1樓：網友
你是疰夏了，和你體質有關，體格強盛了就沒這種現象了。你可以每天吃酸奶，喝綠豆湯，吃點醬鴨，燒雞這些香的高營養食品。
2樓：網友
體虛吧，這病也算不上是病，去醫院一般沒用，想治的話去找找老中醫吧，那有辦法。
3樓：網友
。。。我覺得樓主你要儘快去醫院看看、是不是脾胃不好。
吃不下飯怎麼整，
4樓：indian公尺飯
天氣太熱導致沒有胃口。我就是這樣餓了都不想吃。可以吃點清淡的小菜。
為什麼我失眠一整晚還是很有精神
5樓：bingo萬歲
就是有精神才失眠，可能是想的太多，比較焦慮。生活工作壓力大，也有很大的關係。
放平心態，實在睡不著看看書，還不行處理下工作的事情。最好別翻手機，不然更睡不著了。
6樓：匿名使用者
人的精神是需要休息的，如果沒有休息一直亢奮，總有某時會集中爆發積累的問題。
7樓：網友
精神興奮。我也有過這樣的經歷，我們家是遺傳的失眠，我上一次追動漫的兩個月都沒睡覺。
8樓：豐華楚
失眠閉著眼 也可以閉目養神嘛 在乙個就是隻是一晚上而已 如果連續一兩晚上這樣子就會困。
9樓：明覺創物工業
你最好去看一下中醫，你這個狀況可不好，這樣對脾和腎都不好，希望早日解除你的困擾！
10樓：善德龍運
因為你有興奮高興事。
11樓：廣州協佳精神心理中心
常見原因：1.心理因素：經歷急性應激或生活實踐後，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等，可隨情緒反應的緩解而緩解。
2.生理因素：年齡增大、疲勞、過飢、過飽和性興奮等。
3.遺傳因素：部分特發性失眠存在遺傳傾向。
4.環境因素：室內強光、噪音、過冷、過熱等可影響睡眠。
5.生活習慣因素：時差和倒班等可引起失眠。
6.藥物因素：咖啡因、氨茶鹼、甲狀腺素、糖皮質激素等藥物可引起失眠。
7.疾**素。
1）抑鬱症、躁狂症、神經症等可出現失眠症狀。
2）疾病引起的疼痛、劇烈咳嗽、尿頻等症狀也可導致失眠。
失眠和吃不下飯怎麼辦
12樓：goofy雨
建議您多到外面走走，加強戶外鍛鍊，吃一些開胃水果和食物，保持心情愉快。睡覺之前不要想事情，建議喝一杯牛奶讓自己放鬆。
整晚睡不著覺 吃不下飯
13樓：網友
可能原因：
1、疾病造成的失眠，如心臟病、哮喘、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停症候群等；
2、心理、精神因素引起失眠，如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快、心理壓力大等；
3、睡眠環境改變引起的失眠，如乘坐車、船、飛機等，還有強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠；
一定要調節自己的心態，調節生活規律，慢慢會好的。
14樓：金藍太陽
應該是好幾天了~身體不適，應該及時到醫院就診~很餓，吃不下飯，吞嚥不下？
很困很困 但是就是睡不著，是身體不舒服影響睡眠？還是有精神壓力？
脖子還有點麻酥酥的 ，是否影響活動？
這些都應積極與你的就診醫生溝通，以便得到正確的診斷~請及時到神經內科就診~
祝：早日**~
為什麼最近都吃不下飯，還失眠.越來越
15樓：僾萵所僾
可以與天氣火熱有關，可適當調節飲食，按時休息，尤其有條件的可以中午小睡片刻。多吃些新鮮蔬菜和水果，吃飯易吃容易消化的，少吃辛辣油炸食品。
16樓：幸運的圈圈園園
可能是天氣熱的原因。
也有可能是心裡壓力大吧。
吃不下飯，睡不好覺，是為什麼
17樓：網友
心裡有事要不就是得了失眠症啦！由於精神緊張，思慮過度，想入非非等引起長時間的失眠會導致神經衰弱。放鬆心情最重要，找人聊聊天發洩一下。
睡前不要太興奮。否則使大腦得不到充分休息。因此，睡前半小時不能劇烈活動，不要大聲嬉鬧，看電視或電影不要太晚。
不要聽驚險的故事，可以泡個熱水腳喝一杯百合棗仁茶促進睡眠！希望能幫到你，祝你身體健康！
18樓：兗礦興隆礦
吃不下飯，睡不好覺，因為是有壓力、有心事！
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