1樓：眾神拜大嬸
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。 和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。 人呢就是會想很多。
其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。 有的時候煩惱一下，無聊一下也未嘗不是好事情，可以當作催化劑，不必很在意的。加油。
2樓：暗夜
煩的時候就讓自己的大腦休息什麼也不想什麼也不做 如果你不開心了就多對自己笑，哪怕不是發自內心的也沒關係， 你笑了說不定眼淚也會給微笑讓路，你笑了心理的脆弱也會嚇跑。 調整心情讓內心來一次沉澱並和自己的心靈進行一次對話 朋友，你說呢？ !
如何解除煩惱拜託了各位 謝謝
3樓：汐然5叓駸
方法一：幽默 自己煩惱的時侯，給自己幽默怕是不容易。這種方法適合於勸慰朋友，說幾句幽默的話，往往可以起到事半功倍的作用。
注意不要幽默的出了邊，那樣的話會捱罵。 方法二：傾訴 人們都需要傾訴。
快樂和煩惱都需要傾訴。傾訴快樂可以讓別人分享，傾訴煩惱可以得到最有效的心理**。 找到好朋友傾訴自己心煩的事情，這是解除煩惱最好的方法。
朋友一定會想方設法寬慰你，朋友煩惱的時候你也要去寬慰。去找生活中彼此信任的朋友傾訴，記住。實在找不到的話，也可以在網際網絡上找位知心網友傾訴，不過遠不如找一位生活中的朋友當面訴說的效果好。
方法三：運動 煩惱時不要去玩技巧性太強，耗費腦力的運動，費神不討好。比如心裡煩的時候去下棋，恐怕會輸的一塌糊塗，那樣會更煩。
跑跑步、爬爬山等室外運動是調節心理的好方法，在運動中能忘記煩惱，放鬆自己的心情。 方法四：寫作 當感到有話說而無聽眾時，把自己想說的話寫出來，即使不給別人看，也可以給自己看。
可以緩解心理壓力，釋放鬱悶的情緒。 方法五：閱讀 心理疲憊的時候找些內容積極向上的書來讀讀，在書籍中能夠找回自我。
4樓：福而樂天年
煩惱是生活的一部分，首先是沒有辦法避免的，但是是可以減少或者讓煩惱不在是煩惱的，煩惱有外來的和自己給自己的，首先自己給自己那一部分可以控制或者減少，外部來的要想辦法積極面對，也許就不會煩惱了，人沒有煩惱是長不大的。
5樓：襣鳫
煩惱是慢慢面對的。
怎樣解除煩惱拜託了各位 謝謝
6樓：危虹彩
別當是乙個煩惱，那你就不會煩惱。當他是乙個問題，那你就好好的去解決問題。 你要是當他是煩惱那他就會令你不能冷靜的解決問題，無論如何也是要面對的。這樣的成長人才會活的跟有意識。
煩死了，怎麼趕走煩惱？
7樓：匿名使用者
1:理想與現實的差距，你想的和你想要的，跟現在實的不一樣，你只能看著而不能做什麼。就像乙個平民，沒錢沒權呼聲太微弱，沒人會聽得到。
2：你總在跟別人比，誰家的老婆漂亮，誰誰那麼有錢有背景，人家開著豪車等等，總感覺人家的命怎麼這麼好。
3：社會就是這樣，累。人的一生說長也不長，但總是很無奈。愛情，親情，友情，魚和熊掌不可兼得！當我們還沒有房子的時候，還可以努力！！！
當我們還不是很有錢的時候，能少用就少用甚至不花。開心地過吧，開心和鬱悶都是這樣過。
4：心態放平點，學會滿足。如果你總覺得對不起父母，此時你只要盡最大努力。
去孝順他們就行了；如果你覺得對不起你愛的人，盡最大的努力去愛他照顧他就可以了，如果他還是覺得你沒有錢或不是他想過一輩子的人，當他離開的時候，那也不是你的錯。如果你的朋友覺得你冷落了他們，當想起某個人的時候，就打個**或發個簡訊就可以了。
5：做事要全力去，結果不是決定一切的。就想你小時候，愛乙個，你去追求他。
不管結果如何，你都沒有遺憾！凡事記住「謀事在人，成事在天」！！
8樓：匿名使用者
事上本無事。有什麼煩惱可以和我說嗎。
煩惱怎麼消除啊?好煩啊!拜託了各位 謝謝
9樓：陡變吧
三千髮絲三千煩惱 換個髮型吧。
愛情帶來的煩惱該如何解決 拜託了各位謝謝
找事情做,畢竟,不可能一下子就忘了.而且,有的是一輩子也忘不了.不要老是煩惱,可以想一下,記著一個人有時候是件好事,畢竟,有些時候,想記下一個人還記不下.試著多和朋友在一起,多和家人在一起.時間久點,自然也就開心了 真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是 為了讓對...
如何鍛鍊腹肌？拜託了各位謝謝
做仰臥起坐簡單有效練腹肌，你還可以平躺在床上用雙手摸自己的雙腳尖 抬起身體 做的時候一定要慢，快了就會有慣性，就會影響效果，一定要做到底 做到位。或者可以雙手抓住單槓，將身體懸空 也可將小臂平放在雙槓上，大臂直立，身體懸空 然後平抬雙腿，反覆。每次分組做到極限。切記不要每日都做，可隔日進行，每次你做...
如何學習數學拜託了各位謝謝
第一 數學其實是不難的，只是理論性較強，不要害怕數學，更不要太緊張.只要把分數看開點就可以了,否則不懷則太過於緊張的心情,是無法進行復習的.一緊張,就害怕,數學並不難的,所以不要緊張。第二 要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要...