1樓:網友
標準體重是反應和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一,過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人美感。身高168cm,標準體重按照計算公式身高(cm)-105,正常的體重應該在63kg左右,上下浮動5kg屬於正常範圍內,不比擔心。乙個人要保證好良好的體重,平時在飲食上一定要多吃水果、蔬菜、牛奶、雞蛋,保持營養均衡的飲食習慣。
要注意多參加體育鍛煉,不能養成不好的生活習慣,像抽菸、喝酒、熬夜,尤其是晚餐要少吃。
2樓:網友
168是很高挑的女神了,在 95到110比較合適,太瘦了沒肉,太重了又顯胖。
168釐公尺的女生標準體重是多少
3樓:生活小常識
對於很多女生來說,體重是自己最在意的一件事情了,很多人都為了**不擇手段,只為了到達自己的理想狀態,但是**也不能盲目,女生只需要達到自己的標準體重就可以了,過瘦也不好,有時候還會影響美觀,所以大家千萬不要損害自己的健康到達瘦的樣子。下面就來介紹一下身高168的女生體重多少才是最標準的。
其實在很多時候,都有體重計算公式,通過公式就可以知道自己的標準體重了,這樣就有了目標,公式就是,體重指數 = 體重 除 身高的平方 ,經過計算得出輕度肥胖就是體重指數大於30 ,中度肥胖就是體重指數大於35 ,重度肥胖就是體重指數大於40, 公尺的正常體重通過計算為到,可以得知到為168身高的女生的標準體重。
但由於女生的骨架看起來較小,所以應該50到55比較好。還有乙個計算的依據就是利用bmi指數,這是國際上常用的衡量人體胖瘦程度乙個標準資料。當需要分析乙個人的體重對於乙個人的健康影響時,bmi值就是乙個非常精準的指標。
比如乙個身高170釐公尺的男子,他的標準體重應該是65,通過上述資料可以分析只要是超過標準體重百分之十者就是偏重的,超過百分之二十以上的人就是肥胖。低於標準體重百分之十的是偏瘦,低於百分之二十以上者為消瘦。以上就是對於標準體重的介紹,希望可以幫助到大家。
168cm女生標準體重
4樓:
摘要。親,您好。168cm女生標準體重是63公斤左右。
親,您好。168cm女生標準體重是63公斤左右。
能不能再講講?
168cm女生的標準體重是左右。國際上常用bmi指數作為判斷正常、超重、肥胖、過輕以及是否健康的乙個的標準,其公式為bmi=體重(千克)除以身高(公尺)的平方。bmi指數在之間屬於正常,小於屬於過輕,在24~之間屬於超重,大於28屬於肥胖。
因此,已知女生的身高和正常的bmi指數的範圍,可根據公式算出女生的標準體重在左右。根據身高判斷體重是否健康時,bmi值可以作為參考標準。人體體重是反映乙個人的健康狀況的標誌之一,過胖、過瘦都不利於人體健康。
身高168釐米體重55公斤要穿多大碼的牛仔褲
標準體重 身高減去來110 168 110 58kg,因此自 你偏瘦了6斤左右。所以購bai買褲子的時 du候可以考慮臀圍是28或29的,褲zhi長一般是31左右,長dao度可以改無所謂。就是褲子上標的w28 l31這樣。不過具體要看褲型,同時你最好量一下你的腰圍,我估計你是2尺2左右,腰圍 7 臀...
我是168釐米高的女生,穿多高的高跟鞋才漂亮呢
都那麼高了,身材都很優樂,穿什麼鞋都好看,7到8的就好吧,跟著心情走吧,想怎麼穿都可以 要看你腿長了,如果腿短即使身高高也要穿跟很高的鞋子來拉長比例才好看,如果你腿長90公分那麼就要穿36公分高跟鞋才能趕上 比例,如果腿長100那麼穿10公分就好了,如果有103公分的 恭喜你不用穿高跟鞋啦 恩,16...
身高100釐米標準體重是多少,身高175米的人的標準體重為多少?
未成年人12公斤左右,成年人15公斤左右,未成年超過16公斤,為成年人超過16公斤,成年人超過20公斤就是肥胖了,低於10公斤為營養不良 身高1.75米的人的標準體重為多少?身高1.75米的人的標準體重為男性 66.5公斤。女性 63公斤。根據世衛標準體重的計算方法,男性 身高cm 80 70 標準...