1樓：生活能手小
在孩子成長過程中，家長要想讓孩子健康的成長，需要保證每天攝入充足，均衡的營養物質，因為營養是保證孩子身體健康的重要原因，尤其是對於孩子來說，他們正處於身體發育的**階段，並且他們身體內所需要的營養物質會比成年人還要多。<>
因此，如果寶寶存在著挑食，偏食的問題時，就很容易出現營養不良的情況。所以家長在平時一定要注意多給孩子補充營養，如果不確定孩子缺乏什麼營養元素，可以帶著孩子到醫院進行微量元素的檢查，然後在準確的補充。<>
首先，在孩子的成長過程中，蛋白質的作用尤其重要，因為蛋白質可以提高孩子抵抗能力和肌肉的形成，如果孩子體內缺少蛋白質，那麼就很容易出現有氣無力，免疫力低，發育遲緩的症狀。因此在日常生活中，家長可以多給孩子吃一些蛋類，瘦肉，雞蛋，魚，蝦和豆製品等。<>
還有維生素，維生素是人體必不可少的營養素之一，他不但能提高我們的免疫力，還可以維持孩子身體系統的正常執行，能起到預防疾病的作用，因此在日常生活中，多讓孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，如果寶寶存在挑食的情況，可以被給寶寶額外補充維生素營養劑。
當然，如果孩子偏食或者食慾不振，很有可能是因為脾胃虛弱或者患有腸胃疾病的原因，此時家長一定要帶著孩子去醫院進行檢查，因為只有通過食補對孩子的身體健康才有幫助。
然後就是鈣質，這個都不用多說了，因為在孩子成長過程中，都會讓孩子多喝純牛奶，就是為了補充鈣質，並且純牛奶裡面的蛋白質和鈣質的質量要比其他奶製品高的多。當孩子體內缺乏鈣質的時候，不但會影響身高的發育，還會容易出現抽筋的情況。
2樓：江湖人稱家父
在寶寶成長的過程中，最容易缺少的是微量元素的營養。如果孩子飲食結構不均衡，就容易出現缺乏微量元素問題，其中，鐵，鋅，鈣都是容易缺乏的微量元素。
3樓：遊韌有餘非尋常
因為當下生活條件好，寶寶長的很快，一般化最容易缺的就是乙個，所以心裡是當眾要可以稍微的偏重一些。
4樓：帳號已登出
最容易缺乏的我覺得是鈣，另外家長要多關心他們，小孩子正在長身體，各方面營養都要儘可能充足。
5樓：結婚發的
缺鈣。這種元素非常的重要，家長一定要注意起來，這樣有助於孩子的成長。
6樓：花裡胡哨
我覺得最容易缺少的營養是維生素，所以家長一定要注意這方面的內容。
寶寶成長的時候七大營養素不可缺少，你瞭解具體是什麼嗎？
7樓：陸永青
我覺得七大營養素分別是維生素，鈣，鋅，鎂，鐵，鉀等一些營養素。並且這些營養元素對孩子來說都是非常重要的。
8樓：結婚發的
維生素，礦物質，微量元素，包括鈣，鐵，鋅，硒，碘，維生素k，維生素b，維生素c。
9樓：春季的風啊
瞭解的，蛋白質，維生素，礦物質，脂肪，水，膳食纖維，還有糖，這些都是不可缺少。
營養是孩子體格生長的關鍵，有什麼地方能夠看出寶寶缺少營養？
10樓：小帥說星運
寶寶營養不良，會在情緒上有所表現，經常有反應遲鈍和驚恐不安，失眠等表現，情緒的變化很有可能導致寶寶其他病症的發生，所以一定要做好相關的**，避免其他病症的出現，可以補充一些蛋白質和維生素來進行有效的緩解和**。
行為反常，寶寶會出現不愛交往，動作笨拙等現象，這些現象很大程度上會改變寶寶的身體狀況，所以要採用合理正確的方法來避免這些現象的出現，避免寶寶在其他的人群當中有較大的反差，給寶寶的心理上帶來傷害。骨質，如果營養不良的話骨質也會發生很大的變化，因為骨質的好壞很大程度上會影響寶寶的身體健康，骨質是圓漏人體當中非常重要的乙個部位，一定要做好有效的改善避免對身體的危害。
兒養分不夠會發生挑食，厭食的病症，即使父母給予的食材十分唯鎮美味可口，可是孩子也沒胃口，長期性那樣就會危害孩子的生長發育和智力。因此父母發覺孩子厭食，挑食，父母不應該逼迫她們吃，可以製做一些健脾開胃的菜譜協助孩子調養，雞內金，山楂果全是可以推動孩子胃口的，要儘可能依照孩子的口感製作食材。
營養不良的小寶寶，個子和重量都不如一切正常小孩，並且面色也不太好，很慘白或是變黃，沒有血色，因此父母假如察覺孩子發生這種主要表現，就需要當心是不是營養不良了。父母要高度重視這個問題，可以帶娃去做常規體檢，看孩子欠缺哪些養分。臉部沒有血色的小孩很有可能有缺鐵性貧血，父母要留意給孩子填補含鐵的食物，要有目的性地為小孩補充維生素，那樣才可以合理解決困難。
假如孩子養分好，身體的抗病能力也會很強，因此孩子假如常常生病，要留意是不是缺乏維生素a，身體缺乏橘山爛一些原素會造成孩子常常生病的，如鋅，維他命等。父母要按時帶孩子去看醫生，檢驗孩子的免疫功能是不是一切正常，是不是欠缺營養元素。便於有目的性給孩子給予食材。
除此之外，讓孩子多參與戶外活動。
11樓：吱吱吱吱心
可以通過寶寶的**，寶寶的個子，寶寶的體格，寶寶的抵抗力，寶寶的頭髮，來看出寶寶有沒有缺少營養。
12樓：三農傑談
**乾燥，呼吸道易感染，眼部賣灶發乾、畏光、多淚，發現視覺卜裂逐漸型配閉模糊，則缺少維生素a；如消化不良、氣色不佳，有時手腳不靈活，患多發性神經炎，則缺乏維生素b1。
13樓：昕昕學姐
從孩子的身高，體重，髮色猛櫻銀，指甲，面頌搜部顏色這枝宴幾個方面就可以看出來寶寶是否缺乏營養了，如果寶寶缺乏營養指甲會非常薄脆，容易斷裂，頭髮發黃，身高比較矮。
14樓：自己滴定
從孩子的這個表情，從孩子的反應，也從孩子的身體協調能力，都是可以看得出寶寶缺少了營養，免疫力比較判培低悔手，掘前唯如果寶寶有口臭，情緒特別的不好，並且還會便秘，總是生病，這個時候也能看出寶寶缺乏的營養。
幼兒期是寶寶成長的關鍵時刻，哪些營養素是必須的？
15樓：工匠職教
隨著社會的發展，現在家長對於自己孩子的照顧也是越來越重視，經常想要給最好的東西給自己的孩子。那麼在幼兒時期也可以說是自己家寶寶成長的乙個關鍵時刻，那麼這個時候寶寶是需要很多營養的。這樣的話才能夠讓寶寶的身體變得更加茁壯以及更加健康，那麼今天我們要說的就是哪些營養素是必須的。
補充蛋白質首先就是嬰幼兒的發育其實是非常快的，那麼這個時候就需要對各種營養物質進行一些計算。並且要按照自己寶寶的體重來進行乙個平衡，這樣的話才能夠給寶寶最好的營養素，那麼蛋白質也可以說是人體非常重要的一種營養素。也是構成生命的原料之一，如果缺少蛋白質的話可能對人體造成非常嚴重的傷害，因此在這個時候應該讓寶寶多吃一些富含蛋白質的食物。
補充鐵元素其次就是在幼兒發展的時候，應該多給自己的孩子補充一些鐵。因為鐵可以說是人體血紅蛋白的基礎物質，那麼鐵元素也可以為寶寶的腦細胞提供一些營養素，這樣的話就能夠幫助寶寶去進行一些神經傳導。那麼如果寶寶缺鐵的話，很有可能會經常哭鬧或者是沒有辦法集中注意力。
那麼當媽媽發現寶寶出現這種狀況時就應該帶自己的孩子去接受相對應的檢查，來提供相對應的營養元素。
亞油酸亞麻酸最後就是在寶寶發育的過程中，應該也補充一些亞油酸亞麻酸。因為亞油酸亞麻酸是構成視網膜非常重要的乙個成分，那麼如果亞油酸亞麻酸供給不足的話，就會使自己的孩子出現視力或者是智力低下這樣的狀況。那麼在生活中，就需要給寶寶多吃一些芝麻以及海鮮去補充亞油酸亞麻酸。
16樓：笑離的
有dha/ω-3脂肪酸，鐵，鋅，維生素d，鈣等等，鈣是骨骼、牙齒生長發育的關鍵物質。幼兒應攝入充足的鈣等等。
17樓：網友
蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等都是必須的，幼兒期的寶寶生長速度很快，需要很多的營養，可以適當吃一些維生素a和b。
18樓：是七七不是柒柒
dha，鈣鐵鋅，還有各種維生素，這樣的營養素都是必備的，有了它們才可以讓孩子發育的更好，可以更好的成長，也可以讓寶寶更加的聰明。
營養是體格生長關鍵，有什麼地方能夠看出孩子缺少營養？
19樓：小
臉色，如果氣血太差，肯定是營養不足了，這時候就是需要補充營養，我們作為父母，可以多購買一些水果給孩子補充營養。
20樓：qiu曉陽
主要症狀有體重下降、皮下脂肪減少、消瘦、體格發育障礙，腹部、軀幹、四肢、臀部到面部逐漸出現皮下脂肪的減少或消失，頭髮枯黃等；兒童營養缺乏的第二個表現是水腫，通常見於用穀物餵養的兒童，輕者是面部的浮腫，重者全身浮腫；混合型的營養缺乏兼有消瘦和水腫的症狀，因為鈣鐵及維生素的不足，更容易導致免疫力低下，從而引發感染。
21樓：為兒啊
孩子長不高，比同齡人矮，晚上睡覺不踏實，這是缺鈣；挑食，不愛吃飯，肚子脹是缺鋅；總是咬手指甲，易走神是缺鐵。
幼兒期是孩子成長的關鍵時刻，什麼營養素是必須的？
22樓：史蒂芬斯
在幼兒期成長的關鍵時刻，很多營養素都是必須的，鈣物質，鋅，鐵，鎂，鋁維生素，微量元素。
23樓：happy薛醜醜
需要的營養素是碳水化合物，蛋白質，維生素c，脂肪，無機鹽，維生素。
24樓：君子
1.脂肪酸。
益處：有助於寶寶大腦和眼睛的發育，以及幫助脂溶性維生素a、d、e和k的吸收。
富含脂肪酸的食物：鮭魚、鱷梨、母乳。
2.鐵。益處：有助於寶寶大腦發育，特別是運動技能和記憶，有助於形成血紅蛋白，為機體輸送氧氣。
富含鐵的食物：肉、雞、魚、雞蛋、菠菜、花椰菜、鱷梨。
3.鋅。益處：提高寶寶免疫功能，幫助大腦發育，通常和鐵一起起作用。
富含鋅的食物：肉和深色的禽肉。
4.維生素d
益處：有助於寶寶骨骼生長。
富含維生素d食物：蛋黃、魚和酸奶。
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