1樓：喜歡吃瓜八卦的我
每個人都會吃不下飯，睡不好的時候。但是呢吃不下飯睡不下覺也都是有原因的，而且都是各種各樣的原因，所以當你遇到了這樣的情況的話，首先你要找出原因到底是什麼？只有找到了問題的根源，我們才能更好的去解決它。
如果你想讓自己吃得好，睡得好的話，那麼首先就要把自己吃不好睡不好的原因給找出來，然後呢再去解決，我相信一定可以的。
我覺得吧吃不下飯睡不好呢，主要是有幾種原因。第一種，我覺得應該是心理原因。這個原因吧，我覺得影響會比較多一點。
心理會影響激素的分泌，而且激素的分泌有時候對身體來說是非常重要的。有些人如果老是很憂愁的話，很擔心一件事情，那麼可能身體某些激素受到你的心情的影響，就會分泌的少一點，那麼，同時也會導致了你吃不下睡不好的樣子。所以呢我覺得如果是因為這個心理問題的話，那麼你就要找一個心理醫生看一下。
讓他幫你舒緩一下心理，這樣的話就可以吃得好，睡得好了，如果你自己不想找心理醫生的話，那麼你可以找一些比較歡樂的事情讓自己做，可以清除心裡的陰霾。還有另一個原因呢，我覺得是身體的原因，可能是你身體的那些器官出了問題，所以說會導致吃不下，睡不好，這個時候呢我覺得就應該去醫院檢查一下身體了，說不定這是什麼大病的前兆呢？所以啊我覺得早一點去檢查一下身體是最好的。
還有啊，你們不要覺得自己吃不下，睡不好是正常的行為，每個人都會經歷的，但是你也不要太小看了，所以說一定要把它放在心上才可以，如果萬一出了什麼事情該怎麼辦啊？所以說我們要防患於未然。
2樓：兮顏家的管管
一般有三種情況，第一心情不好；第二身體出了狀況；第三心裡太想一個人。
當一個人心情不好的時候，是很難吃的下飯的，甚至還會睡不著覺，因為心裡裝了太多不開心的事，哪還吃的下飯，睡的著覺。
我記得我以前還在讀大學的時候，只要是心情不好，我就越要吃很多東西，吃到自己撐為止，感覺只有這樣心裡才會好過一點。或者矇頭大睡，我的內心告訴我，只有好好睡一覺，醒來之後又是新的一天，什麼煩惱都會離我遠去。
可是不知道為什麼，隨著年齡的增長，不知道自己沒有曾經那麼單純了，還是現在心裡的事裝的太多了，心裡只要不好，看到什麼都吃不下，晚上也會翻來覆去睡不著。
我印象最深的就是，從我生了孩子後，體重就一直沒有掉下去，就在去年年底那段時間，我的心情很不好，吃也吃不下，我媽媽都說我每天就像吃貓食一樣，吃那一點點，晚上也睡不著，拿著手機發呆都不願睡覺。就因為這樣，我一下瘦了十斤。
後來我的心情變好了，體重也掉下來了，反而自己的心情比以前更美好了，因為一場心情不好，人都變瘦了，我覺得挺好的。
當然，有的人吃不好睡不著是因為身體的緣故，我婆婆就是典型的例子，她由於胃不好，每次吃的也不多，而且還有很嚴重的失眠症，沒有哪一天睡好過。
後來去看一個老中醫，說是因為胃不好導致的，由於經常胃不好導致便祕，身體毒素也排不出，晚上就很難入睡。
有時候太想念一個人也會吃不下睡不著，這就是所謂的相思病，只有見到想見到的人就會解決這個問題了。
3樓：hello阿馬
那麼我們睡不好又是怎麼回事呢，一方面呢就是和上面說到的食慾不好引起的，因為你的食慾不好，所以說也就吃不下去飯，然後呢到了晚上的時候你就會餓了，餓了也就自然睡不著了，我還沒見過那個人能夠在肚子餓的時候能夠睡著覺的人，所以說我們睡覺的時候餓著是睡不著的。還有呢還是因為我們的心情不好的原因，因為你心情不好，睡覺的時候就會想這樣像那樣的，最後想的來就失眠了，我也是這樣的，經常失眠，但是我也是因為想的太多才會這樣的。所以說我們在吃不下睡不著的時候就得看下自己的心情是否健康了，還有我們的身體是否健康這些。
心事沉重，吃不下飯，睡不好覺 是什麼意思
4樓：匿名使用者
寢食難安 (寢食不安） :放心不下眼前的事,十分焦急,甚至到了睡也睡不著,吃也吃不好的地步了。
5樓：匿名使用者
有心事在身，放不下，時刻在想，吃不下飯，睡不著覺，求採納
吃不下飯，睡不好覺，是為什麼
6樓：
心裡有事要不就是得了失眠症啦！由於精神緊張,思慮過度,想入非非等引起長時間的失眠會導致神經衰弱。放鬆心情最重要,找人聊聊天發洩一下.
睡前不要太興奮.否則使大腦得不到充分休息.因此,睡前半小時不能劇烈活動,不要大聲嬉鬧,看電視或電影不要太晚.
不要聽驚險的故事，可以泡個熱水腳喝一杯百合棗仁茶促進睡眠！希望能幫到你，祝你身體健康!
7樓：兗礦興隆礦
吃不下飯，睡不好覺，因為是有壓力、有心事！
小孩吃不下飯老是嘔吐是怎麼回事
8樓：雲南萬通汽車學校
問題分析： 您好，你的情況很可能是孩子的胃腸消化不良，祝您健康
意見建議：建議你可以給孩子看看您的胃腸到底是否存在的梗阻的表現了，建議做一個胃腸道的造影了
9樓：匿名使用者
做個了沒什麼問題，只是吃什麼都吃不下，喝點藥水這些都吐
吃不下飯，睡不好覺，是因為什麼原因？有什麼方法解決？
10樓：手機使用者
身體狀況如何？睡眠如何？請繼續追問！謝謝
很瘦，吃不下飯，睡不好。是什麼病
11樓：匿名使用者
建議你上醫院，抽血化驗一下，看看是身體缺乏哪一種微量元素和維生素，再找大夫按照檢查結果開藥**。這個一般是看內科門診。還有特別提醒；檢查一下你的脾臟，是否脾臟有問題，會造成地中海貧血症，和你說的相似！
快去醫院吧，祝好運
12樓：木偶子
是不是心情不好呢？我也是這樣 以前的我一頓不吃就不行。現在的我連續兩三個月都是倆三天才吃一兩餐。
最近吃不下飯，睡不好覺，全身無力是什麼原因
13樓：充英銳
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
想一個人吃不下飯，睡不好覺，怎麼辦
14樓：尋找勝利的太陽
經常性的聯絡交流，方法很多
15樓：
轉移目標，旅遊、交友、參加活動……
16樓：慎如禕
去找那個你想念的人表白真心
胃不舒服，吃不下飯怎麼辦啊，胃不舒服吃不下飯怎麼辦？
你的情況考慮是慢性胃炎，建議你吃蓋胃平片來消除脹氣，主要靠平時的養護，三分治七分養 啊。有吐酸 反酸現象麼 胃內腐蝕 很有可能是潰瘍 去檢查一下吧 不要盲目用藥 生活規律 定時吃飯 減少纖維攝入 多休息 吃溫 軟食 不要吃涼 涼生火 不著你具體情況 這是我 的 抄寫其他 的 你看看對你所幫助的呵呵 ...
胃脹氣吃不下飯怎麼辦，胃脹的非常難受吃不下飯怎麼辦
有人說 十胃九病 這個說法雖然誇張，但也反映著我們腸胃的健康狀況。腸胃不好的人應該都有一個困擾就是吃不下飯，偶爾吃一點點東西，就會出現腹脹的症狀，非常痛苦。可以服用西藥 嗎丁啉 每次1片，每天3次 或者每次用生薑1兩，切成薄片，煎水喝，連續服用幾次 吃中成藥 健胃消食片 每次2片，每天3次。胃脹氣可...
淋巴癌術後吃不下飯是怎回事呢？能用中藥調理嗎
淋巴癌患者術後會產生食慾下降的狀況，具體的 方法需要諮詢給你做手術的醫生。淋巴瘤也算是惡性腫瘤，腫瘤消耗比較大，再加上手術對身體有一定的損傷，因此進食應該吃含蛋白高的食物，但是蔬菜和水果也要平衡攝入。一般沒有特殊禁忌。但是淋巴瘤患者大部分需要應用全身化療 得癌症最好去正規的大醫院做全面的檢查，條件允...