1樓：芳慶離
惰性是一種心理狀態。就是做事拖拖拉拉，愛找藉口，虛度時光而碌碌無為，而人的計劃、理想、抱負就在這拖拉與藉口中變成了泡影。乙個人一旦貪圖安逸，並積習成性，就會給生活學習和工作帶來巨大的負面影響。
舉例說：當某人考試成績不理想後，心裡計劃要好好學習，在下次考試中取得好成績。但每次準備學習的時候，都因為離考試時間還久遠、或今天約好朋友出去玩等藉口未開展學習，最終下次考試依然未能取得好成績。
這就是惰性帶來的乙個簡單的負面效果。
2樓：匿名使用者
可以嘗試找乙個讓您欽佩的人，學習他的習慣，堅持不下去的時候，就問自己大家都一樣憑什麼他可以我就不可以，自己難道不如他嘛？
3樓：閒不生非
養成惰性很容易，做到勤奮卻很難，認識自我不容易，纖正最需肯登攀！一是立下近期幹什麼的目標，按照這個目標方向去努力。二是每天誦讀《明日歌》，督促自己有事今日做，目標是當日事當日畢。
我已從網上捜來《明日歌》帖貼附後。
明日歌》是明代詩人錢鶴灘所作，全詩是： 明日復明日， 明日何其多？ 我生待明日， 萬事成蹉跎。
世人苦被明日累， 春去秋來老將至。 朝看水東流， 暮看日西墜。 百年明日能幾何？
請君聽我明日歌！
為什麼我那麼頹廢，不愛運動，不上班，抽菸喝酒？
4樓：匿名使用者
你好，讀些益書讓自己更加積極向上。
養成良好的生活習慣，穿戴整齊慢慢的養成習慣就好了。
在不違法 不違反道德的基礎上，多幫助別人，贈人玫瑰手有餘香，幫助別人的同時自己內心也會開心，也會增加正能量讓人更加積極向上。
5樓：全綺豔
因為你的內心已經放棄自己了，所以才會這麼頹廢。
6樓：匿名使用者
如果不上班還有酒有肉，很多人都會選擇不上班的。上班是打工掙錢，養家餬口。如果沒有錢了，就得去打工掙錢，在商品社會，沒有錢無法生存下去的。
最近很頹廢，工作不順，感情不順，抽菸喝酒失眠成癮，感覺自己要消極死了，給我一些正能量吧…
7樓：梁清帥
正能量呢，就是別忘了你活著的意義。乙個沒有目標，沒有作為的人才會這樣過日子。
8樓：
正能量可以從親情與友情裡找，就像《稻香》裡唱的…
9樓：匿名使用者
**跌停，大家套牢。這可比你更煩吧。朋友作為普通人，還是保持比上不足比下有餘的心態較好。
為什麼我對抽菸,喝酒,賭博，遊戲,都沒有興趣呢?
10樓：匿名使用者
對抽菸，喝酒，賭博，遊戲，都沒有興趣，這是乙個很好的習慣養成，沒有什麼弊端，對自己和以後的女朋友都是有益的，是你的優點。
至於你說的「這也不懂，那也不會」，這就要多學習了，多請教了，接觸多了就會的，只是個過程。
11樓：匿名使用者
你所說的不是你的缺點，就是你的擾點。有這樣的乙個好習慣沒有什麼不好，對你的家，對你自己，對你的末來都有好處。不過做為一位成功的男人對抽菸，喝酒。
也有好處的。比如拿煙做人情，用酒去應酬，做為一位成功的人必需要會一點。因為不是人人都像你。
煙可以不抽酒一定要會喝(少喝).這樣才像個男人。
12樓：匿名使用者
走自己的路，吃自己的飯，
為什麼我如此墮落，墮落得還我自己都開始厭惡自己，我不會喝酒，天天吸菸。我該怎麼辦，忘不了她，這幾天
13樓：藍染活寶
回憶，無非是無聊給自己的一種生活方式。當你把自己的生活填滿，讓自己每天都很忙，那麼你就沒有時間去想那麼多了。慢慢的你就會淡忘以前，然後在重新開始。
14樓：畫寂寂
女生讓你廢寢忘食覺得不值得！自暴自棄有這麼美的女生有這麼大的魅力嗎？為了自己和父母不應該去這裡痴情！人家還當你是呆子呢！朋友自重吧！
15樓：今世不了情
看開點，既然你們已經分手了，那你就要重新認識自己，開始全新的生活。
16樓：會飛的白露
呵呵，每天都有你這樣的情況產生，你以為是她的離開才讓你墮落，你怎麼不想想是不是你的墮落才會讓他選擇離開呢。
17樓：獵人
不要當回事，男女之事不全是！
18樓：
不是說真得喜歡乙個人會讓自己變得更優秀嗎，你是真心的麼。。。
19樓：智鈴語
媽蛋世界那麼大何必單戀一枝花。
20樓：小陽仔影視
無聊，敢不敢在無聊點。
21樓：智鴻博
要明白活著的意義。
22樓：殳彭勃
感情這種事，看開點。
為什麼我那麼頹廢？
23樓：網友
可能是你生長的環境，造就了你有時候抵抗不住一些事情的清晰，如果你堅強起來，在失敗中激勵自己，就不會頹廢了，頹廢只是當時的情況，時間會一點點過去的，你會慢慢堅強的，不要老是沉浸在那種失敗的痛苦中。
24樓：冒翠倪昆緯
頹廢了，就只知道抽菸喝酒。心情差，真的什麼事都不要去想，什麼話都聽不進去，人真的很難受！
25樓：永恆不是永久
生活環境影響了你，如果乙個人，長期鬥志滿滿，但是永遠都達不到自己的目標，你會覺得，這樣好累，如果意志不堅定的，就會覺得，沒意思，頹廢了。首先給自己定乙個小目標，在去行動，只有這樣，才能前進。
26樓：在垂釣中心努力生活的蔥蘭
題主是不是有輕微社交障礙，可以靠譜多和人接觸一下，多增加些多人娛樂專案，負面情緒才不會堆積起來，頹廢經常伴有自卑，可以試著給自己列乙份清單，把一些不願意做，沒做過的事列上去，從容易到難，一件一件的去時間有助於培養信心及改善心理狀態。
27樓：男女相處
頹廢只有兩個原因，一是沒人管，二是沒有目標。
沒人管導致你生活很隨意，怎麼輕鬆輕鬆過，時間一長之後，你會越來越惰性，越來越懶。越來越頹廢。
沒有目標就是混混日子，不會有壓力，更不會有追求更美好的動力，慢慢變的頹廢就成了自然。
28樓：麼彰疏凌曉
越長大所遇到的事越越多，開心的有不開心的也有，往往就是那些不開心的事使自己這樣，使自己變的沉默變的頹廢，變成這樣往往是自己沒有走出那個陰影，都是自己把自己弄成了這樣，所以我們還是要從那裡面走出來走出那個陰影。好好的對待自己吧！！
29樓：網友
我覺得頹廢是一種精神狀態 當乙個人內心空虛，寂寞，孤獨的時候就會很頹廢吧！
頹廢不是裝出來的，而是發自內心的，也不是為了追求一種所謂的時尚，更不是耍酷。
頹廢的人很低調，不會到處說自己頹廢，生活的很墮落 什麼都不想。這是我個人理解～
你需要的培養一下你的自信心，不用在乎別人的眼光，更不要愛慕虛榮，大膽一點，誰都可以的！
30樓：寶典寶貝我愛你
主要是心中沒打算，辦事沒目標。人慫心先慫，心強事就成。
31樓：路人俠
因為你沒有目標和鼓勵。
明明很年輕，卻心態消沉，如何改變自己頹廢的狀態？
32樓：慕曉曉曦
少年不識愁滋味，愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，卻道天涼好個秋。在年輕的時候，我們喜歡假裝憂鬱，上了年紀，進過社會的磨練，經過失敗的打擊，真正識別什麼是愁的時候，是否早已經變得一蹶不振，忘記的當初的雄心壯志。
頹廢是一種狀態，感覺自己做什麼事情都打不起精神，要麼沉迷於網路遊戲，要麼沉迷於醉生夢死，明明知道自己在這樣做，只能會讓自己的人生更加的一塌糊塗，但是就是控制不住自己。大概每乙個人都會有這麼的乙個時期，世人皆苦，我們來到這個世界上，就是來體驗各種各樣的情感，頹廢也是其中的一種。但是當你凝視深淵的時候，深淵也在凝視你，如何改變自己的這種狀態才是最主要的。
首先應該改變自己在頹廢時期的那些不良嗜好，比如抽菸，喝酒，打牌，玩遊戲，任何浪費時間的行為一定要戒掉，自己的時間應該用在真正對自己有意義的事情上面。
還可以去找朋友聚會，聽聽朋友最近的新鮮見聞，走出去，讓自己呼吸到外面的新鮮空氣，不要宅在家裡，讓自己待在一種緊張的氣氛中，或者可以換個環境，舒緩一下自己的心情。
可以積極地通過運動身體來改變自己，運動的時候會產生使人感到幸福快樂的多巴胺，堅持運動，不僅可以收穫乙個健康的身體，還可以改變自己的心態。
33樓：淘無憂
首先，我們必須清楚的意識到頹廢的生活狀態會給我們帶來什麼樣的壞處。頹廢的生活狀體帶給乙個人的影響是十分大的，頹廢的生活狀態會帶我們極大的消極思想，不管面對什麼事情，我們都會把事情引到最壞的方面，好像只會失敗無法成功一樣。如果乙個人自己也不相信會成功，那麼又怎麼可能成功呢？
頹廢的生活狀態也會讓很多人陷入迷茫之中，不知道自己應該幹什麼，整天過的渾渾噩噩。
然後，我們需要給自己制定乙個目標。有了目標才會有動力，有了動力才能堅持不懈的往前走。生活之中我們總有許多想得到的東西，但是有些伸手可得，還有些卻遙不可及。
面對那些遙不可及的，很多人都選擇了放棄。但是放棄了就更加得不到了，如果我們能夠儘自己最大的全力去爭取，那麼哪怕最後還是得不到，至少我們不會後悔，而且很有可能我們在爭取的過程中會的有意想不到的收穫。
其次，我們可以進行閱讀。閱讀帶給乙個人的好處是很大的，閱讀可以開闊我們的視野，讓我們明白許多的道理，給我們帶來不一樣的情感，尤其是閱讀一些積極向上的書籍，慢慢的，自己的精神狀態也會隨著被感染，整個人也開始變得積極向上。
多出去走走，不要老是待在家裡，尤其是乙個人時，宅著會讓自己壓抑的緊。而走出去沾沾人氣，心情會變得舒暢許多了。
34樓：天使2010年
多出去走走，看一下外面的世界，就可以把自己的眼光放遠一點，然後看的越多，然後心態自然就寬闊。
35樓：夜雨重瞳
人都會經歷這一段時期的。
我讀大二的時候，也經歷過這個時期，什麼都不想做。
但是都會過去的，向前看吧，少年。
36樓：網友
這有很多原因，要專業指導也得一段時間。
37樓：匿名使用者
時光匆匆，做一點事。
38樓：**打架
多看勵志書，多看幽默片，往人多的地方去。
39樓：舉目親情
去『逼迫』自己在繼續堅持自己所期待的什麼。想要重新振作起來，靠的只是去重新給於自己期待中的事物信心，而這份信心，需要的只是自己去為它付諸行動，並去積極對待它，完善。以此來從中獲得滿足感。
而獲得這種滿足感便是自己重新振作的唯一途徑。否則，你只能去被動的由時間的沖刷來洗滌自己的消靡。
這兩年來,我變了很多,抽菸喝酒打架,我似乎忘記了自己的初衷,越來越搞不明白自
40樓：娃娃
你已經認識到自己這兩年來的改變，變得抽菸、喝酒、甚至打架，既然已經認識到這些，那麼就是你下定決心找回自己初衷的時候。
努力改掉這些惡習，按照自己的初衷軌跡走，做乙個有自律的人。
41樓：網友
也之前想成功 然後試過1之失敗了 跟著就一直消沉 麻木自己 放縱自己 突然一天醒來 想起之前剛開始的時候 開始想要改變 加油吧 改變自己。
42樓：儒雅的矛盾
應該是受到打擊了，放縱自己。
43樓：豆豆鞋豆
人總是有乙個習慣，好習慣培養的慢，壞習慣很容易就會了，抽菸喝酒打架，你是為了什麼？別人看見你的表現是什麼，用什麼眼光來看你，不要跟我說是為了義氣，你去查查繁體字的義怎麼寫，然後再倒過來看！
44樓：酬勤白羊
孩子你還有救？還沒有完全忘乎所以。能在網上說明你自己這些問題，說明你還有藥可治。回頭吧！一切都還來得及。
領導不抽菸不喝酒，送什麼禮物,給不抽菸不喝酒的男的應該送什麼禮物
既然不抽菸不喝酒那肯定喝茶吧，就送好一點的茶葉，或者是茶具，字畫也是不錯的選擇，比較有品位。送點土特產，或者酒店餐飲的消費券，或者健身卡 超市購物卡，高檔次的酒也沒問題，還有好茶葉 直接送禮金券或是禮品卡，他想買什麼就買什麼 給不抽菸不喝酒的男的應該送什麼禮物 10 傳統禮物四大樣，菸酒糖茶。菸酒不...
為什麼我不抽菸不喝酒不說葷的別人反而不喜歡我，覺得我不合群
因為你覺得自己不抽菸喝酒不說葷段子是一種自視清高，你的內心中看不上別人，你覺得別人還會和你玩嗎 改改吧！我也一樣，不過我還有幾個真心兄弟 現在你這樣的男人不吃香，我們 男人不抽菸不喝酒不打牌，不泡吧，不唱k，不說髒話，老婆都找不到 和我一樣，我也不抽菸不喝酒的照樣有兄弟 可能和你一起的都是愛開玩笑，...
經常抽菸的人會得什麼病，經常吸菸，喝酒的人容易得什麼病？
抽菸是一種不健康的生活習慣，抽菸對人體的危害有 腦部 吸菸會引致多種腦部疾病，會減低迴圈腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺 智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。喉部 吸菸可導致喉癌。喉癌患者以男性居多。心臟及血管 ...