1樓：廣州仁愛醫院
緩解痛經多食維生素食物。
痛經以腰腳痠痛、腹部抽痛、抽痛為主的人，平日應攝食富含維他命b1、b2的食物，如：糙公尺、胚芽公尺、肝臟、
杏仁、乳製品等等，或以合利他命f供作b1、b2的補充。
而平日有骨盆腔充血，經來下腹zg卵巢部位疼痛的人，則建議多攝取富含維他命c、e的食物，如：黃、綠色蔬菜、橙子、檸檬、
核桃、杏仁、小麥胚芽等以改善骨盆腔的血液迴圈，緩解骨盆腔充血的疼痛。
至於經來時整個腹部都痛的人，則平日尤直注意飲食及營養，少食生冷油膩。
可以維他命b群、酸奶、表飛鳴等調理腸胃。因貧血而引起痛經的人，經來時多。
有頭暈或兼耳鳴、腹痛綿綿，則可以補充鐵劑、深綠色蔬菜，痛經可以逐漸改善。
2樓：懶梳妝
偶老家有土方子。雖然不能**。但是用過後會好許多。不過不知道藥引子你老子有沒有。想知道的話發訊息給偶。
3樓：網友
中藥我也覺得可靠。
4樓：琉花
我不是什麼託如果你真的想治好就只能吃中藥。你可以先找別人試試如果實在不行的時候你可找我那時你會再也不用為痛經苦惱了的！
5樓：昂禾別原
緩解痛經多食維生素食物。
痛經腰腳痠痛、腹部抽痛、抽痛主人。
平日應攝食富含維命b1、b2食物：糙公尺、胚芽公尺、肝臟、頃吵。
杏仁、乳製品等等或合利命f供作b1、b2補充。
而平日有骨盆腔充血雀殲侍經來下腹zg卵巢部位疼痛人。
則建議多攝取富含維命c、e食物：黃、綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等改善骨盆腔血液迴圈緩解骨盆腔充血疼痛。
至於經來時整腹部都痛人則平日尤直注意飲食及營養少食生冷油膩。
維命b群、酸奶、表飛鳴等調理腸胃因貧血而引改運起痛經人經來時多。
有頭暈或兼耳鳴、腹痛綿綿則補充鐵劑、深綠色蔬菜痛經逐漸改善。
請問痛經怎麼能快速解決呢，主要是怎麼能緩解肚子痛，我來月經就會肚子痛，會痛一整天
6樓：匿名使用者
我一般就喝乙個對乙醯氨基酚泡騰片 這個止痛退燒什麼的特有效 一片好像2塊錢 喝乙個就不疼啦。
大姨媽來了肚子痛的好難受，怎麼樣才能不這麼痛啊？
7樓：候芙牢酉
**。①對少女進行月經期生理衛生教育；增強體質，注意生活規律，勞逸結合；注意營養和充足的睡眠。
經期避免激烈運動，過度勞累，忌用冷水洗浴或在水中工作；精神方面消除恐懼、焦慮及精神負擔。如有全身疾病應予以**糾正。
**原則是對症**：
a．下腹部放置熱水袋熱敷，按摩、氣功、體育鍛煉（輕微）；
b．止痛劑：顱痛定、消炎痛，去痛片；
c．解痙：心痛定10～20mg，每日兩次，連續2～3天；阿托品口服或肌注阿託。
d．中藥，成藥有痛經丸，亦可按中醫的醫囑服藥。
e．內分泌**：雌激素日連服20日，月經第5天開始，連用3個週期。孕激素：對膜性痛經**可減疼痛。方法是黃體酮20mg每日以注1次，共5次，自月經第21天開始。
f．雌、孕激素序貫應用，可抑刺排卵緩解疼痛，一般可連服3月。
我每次來月經肚子都疼的很厲害請問有什麼辦法治療
我的痛經也很久了，最嚴重的是全身發冷，說話無力，氣喘，虛汗，加上小腹墜脹，大量經血和劇烈疼痛。小時候還不疼，但可能當時不知道保養，後來就一直疼了。月月舒根本對我不起作用的，生薑紅糖水也沒用，熱水袋只會讓疼的感覺更明顯，一開始時吃雲南白藥，後來吃花紅片，然後是芬必得。不過吃西藥不好，這我也知道，回家的...
我每次來月經都疼得特別厲害，而且還有很多血塊怎麼辦，這是什麼
你本人是不是喜歡吃冷飲啊，女孩子在月經來前一週最好不要吃涼的東西，有條件的話版適當喝些熱烏雞湯。你的身權體寒比較大，所以經血是深色的血塊，藥店也有中成藥沖劑，在月經期間喝可以適當緩解疼痛。還有就是經期要保證下腹位置的溫暖，彆著涼。你好，可以在經期用益母草或新生化沖劑 一下，另外注意經期保暖及調節好心...
為什麼每次來月經第一天肚子痛的很厲害
月經第一天為什麼肚子痛？1 飲食習慣，胡吃海塞，生冷飲食，辛辣燥熱飲食過多2 身體受寒，例如經常露腰腹 大腿，環境潮溼，3 情緒，壓力，精神緊張 每次月經第一天會肚子痛，可以用芙神花加熱水敷小腹，連敷幾天，經前幾天敷，能緩解經期不適感。原因 女性在月經來潮後子宮內膜分泌前列腺素增加，加上盆腔臟器充血...