1樓：平春魔
孕期如何撫養孩子，大部分孕婦都會直接聯想到食物，吃胎兒需要的任何東西有些人害怕吃得不夠，所以加了營養補充劑。但是孕婦努力吃並不一定能滿足孩子的發育要求。因為身體機制不好是胎兒能夠吸收的重點。
不僅要吃正確的食物，還要吃正確的方法人體不是定型的機械產品，而是根據環境調整的有機生物。
不同的人體質天生的差異對相同的食物有不同的吸收效果，不同的烹飪方式和習慣差異會更大。例如，一口三次吞下的食物，30次仔細咀嚼的食物，吃的時候工作的食物，根據飲食習慣的不同，胃腸的反應也不同。孕期的生理狀況更為特殊。
不僅是高負荷、高變化、高靈敏度，還會因錯誤的觀念和行為而默默加重母體負擔。為了害怕孩子餓，進入「吐，吐，再吃」的無限迴圈，比如身體養分不足，焦慮不安，總是想補充什麼。適合偽裝的飲食方法營養補充劑含有孕期所需的營養素，但不是身體習慣的獲得方式。
人體習慣是從食物中分解營養成分符合科學上絕對必要的養分，但會省略整個味覺、消化、吸收、排洩系統的標準過程，如果香氣不引起食慾，則不會引起身體的一系列分泌和蠕動反應等。天然最好的是，孕婦為了實現營養目標，應該避免抄捷徑。從胎教的角度來看，不管是人工香還是人工養料，都是讓腸胃操作錯誤，不一定能得到養分。
吃的養分不能處理或排出的話，就會變成有毒廢物。
人工化合物也能錯誤地誘導孩子的味覺，使其習慣不自然的味道，可以說是因為燒燬。尋找適合自己身體的機制營養普及越多越不好，也不能追求標準攝入量，每個人的身體都不同，每個人都要有相應的食譜。以下幾個觀念有助於找到適合個人的生育方向。
恢復母體的生機最基本的是有規律的休息，均衡的飲食慢慢咀嚼，保持水分，啟發食慾等，使身體順暢運轉，營養才能進入原位。
2樓：行樂樂樂行
這屬於一種正常現象，而且也和孕婦的體質有關係，而且有很多人在懷孕了之後都會出現相應的孕吐反應，所以這個時候就可以吃一些比較酸的食物。
3樓：周**強強
這是一種很正常的現象，因為有很多人在懷孕初期都會出現但孕是當過一段時間之後就會出現吐的，但是當過一段時間之後，這種現象就會出現的。所以在這段時間你可以吃一些流食，不要吃過於油膩的食物，這樣就會緩解這種情況。
4樓：愛上我企鵝9啊
這是正常的生理反應，很多孕婦都會出現這種情況，和個人體質有關係。
5樓：小李同學
大部分孕婦都會經歷孕吐。開始妊娠後，大約從懷孕第5周開始(也有更早些開始的)會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。
本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心。食慾徹底消失了，體重也下降了。
懷孕前幾周吃不下飯，總是想吐，這是正常現象嗎？
6樓：葬身北海道
屬正常反應，一般發生在絕經後六週左右，早上可出現頭暈、乏力、食慾不振、喜酸或厭惡油膩、噁心、嘔吐等一系列反應，但這些 反應也因人而異。
7樓：番茄味雞腿堡
很正常，這是妊娠反應，需要調整飲食注意休息，這樣才可以有效的進行緩解。
8樓：小徐說民生
這是非常正常的現象，在剛開始的時候會出現這種情況，應該要吃一些比較清淡的食物。
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