一女性日喝水量達到8公升(4-5開水瓶),是否過量
1樓：一大坨知識
還好。要是沒有劇烈運動的話，估計是有點多。
2樓：李嘯弋
過量。從營養學角度講，一天的飲水量最好是公升。長期飲水過多最直接的會引起組織水腫。
3樓：牛蛙精
你的腎會負擔很重。
每天八杯水，這八杯水相當於多少毫公升
4樓：大圓餅子臉
約公升乙個健康的人每天至少要喝7--8杯水(約公升)，運動量大或天氣炎熱時，飲水量就要相應增多。正常人每天清水的攝入量為2000ml-2500ml。
太少的話，體內廢物代謝不出去，影響身體健康；太多則會加重腎臟負擔，也不可取。人體一天所排出的尿量約有1500毫公升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從**所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫公升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫公升左右，因此正常人每天至少要喝1500毫公升水，大約8杯左右。
5樓：手機使用者
一杯水的容量大概是250毫公升左右 不過 這裡的八杯水還包括你在日常飲食中獲取的水分 還有一種說法是喝水越多越好 其實這是錯誤的 喝水的量還取決於個人的身體素質 腎臟不好的人應儘量少喝水以免加重腎臟的負擔 須視每個人所處環境（溫度、溼度）、運動量、身體健康情況及食物攝取量等而定，沒有標準值。 [一天不能少於500cc，但也不要超過3000 。
裝開水的熱水瓶容量是多少?「每天喝八杯水」的水量是相當於一暖瓶嗎？
6樓：網友
成棚耐賀人每天要喝1500 -2000毫公升水，兒童為500 -1000毫公升。
標準的熱水瓶容量一般是公升（也就是2500毫公升）。
所以，畝跡如果您的熱水瓶是標準的，喝半壺多點就鏈派足夠了。
專家說人每天至少喝八杯水，知道的人說一下標準的一杯水是多少毫公升
7樓：蔣宵晨禰騫
正確的是250毫公升。
每天所須的水分是因應季節轉變、工作環境、活動狀況的差異而界定；夏天天氣炎熱、體能勞動者、運動員，他們消耗的水分較多，因此須飲用大量水份。在口渴發生前，身體已可能有缺水的情況，所以不一定要等到口渴才喝水；流行每天飲8杯水便是這個道理。
一杯的容量約250毫公升，這容量只是乙個約數，視乎身體所須而有所增減；簡單的指標便是我們排尿的次數是否過頻或過疏，又可從小便的顏色得到顯示。
喝一公公升水會沖走礦物質。
正常尿液是淡黃或通透的液體，如把它放在杯中，則可從這一面望通另一面，便是正常的透明度，如色素過深、過濁及量少，便是身體缺水的乙個病徵。
凡事都有個度，飲水也不可過多！
如果在短時間喝下約一公公升清水後，可引起尿量增多並在15至30分鐘內便開始增多，第一小時末的尿量最多，往後便逐漸減少；到了第三小時，排尿便會恢復飲水前的水平，所以身體並沒有特別得益，反而會使到血中的鉀、鈉或其他礦物質的失調，從而且影響健康！
男27歲.一天飲水量是3至5瓶水.每瓶水是570ml?
8樓：網友
如果在流汗多的情況下，一天飲水量是3至5瓶水。每瓶水是570ml是不算太多的，而且排洩可以通過流汗、呼吸、小便來進行，如果運動流汗之類的，上廁所少也是沒問題的。而且時不時喝水，在乙個小時之內也有急感，一天排尿量為4至6次、晚上0至2次是標準喝水出現的情況。
每小時排尿一次在經常喝水的情況下是正常的，而且指尿量多，所以這不是尿頻。尿頻是在不經常喝水卻又有急感，上廁所又只有幾滴。只要喝多點水，這樣就會消除尿頻。
男性每天喝水的標準最好是，補充充足的水分。
想要自己檢測自己的腎臟是否健康？在排洩後看自己的尿液是否變黃或有泡都是腎臟缺水而拼命工作的表現。尿液黃度和泡量越黃越多都是缺水的程度。
9樓：飛龍在天針灸
正常天氣熱的緣故，其他事情私下談。
據相關資料顯示,一名成年女性最好每天飲8杯200毫公升的水,這相當於多少公升？
10樓：學習方法與心理疏導
據相關資料顯示，一名成年女性最好每天飲八杯200毫公升的水。這相當於200ml×8等於1600毫公升，等於公升。
公升，容積單位。
公升在國際單位制中表示為l，其次級單位為毫公升（ml）。公升與其他容積單位的換算關係為：
1l=1000ml=立方公尺=1立方分公尺=1000立方厘公尺。
為什麼說人體明天飲水量不得少於八杯水？
11樓：雲九卿
每天喝8杯水，除了補充人必須的水分之外，還能夠促進新陳代謝，對**也有很好的促進作用。人體所含最多的就是水，所以水對人體的重要性，自然而言就能看出來。男女所需要的水也是不同的，可能大部分人覺得女性飲水量比較多，但其實並不是這樣，女性大部分都是脂肪，而男性肌肉含量比較高，也就意味著含水量會比較多。
但我們每天所攝入的水並不僅僅是喝的水，其實很多地方都有含水量，所以8杯水的概念並不是要喝8杯的水，而且喝8杯水也有很多的注意事項。
8杯水其實包括吃的食物中的水分，而人體的水分大部分都是來自於食物中。而且還要根據具體的情況來看，如果是夏季運動量過大，水分都被消耗了，這個時候自然要喝更多的水。但是在秋季潮溼或者吃飯，吃水果多的情況下，就不一定非要喝8杯水，若喝的太多，膀胱壓力過大，對身體也沒有好處。
總之喝水對人體是有益的，但是怎麼喝，喝什麼樣的水才能夠發揮最大的作用，就是要靠自己去選擇了，如果不正確的喝水方式反而會引起的***，這樣喝了也就白喝了，所以要選擇正確的方法喝水。另外不是非要喝8杯水才可以，相信看了上面的解釋也有所瞭解了。
12樓：傾心的小北老師
這主要是因為人體的代謝是需要水的，而且人體的組成主要部分就是需要水，水是人體必要的運輸條件，所以需要至少8杯水。
13樓：情感**系小企鵝老師
因為人體每天需要消耗能量，如果身體不及時攝取水，身體就會出現虛脫，細胞會比較乾癟，人也會有變老情況，所以每天都需要喝很多水。
14樓：白白胖胖一粒公尺
因為水是生命之源，現在的氣候越來越熱，人們飲食越來越不規律，或者運動以後出大量的汗，這個時候就需要補充水分來緩解我們身體的飢渴，然後多喝水，可以幫助我們排尿排便加強我們的消化系統，還可以預防感冒，也可以下火，所以多喝水好處是很多的哦。
15樓：網友
這是有科學依據的。因為人在生活中要新陳代謝，這時候就會有大量水分流失，為了保證人身體機能的平衡，要保證每天的足夠飲水量。
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