左腳膝蓋疼,影響上下樓梯,醫生檢查無果。

2025-02-11 17:45:06 字數 1659 閱讀 6052

1樓:疆哥

膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大,結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。

其實,導致膝關節疼痛的原因有很多。

意見建議:在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。

尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛。如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**。

生活護理:膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解:1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量。

2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力做30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手。3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里。壓腿的時間和按壓的力度要適度。

4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康。膝關節疼痛也會大大緩解。

2樓:北京醫術人生

你的膝蓋疼痛,可以拔罐**,放點血效果更好。

3樓:三原周家骨傷

有些東西不是先進的儀器就可以排除一切疾病,最終還要與臨床檢查相付。你說的那些情況,我考慮就是交叉韌帶的問題,因為只有交叉韌帶才容易形成膝關節交鎖症,當你去檢查的時候交叉韌帶就不在咬住了,就處於正常狀態。

下樓梯時,腳膝蓋痛,應該到醫院看什麼科室

4樓:壽飛達聽筠

您好!根據您的描述考慮他可能是膝關節骨性關節炎。

骨關節炎:一種最常見的關節病變,骨關節炎的名稱極多,如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病,均指一種病,國內統一使用骨關節炎。其患病率隨著年齡而增加,女性比男性多發。

骨關節炎以手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,而腕、踝關節則較少發病。骨性關節炎由組織變性、積累性勞損的退化性疾病。常在中老年發病,症狀主要為關節疼痛、僵硬(經輕微活動後會覺疼痛減輕),重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。

類風溼性關節炎:關節炎的炎症性型別,早期以關節的滑膜炎症為主,繼而侵蝕關節軟骨,造成關節功能的嚴重喪失,晚期殘留嚴重畸形。類風溼性關節炎可發生在任何年齡,以年輕人居多,常發生於手足小關節及骶髂部,累及雙膝,並逐漸累及全身關節。

初始患病關節亦表現出紅、腫、痛及活動不便等,久則關節畸形或強直。

如果您要是覺得是風溼性的要到醫院做風溼血液方面的檢查。

我給您的建議是到醫院拍攝個膝關節部位的x片。

如果是骨性的膝關節炎,**目的,是消除疼痛、減輕炎症、延緩關節軟骨退變、恢復或保留關節功能。**包括非藥物**、藥物**、手術**。

上樓梯時左膝蓋疼,其它時候沒症狀

5樓:接覓夏侯

問題分析:膝蓋疼痛的原因有大公升很多,如骨質增生,風溼痺證,受涼受風受溼,肌肉筋腱經絡執行不暢,勞損,意見建議:

房事勞傷,肝腎虛弱,扭傷,關節炎,滾旁老滑膜炎等等。建議到正規啟搜醫院檢查確診後真對**進行**。

應該怎樣上下樓梯,上下樓梯安全需要注意什麼

上下樓梯應注意 上下樓梯時應靠右有序行走,不擁擠 不推搡 不勾肩搭背,不在樓梯上隨意停留。上下樓梯一步一個臺階,不跑跳 不下蹦,注意保持與同學之間的距離。不要將手放在兜裡,同一臺階人數不要超過3人。一定不要在樓梯內打鬧。不準倚著樓梯扶手向下滑行。學生集體上樓梯的時候,不允許其他學生下樓梯,集體下樓梯...

上下樓梯時應靠哪邊走,上下樓梯時,應該靠哪邊走?

上下樓梯均應靠右單行行走,不應多人並排行走。上下樓梯時,不應進行交談,更不應站在樓梯上或樓梯轉角處進行深談,以免妨礙他人通過。為人帶路上下樓梯時,應走在前面。上下樓梯時,應注意姿勢 速度。若是與長者 異性或小孩一起下樓梯時,如果樓梯過陡,應主動行走在前,以防對方有閃失,同時要做到扶老攜幼。上下樓梯時...

跑步一段時間後膝蓋會刺痛疼,尤其在上下樓梯時特別疼,感覺膝蓋

你的情況看起來好象有點兒嚴重,有關節病理性變化的嫌疑,拍個 看看最保險,記得去骨科專科醫院 你有膝關節退變吧。去醫院拍個膝關節的正側位 髕骨軸位片看看。症狀是不是表現為膝蓋彎曲發力時疼痛,而伸直時一點都不疼?每次跑步一段時間就會膝蓋側面疼,走路不覺得疼,但是上下樓梯膝蓋彎曲的時候就疼 你平常腿回彎的...