寶寶頻繁夜醒是什麼原因?新手爸媽有解決辦法嗎?

2025-02-14 01:45:20 字數 1145 閱讀 2626

1樓:每日講育兒

寶寶頻繁醒的原因寶寶因為中樞神經系統還沒有發育完善,所以夜間出現醒來的情況也正常。三個月以後的寶寶絕大多數都可以出現長達4-6個小時的睡眠,如果寶寶頻繁夜醒還是有問題,一般注意以下兩點:第。

一、寶寶睡前喝奶,一定要吃飽。

孩子只有吃飽了,才能睡的香甜、睡的比較沉,睡眠時間也會比較長,這是要注意的。第。

二、如果寶寶頻繁夜醒,要注意看夜間有沒有出汗、有沒有比較煩躁的情況,如果同時伴隨有這些情況,要注意有沒有缺鈣問題。如果孩子缺鈣,神經興奮性整體比較高,夜間就容易出現頻繁夜醒的情況。

解決方法寶寶夜醒讓許多寶媽很頭疼,要減少寶寶的夜醒次數,就需要善於引導寶寶入睡。寶寶入睡的最基本的條件就是創造舒適、安靜和睡眠的環境,要做好以下幾點。識別寶寶的疲勞訊號。

當寶寶出現揉眼睛、拉耳朵、打哈嚏、變煩躁等反應,說明寶寶困了,寶媽要在寶寶犯困的時候、又不太累的時候帶他去睡覺,這樣寶寶的睡眠質量會更好,夜醒頻率會大大降低。

睡前形成固定程式。寶寶入睡前除了不要過度的活動、進食以外,每晚以相同的順序做相同的事情,也可以幫助寶寶儘快的靜下心來,為睡覺做好準備,比如睡前給寶寶洗洗澡,更換衣服。建立規律入睡時間表。

每晚按時睡覺,可以讓寶寶的生物鐘更加有序,建議在每晚8-8:30就可以引導寶寶入睡,如此形成睡覺的規律,寶寶睡覺更加安穩,夜醒的次數也會減少。

教會寶寶區分晝夜。在寶寶兩週歲的時候,就要開始教寶寶區分晝夜,比如在寶寶白天清醒的狀態下,要多與寶寶玩耍和交流,但寶寶在夜間醒來時就不要跟他玩耍和說話。同時寶媽要注意保持燈光的灰暗,說話的聲音要輕柔,讓寶寶自行入睡。

2樓:邂逅浪漫

最主要的原因就是寶寶肚子餓了,要不就是蓋的被子太厚了,引起出汗也會導致寶寶的不舒服而引起哭鬧。也要注意觀察是否是紙尿褲,只要更換了。 新手的爸媽一定平時特別注意觀察。

因為寶寶一般都是需要追求吃飽,提供乙個舒適的環境以及溫度不要太高。

3樓:帳號已登出

首先需要考慮孩子是否是因為吃不飽導致的頻繁夜醒。如果寶貝腳抖要考慮有無缺鈣。注意補充維生素d化驗微量元素缺鈣的話看程度呵呵孩子補鈣。還要多到戶外曬太陽。促進寶寶鈣吸收。

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