化妝品，所以在護理**時所起的作用是相同，完全沒有必要同時使用的必要。
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