1樓：網友
你可以到森林保護區或爬山去。這樣乙個人非常舒服。
想要乙個安靜的環境，怎麼就這麼難？
2樓：瀕危物種
誰不喜歡有個安靜的學習環境，討厭被打擾？可是最近在家看書總是不太順暢，我已經嚴重懷疑自己有裝修聲恐懼症了，不管我怎麼調整自己的心態，依然沒法在看書時把惡魔般的噪音從心中驅趕走…
本來之前一直在家裡看書挺好的，可是這刺耳的電鋸聲、裝修的敲打聲此起彼伏，從早上到晚上，週末還加班纖告加點的。實在是沒有太多的精力和時間來對抗它，咱惹不起還躲不起嗎？
so,第一張轉戰到了家門口的樓梯間~
剛開始效果還可以，可是沒過多久，旁邊小區的裝修聲又傳了過來，忍了一上午…還是沒成功！我這抓狂的心啊~
我絞盡腦汁，左思右想，終於下午轉戰到了樓頂，裡沒人打攪，樓高也聽不見討厭的雜訊，還可以邊散步邊看書，簡直棒呆！完美！
可是沒過多久，又有一些難聞刺鼻的泔水味往鼻子裡灌，原來是這些叔叔阿姨們發明的自留地，還有自治肥料在作惡。臭得讓人一陣陣噁心，但抓狂的是，我能怎樣？沒地方再搬了~只有拉敬豎早緊衣領把使勁把鼻子往衣服裡縮…
好吧，等我忍受了這樓頂的寒風，熟悉了這臭味，還沉浸在做了幾個難題的喜悅中時，突然天空飄起了毛毛細雨，555…還要讓我咋滴？？？就不能看在我這麼抓緊時間的份兒上，挺著個亮雀大肚子搬上搬下不容易的份兒上，給我乙個安靜點的地方嗎？在家學習真的太難了！！
我感覺幹什麼都沒意思，只想乙個人靜靜的待著什麼也不想，我心態正常嗎我
3樓：樓下是大嬸麼
沒什麼，只是心累了，每個人都有這麼一段時間的。
當出現心累等不良情緒時，不要慌張和焦急，要知道有這種情緒很正常，每個人都會有，所以不要把自己跟別人區別開來，覺得自己與眾不同，內心的苦惱不會有人懂之類的想法，既然生活在這個世上，遇到困惱和不良情緒，那是最正常不過的，所以一定要正確的認識這種情緒狀態。
不管出現什麼情況和問題，都會有原因的，不要說自己也不知道是什麼原因，就是很苦惱，其實可以靜下來心來想想，到底是工作中遇到哪些阻礙，還是生活中遇到哪些問題。
有可能導致自己心累的原因是對自己要求過高，或者給自己制定不切實際的目標，當遇到實踐困難或者目標太高而不能達到時，就會身心感到疲憊，這時不妨從實踐出發，降低對自身的要求，先從小目標開始，一步乙個腳印，慢慢來，這樣人也會快樂點。
在這個急躁的社會，每天都想著怎樣賺錢，怎樣最快實現財富目標，做什麼事都想著怎樣對賺錢有用，其實大可不必這樣，可以培養一下看起來無用，但實際可以陶冶情操的小興趣，比如養養花，養養小動物之類的。
很多人往往會把工作和生活混淆一塊，甚至把工作上的不滿帶到生活中，或者把生活上的不悅帶到工作上，這都是很不好的，在每天回到家門時，要懂得把工作上的煩惱拋到門外，去上班時，也要暫時把生活中的不滿拋之腦後。
很多時候我們覺得心累，是太以自我為中心了，老是想著自己的利益如何不能滿足，卻忽略了身邊人，這樣是很不好的，我們可以嘗試去關心身邊的人，跟他們多溝通，看看他們有沒有什麼需要我們幫助的，通過關心身邊人，同時也會給我們帶來一定的滿足感和成就感。
不管負面情緒大小，都一定要及時處理，不要有一點負面情緒時，就強行把它壓在心裡，要知道，一天壓一點，總有一天會把你壓垮的，所以當有一點點不良情緒時，一定要及時處理。
記錄每天發生的一些小事情也是緩解心累的很好方法，所以我們一定要養成每天記錄生活點滴的習慣，當然不好的東西，可以想辦法忘記，不用記錄下來，只需要記錄那些能給自己帶來正能量的資訊就可以了。
人都有惰性，心態也一樣，所以一定要重視對心態的有效管理和激勵，不管發生什麼事，或者在做什麼事情之前，要懂得自我暗示和自我激勵，這樣才能有效緩解心累情緒，保持每天都充滿鬥志和快樂。
4樓：薇薇
偶爾一下沒關係，不要一直這樣，要是一直，自己就要學著改變，調整自己。
5樓：灼綠雨筆
正常了，人有一段時間會這樣的。
6樓：網友
正常，乙個月總有那麼幾天，能夠理解！
現在好煩，好想找乙個安靜的地方乙個人呆
7樓：老樹枝勾琬
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
現在好煩，好想找乙個安靜的地方乙個人呆
8樓：懷舊牧歌
戴上耳機聽一些舒緩的歌。。比如梁靜茹。
9樓：落雪為妻
好好睡一覺吧，醒來什麼都忘記了。
有時候想乙個人靜下，或什麼都不想做，這是為什麼？
10樓：羽飛千鳥
【原因】
1、工作量強度大，累。
2、工作分類繁瑣，亂。
3、工作模式單一，膩。
方法】1、高強度休息，睡。
2、高密度娛樂，玩。
3、高緯度旅行，走。
注】1、確實是累了需要休息，身體亞健康還不知道。
2、確實是緊張需要放鬆，老年痴呆了還不清楚。
3、確實是木了需要釋放，進死衚衕了還不明白。
有時候只是想乙個人靜靜，什麼都不想，是什麼心理
11樓：幻世萌61品
我有時候也會有這種想法，在家裡的時候會突然間想在陽臺上看著明媚的陽光、綠油油的草、樓下嬉鬧的小孩子發呆。一坐就是一下午，也不想什麼東西，像是坐禪一樣地，無慾無求只是坐著像以乙個旁人的眼光看待這個世界的美好抑或是返咐檔骯髒。我一開始也會奇怪於自己的這種行為，畢竟平常我不是乙個內向的人，但怎麼說呢，我這個人在朋友面前永遠是充滿活力的，但漸漸我明白這是我自己留給自己空白放空一下的時間，生活上很多事情累而繁瑣，靜靜只是為了追尋自己內心的平和吧。
在大學時的圖書館看過一些心理學類的書籍，說這是你的潛意識在作怪。人的潛意識一般你自己是不知道的，但潛意識卻有時候比你通過大腦思考得出的結論還要準確，明白你的種種。這就好像是在遇到不好的事情的之前你總會漏亂感覺惶惶不安，抑或是忘記做一件事的時候你總會覺得缺了點什麼而感到不自在。
當你乙個人想要靜靜的時候，就是你的潛意識發現了你精神上疲憊，它讓你停下來什麼都不做，只是想發呆一樣放空自己，休息好了你便又活潑亂跳地回到現實生活中去。
其實靜下來什麼都不想也挺好的，有時候生活給我們帶來的疲憊連我們自己都不在意了，太多太沉重，能有時間靜下來坐坐享受微風和陽光，這本就是一件愜意的事情。我每次靜下來發發呆過後就覺得自己充滿了動力和靈感，一瞬間就好像充滿電了一樣又重新投入生活中去，喜歡寫作的我便在靜下來後靈感一來直接能揮簡態筆寫下很多文字。
大多數人都有想享受孤獨的時候，有些人的常態就是孤獨，有些人的常態是熱鬧。我想你大概是屬於熱鬧的一類人，所以偶爾想乙個人靜靜體味一下孤獨的感覺，不必太驚訝或者太在意，這只是乙個你需要靜下來休息的乙個方式。畢竟，和你一樣有這種心理的，不在少數。
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