1樓：小顧學姐
照顧孩子的時候，最令媽媽頭疼的就是寶寶偏食不愛吃飯， 一方面擔心寶寶偏食會營養不良，另一方面又擔心寶寶生長發育遲緩。
寶寶偏食的表現
一、喜歡吃的食物會吃很多
很多寶寶在吃飯的時候只會挑一種食物吃，其他食物碰都不碰。吃飯的時候，如果餐桌上有自己喜歡吃的菜，就會吃很多，但如果沒有自己喜歡吃的菜，就不願意吃飯。<>
二、吃飯的時候總是玩
寶寶在吃飯的時候總是用一種漫不經心的態度吃飯，而且吃幾口就會玩一會，很難專心好好把飯吃完。
這個時候如果家長督促孩子快點吃飯的話，寶寶會表現的很煩躁。但如果不督促寶寶吃飯，可能乙個小時也吃不完。
對於寶寶不愛吃的食物，如果家長給夾菜的話，他會把食物放在手裡一直玩，最後扔到地上。
預防寶寶偏食的方法
一、家長做好榜樣
很多時候孩子偏食和父母有很大的關係，因為父母有偏食的情況，所以孩子只是在和父母學習。
所以家長一定要做好榜樣作用，吃飯的時候一定要表現的很積極，也不要說自己喜歡吃什麼食物。這樣寶寶才會向父母學習，好好吃飯。<>
二、好好溝通
寶寶偏食的時候，家長是很擔心的，這種擔心很有可能會導致家長出現責罵孩子的情況，反而會讓孩子更不願意吃飯。
所以家長一定要和孩子好好溝通，告訴孩子多吃菜能長高變強壯，這樣孩子也就愛吃飯了。
三、換種烹飪方式
很多時候並不是寶寶偏食，而是家長做的飯菜，並不合孩子的胃口。
對於某些菜品，孩子可能喜歡吃炒的，但家長往往會用燉的方式，對於這種情況，家長可以烹調時變換花樣，讓食物看起來更美味，寶寶也就愛吃飯了。<>
四、多去戶外運動
有些寶寶之所以吃飯的時候表現不積極，是因為他們還不餓，這和平時運動量過少也是有很大關係的。
想要讓孩子多吃飯，一定要讓孩子的胃變空，最好的方法就是帶孩子去戶外活動。運動過後，孩子會把體內的食物消化完，帶著餓意去吃飯食慾會更好。同時運動能增強孩子的體質，也能提高孩子的免疫力。
2樓：乙個
偏食主要的表現就是他們在吃飯的時候經常會選擇自己喜歡吃的食物，一些蔬菜類的食物就不會去吃，比較偏向於一方面，其他的東西不管怎麼說都不選擇，所以想要預防這種情況，在吃飯的時候應該注意讓孩子營養搭配，保證每一種蔬菜都能夠進入到寶寶的腸胃。
3樓：行樂樂樂行
一般這些孩子在吃東西的時候都會挑自己喜歡吃的東西，會把一些不喜歡吃的東西都留下來，這個時候父母一定要以身作則，而且在吃東西的時候一定要注意合理搭配。
4樓：周**強強
在餵養孩子過程中，孩子不樂意吃飯，碰見自己愛吃的就會多吃，但是碰見不愛吃的給就根本不吃我覺得這些情況都是證明孩子是偏食的。我們可以把寶寶不愛吃的一些食物給它做成一些花樣再餵給寶寶吃。
5樓：小白象
不愛吃飯，對於喜歡的食物非常愛吃、消瘦、地圖舌；孩子偏食與脾息息相關，需要調理好孩子的脾胃；第二點就是鋅的缺失，補充微量元素也非常重要。
6樓：行樂
他們平時的話在吃飯的時候會剩下很多他不愛吃的食物。應該給寶寶吃一些營養均衡的食物，這樣就可以避免寶寶偏食。
7樓：嘉玉玉寶貝
對食物提不起興趣，挑三揀四什麼都不願意吃，經常在飯桌上幹一些與吃飯沒有關係的東西事情。可以用鼓勵的方式激起小孩的食慾，或者以一些獎勵的方式。可以給他做一些新穎的食物，色彩種類多的食物，都會提起他的好奇心，誘導致他去吃這些東西。
8樓：墨綠夜晚
寶寶偏食一般會表現為食慾不振，不吃自己不喜歡吃的東西，拒絕進食，平時在給寶寶吃飯的時候要注意營養，葷素搭配。
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