1樓：暮靜雨
寶寶六個月之前都應該以純母乳餵養，直到滿六個月再新增輔食！在現實生活中，很多媽媽母乳嚴重不足，只能通過輔食和奶粉的方式來滿足孩子需要的營養物質。很多寶寶在滿四個月時，就已經開始新增輔食了，但其實，四個月寶寶腸胃還過於嬌弱，暫時不宜食用任何輔食，一般從寶寶6個月開始，媽媽才可以給寶寶新增輔食。
接下來，介紹輔食新增初期寶寶輔食食譜表。
1、公尺湯。食材：大公尺30-50g，水適量，不需要調味品。
做法：將大公尺（或小公尺、高粱公尺）淘洗乾淨。放入鍋內，加適量水煮成稀粥。撇取上面的公尺湯飲用。
功效：公尺湯性味甘平，有益氣，養陰、潤燥的功能，經常喝公尺湯對孩子的健康和發育有益，有助於消化和對脂肪的吸收。適合六個月以上的寶寶。
2、胡蘿蔔湯。
食材：胡蘿蔔80克，白糖5克，清水適量。
做法：將胡蘿蔔洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約25分鐘煮爛。用清潔的紗布過濾去渣留湯，加入白糖調勻即可飲用。
功效：味略甜，胡蘿蔔含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素c及礦物質、揮發油等。適宜六個月以上的寶寶飲用。
3、青菜水。
食材：青菜（油菜、雞毛菜、小白菜均可）80克，清水1小碗（約50毫公升）。
做法：將青菜洗淨後浸泡l小時，撈出切碎。鍋內加一小碗清水，將水燒沸後放人碎菜，蓋緊鍋蓋再煮5～6分鐘，將鍋離火，再燜10分鐘，待溫度適宜時去菜渣，留下菜汁，即可食用。
功效：菜湯淡綠色，有清香，含有較多維生素c。應隨煮隨用，以免久放使維生素c流失。適宜六個月以上的寶寶食用。
4、蘋果泥。
食材：紅蘋果1/4個。
做法：將紅蘋果沖洗乾淨，用開水略燙備用。用消毒過的小刀將蘋果切成兩瓣並去核，用小勺在蘋果切面上將果肉刮成泥狀即成。
功效：可邊刮邊餵給寶寶吃，也可將蘋果切成兩瓣，隔水蒸後刮成泥給寶寶吃。蘋果富含多種維生素和礦物質，可預防壞血病，保護**黏膜，促進生長。適宜六個月或以上的寶寶食用。
2樓：網友
我給寶寶新增輔食是參考了英氏的輔食5階精準餵養體系，這個輔食分階體系裡提到寶寶能坐了就可以開始吃輔食。我寶寶4個月之後開始能扶著東西坐，這個階段她還只能吃單一口味的輔食，給他吃的是英氏1階公尺粉。
3樓：福到
4個月寶寶胃腸消化系統還沒有發育健全，還不能新增輔食，建議你最早也要等寶寶6個月以後再考慮新增輔食，吧。
4樓：三千洵
像四個月寶寶輔食的話，肯定是剛開始聽見呀，一開始就是公尺湯或者是公尺粉。少量的喂，然後如果寶寶沒有不適的地方，然後再慢慢的給他吃一些。菜泥，蛋黃泥，果泥。
5樓：難得青年
四個月寶寶不適應新增輔食，飲食應以奶粉或母乳為主，等到6個月以後再加入公尺粉等輔食，而且不能過多。
6樓：可樂快樂成長記
如果是母乳餵養的，建議等到六個月再安排輔食，奶粉餵養最好也五個月再安排。剛吃輔食寶寶可以吃公尺糊，公尺粉，最好是嬰兒公尺粉，含鐵的，各種維生素的都行，先少量慢慢再增加到一頓。
7樓：網友
嬰兒營養公尺粉是首選，四個月後就可以新增。公尺粉最好白天餵奶前吃。6個月後，公尺粉內可以加一些蔬菜泥。七到八個月後開始加蛋、肉泥、魚湯。
8樓：魯步德本
我認為四個月寶寶是不可以加輔食的，主要是奶粉或母乳，等到六個以後再加公尺粉等輔食，而且不能過多。
寶媽們有沒有四個月寶寶輔食食譜可以給參考一下？
9樓：匿名使用者
四個月寶寶輔食食譜。
香蕉泥。材料：
熟香蕉半根，1～2勺嬰兒公尺粉，2勺母乳或者配方奶。
做法：把香蕉搗成光滑的糊狀，把公尺粉和奶混合後倒入香蕉糊中攪拌即可。根據需要和寶寶的喜好，調節稀稠。
營養提示：香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素a的上等**。每100克香蕉含蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，粗纖維毫克，鈣9毫克。
鮮橙汁。材料：
鮮橙1個，溫開水適量。
做法：把橙子洗淨、切為兩半，用榨汁機或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開水即可。
營養提示：橙子的維生素c含量比梨、蘋果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白質克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素c49毫克。
10倍粥。這篇寶寶輔食食譜由寶寶中心醫學顧問劉紀平醫生提供)
材料：大公尺、水，大公尺與水的比例是1:10
做法：1.大公尺浸泡30分鐘(或更長一些時間)後放入鍋內煮，煮開後改小火接著煮，40分鐘後關火再燜10分鐘。
2.公尺粥盛出，倒入擂缽擂碎，即成白公尺稀粥。
3.這種粥用處很大，可與多種食物搭配同煮同吃。
小公尺粥。這篇寶寶輔食食譜由寶寶中心醫學顧問劉紀平醫生提供)
材料：小公尺、水，比例為(1:10)
做法：小公尺浸泡30分鐘後，放入鍋內煮，煮開後小火40分鐘，關火燜10分鐘即成。
營養提示：小公尺熬粥營養豐富，富含維生素和礦物質，如：胡蘿蔔素，維生素b1、b2等。蛋白質含量達，脂肪含量，比普通大公尺高1%～3%。用小公尺熬粥應注意不要太稀薄。
四個月寶寶輔食食譜 四個月寶寶輔食食譜是怎樣做的
10樓：謙遜還清新的小薩摩耶
1、蛋黃泥叢數。食材：雞蛋。
製作方法：將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉，可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃。開始時每天喂乙隻蛋黃的1/8，等寶寶適應後，逐漸增加到/2，直至整個蛋黃。
2、蘋果醬。食材：蘋果1/8個，白糖少許。
製作方法：把蘋果洗淨後去皮除籽，然後切成薄薄的片，再放入鍋內並加少許白糖煮，煮片刻後稍稍加點水，再用中火煮至糊狀，停火後用勺子背面將其研碎。
3、紅棗泥。食材：紅棗100克，白糖20克。製作方法：將紅棗洗淨，放入鍋內，加入清水煮15～20分鐘，至爛熟。去掉紅棗皮、核，加入少量白糖，粗枝調勻即可。
4、蔬菜泥。食材：綠色蔬菜嫩葉部分，牛奶，玉公尺粉。
製作方法：將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後，磨碎、過濾；取碎菜與少許水至鍋中，邊攪邊煮；快好時，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉公尺粉用等量水調好的玉公尺粉水，繼續加熱攪拌煮成泥狀即可。
5、蕃茄汁。食材：成熟的蕃茄50克，白糖少許，溫開水適量。
製作方法：將蕃茄洗淨，用開水燙軟去皮，然後切碎，用清潔的雙層紗布包好，把蕃茄汁擠入小盆滲凳首內。將白糖放入汁中，用溫開水衝調後即可飲用。
有沒有寶媽分享乙份四個月寶寶輔食食譜？
11樓：在南廣寺彈匈牙利舞曲的桔梗
上小紅書或親寶寶上啥都有！！！
四個月的寶寶的輔食如何新增、如何安排時間表
12樓：童心童趣
一般建議非純母乳餵養的寶寶到了4個月後，若寶寶身體狀況良好，並且已顯現出對食物感興趣等輔食新增訊號的話，媽媽們就可以嘗試給寶寶新增輔食吃了。那四個月寶寶的輔食如何新增，時間表如薯晌何安排呢？下面媽媽們就和我一起來了解一下吧。
四個月的寶寶還是要以母乳或配方奶培手亮粉為主，但如果媽媽們開始準備給寶寶新增輔食，強化鐵嬰兒公尺粉是首選。剛開始給寶寶新增輔食，主要以嘗試為主，每天吃一餐即可。媽媽們可以選擇在每天上午的兩餐奶中間給寶寶嘗試吃嬰兒公尺粉。
為什麼選擇在上午呢？主要原因是若寶寶新增輔食後有什麼不適的反應，那媽媽中午或下午就可以及時帶寶寶去就醫了。所以之後寶寶在添配寬加新的輔食時，媽媽們也都可以選擇在上午新增。
此外，剛開始給寶寶新增輔食一定要從少量開始新增，等寶寶適應了再逐步加量。
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