1樓：凌晨體壇
籃球運動對於上肢力量的需求非常大，沒有足夠的上肢力量，再好的技術動作都很難在比賽中施展。而nba球星作為籃球的頂級賽事，他們的身體，尤其是手臂都相當粗壯，一些強悍球員的手臂稱為麒麟臂也毫不為過。聯盟中不少球員都有麒麟臂，哈登實力上榜，榜首肌肉太強。
哈登。<>
哈登能夠從第六人打到得分王不是乙個意外。很多人質疑哈登打球方式觀賞性差，過多的罰球讓比賽節奏停滯，但能夠用罰球這種最簡單的方式來得分誰又不樂意呢？而想要獲得罰球並不是那麼容易的事，哈登在突破中喜歡用上半身去靠住對手，在起跳之前施加力量，讓對手難以進行封蓋，很多球員都是在跟防的過程中犯規，如果這時進攻球員的力量不足，很容易被對手切掉球，或者自己直接掉球。
哈登比球迷們印象中還要強壯一些，雖然打法不太暴力，但哈登確實擁有一雙麒麟臂，保證了他的護球能力和對抗能力。
詹姆斯。<>
詹姆斯的手臂肌肉一直都非常強，尤其是在生涯中期進行增重之後，詹姆斯的手臂肌肉堪稱完美。可以看出詹姆斯的三角肌肌肉向外突出，整個手臂像是鋼鐵鑄成的一般，詹姆斯當年的推土機式突破靠的就是絕對力量碾壓。那一次單手在空中硬生生摁下斯普利特扣籃的蓋帽，讓詹姆斯的手臂力量展露無餘。
霍華德。<>
當年的魔獸霍華德也是一位肌肉男，他的力量甚至比詹姆斯更強，在魔術隊與騎士隊的季後賽中讓詹姆斯多次突破籃下吃癟。霍華德的手臂過於粗壯，甚至顯得有些短，如今的霍華德減下一些體重，雙臂雖然維度下降，但肌肉看起來更加強硬。
卡爾·馬龍。
卡爾-馬龍的手臂絕對是聯盟一霸，當年他的鐵肘讓很多巨星吃過虧。馬龍的手臂異常粗壯，力量巨大，經常在內線一肘就能推開對手，再加上動作非常隱蔽，成為了馬龍的絕技。這也讓身高存在劣勢的馬龍在內線打出全明星級別的表現。
本·華萊士。
本-華萊士的臥推在整個nba歷史上都是能排在前列的，可以說華萊士是個靠力量混跡nba的球員。他的技術粗糙，但力量巨大，當年活塞隊掀翻ok組合的湖人隊，華萊士對奧尼爾的限制功不可沒。
奧尼爾。<>
單論手臂，還是沒有人能夠與奧尼爾相比，奧尼爾巔峰時期擁有超過300斤的體重，雖然體脂率不算低，但手臂擁有巨大的力量。奧尼爾退役之後也一直在堅持健身，在採訪中可以看出，奧尼爾的手臂要比女記者的腰還，絕對是nba第一麒麟臂。
2樓：木木林
nba聯盟當中擁有麒麟臂的球員有。第1個是勒布朗詹姆斯。第2個是張伯倫。第3個是奧尼爾。第4個是卡爾馬龍。第5個是尤因，第6個是本華萊士。第7個是阿泰斯特。
3樓：風無痕
哈登，卡爾馬龍，詹姆斯，霍華德，本華萊士，奧尼爾，字母哥，倫納德。
4樓：體育怪獸
現役的話有字母哥、詹姆斯、倫納德、霍華德等人都是上臂非常強壯的球星，尤其是詹姆斯，比剛進聯盟時胳膊粗了一圈。
聯盟球星麒麟臂有多恐怖？
5樓：黑貓貓崽崽
像奧尼爾的麒麟臂粗的很驚人，他的手臂比乙個女子的腰還粗，這個數值十分的驚人。
6樓：基泥太妹
可以說是非常恐怖了，是正常人的兩到三倍粗吧，特別是詹姆斯，倫納德這種，更加粗壯。
7樓：可樂
聯盟球星因為平常都要進行高強度的訓練以及健身，所以他們的麒麟臂都練得非常恐怖。
nba哪些球員的「麒麟臂」最強？
8樓：木木林
nba球員麒麟臂最強的有，第1個是卡爾馬龍。卡爾馬龍擁有一雙麒麟臂，並且他的雙手很強很壯。第2個是本華萊斯。
本華萊士擁有一雙強壯的雙手。他的手臂更是麒麟臂中的精品。第3個是詹姆斯，詹姆斯的麒麟臂也很強，並且是最強的麒麟臂之一。
9樓：永遠做個孩子
nba哪些球員的麒麟臂最強？nba球隊的成員普遍都擁有強壯的身體，上肢肌肉更是極為發達，特別是擁有一副麒麟臂，更是賽場的強力**。獲得麒麟臂排名第一的是卡爾。
馬龍，卡爾。馬龍或許是歷史上最強壯的球員，在大前鋒位置上沒有球員能在力量上勝過卡爾。馬龍。
第二名的是沙奎因。奧尼爾第三名是威爾特。張伯倫它被稱為上古巨獸第四名是本。
華萊士第五名是阿龍佐。莫寧排名第六的是德懷特。霍華德。
10樓：網友
馬龍絕對是碾壓級別的了，他的雙臂幾乎不能歸類到正常人類範疇，雙臂下的一副鐵肘，更是成為多少內線的噩夢。
11樓：亦揚成功
威斯布魯克的身體，在控衛中可以說是最強的。得分後衛毫無疑問肯定是詹姆斯哈登，伊戈達拉的麒麟臂也是非常厲害，nba歷史扣籃大賽最強亞軍阿隆戈登。
12樓：奮鬥吧拼搏吧
阿隆佐·莫寧、勒布朗·詹姆斯、大衛·羅蘋遜、伊戈達拉、本·華萊士、科裡·馬蓋蒂、德懷特·霍華德、沙奎因·奧尼爾、卡爾·馬龍、張伯倫。
nba現役都有哪些球星擁有「麒麟臂」？
13樓：996體育
如今nba徹底進入了小球時代，球員幾乎都扎堆三分線投籃，對抗真的越來越少。聯盟也鼓勵進攻，裁判吹罰也嚴格，因此球員的身體素質，跟20年前相比較，認為是退步了。最起碼強硬的球員越來越少，大家都想成為三分線的神射手。
雖然投三分得越來越多，但是喜歡靠身體碾壓對手的球員還是有。他們擁有令人羨慕的身體素質，特別是麒麟臂，看著都讓人害怕。這是天賦+努力的結果，這些球員靠身體就能佔得優勢。
現役這5位球星麒麟臂就很誇張，他們如果組一隊，能把對手防守體系徹底撕碎。
5：如果是10年前的霍華德，那他不是第1也得是第2，可惜如今的他只能算墊底。霍華德因為傷病，籃下統治力降低了很多，如今只是藍領內線。
為了保證健康，同時保證速度，霍華德加盟湖人後刻意減重。如今的他麒麟臂還是很強悍，但是跟巔峰比，那差了太少。就算是減重後的霍華德，靠身體一樣能碾壓現役90%內線，魔獸確實名不虛傳。
4：白邊進攻確實一般，得分就靠吃餅或者二次進攻，但是他的防守和籃板確實不錯。本賽季有望加冕蓋帽王，護框絕對是頂級水準。
就白邊這身板子，你硬打是真不行，除了利用速度，很難躲開他的封蓋。能從無球可打到如今2700萬的年薪，白邊就是靠身體完成逆襲。
3：字母哥為何能在當今聯盟呼風喚雨，就是他把自己身體優勢完全發揮出來。他不僅是身高臂展出色，跟腱長度也是歷史第一，關鍵是他現在身體素質**，在4號位全是碾壓對手。
他持球一旦突起來，不犯規根本防不住。如今的字母哥不僅是mvp實力，資料甚至比同期奧尼爾都**，難怪聯盟會力捧他當下個第一人。
2：詹姆斯的身體每一年都在進步，哪怕現在35歲，身材依舊不輸那些年輕球員。他本來骨架就大，再加上他擅長對抗，對於身體打磨也很用心，這也是他能巔峰這麼久的關鍵。
時間讓詹姆斯速度慢了下來，彈跳和爆發力也差了，但是論身體強度，他還是在巔峰。
1：第一是誰呢，他就是新科狀元郎蔡恩。蔡恩是進入聯盟身體就是究極狀態，以他的身高體重僅次於巨人博班，這身體素質確實可怕。
他能在大學聯盟大殺四方，就是靠身體碾壓對手，季前賽也是把戈貝爾撞得懷疑人生。就他這手臂肌肉，看著確實誇張，能單手把籃球抓變形，這真的是天賦異稟。
14樓：過冬
nba現役球星中擁有麒麟臂的出生有詹姆斯，哈登還有字母哥，他們三個的胳膊都很特別。
15樓：你頭髮亂了噢
像勒布朗詹姆斯，伊戈達拉，卡哇伊萊昂納德，霍華德這幾名現役球員都有麒麟臂。
16樓：秋風體育
nba現役擁有「麒麟臂」的球星有詹姆斯、字母哥、威少、哈登、伊戈達拉、霍華德。
nba哪些球員擁有強壯的麒麟臂？
17樓：繁星相誦
在nba中，每乙個晚上球員之間的對抗是一件相當正常的事情。對於這樣一件事情，為了能夠更好地應對，所以球員們也是會加強對於自我身體素質的訓練。其中手臂肌肉的訓練也是一項必不可少的事情，畢竟在比賽中，無論是進攻還是防守，都需要用到相當多的手臂力量。
在這樣乙個情況下，聯盟也是出現許多麒麟臂級別的球員，今天就讓跟大家說說。
霍華德：作為本賽季加盟湖人隊之後，用自身的行動向球迷證明自己決定的球員。在他的職業生涯中，其實我們也是知道是相當不容易。
從最開始魔術隊時候的絕對當家球星，再到之後聯盟無人問津的遭遇。霍華德的職業生涯也是充滿心酸以及磨練，但對於這一切，其實從如今看來都是值得的。在霍華德的實力，其實我們也是需要肯定，當初為了能夠更好地適應聯盟的比賽節奏。
在休賽季的時間裡，他也是進行多種力量上的加強，如此乙個訓練程度，也是幫助他擁有一身相當完美的肌肉線條。其中手臂上的對抗力量也是相當之大，在本賽季與恩比德的對抗中，我們也是能夠看到霍華德雖說已經三旬，但實力依舊是相當不錯的狀況。
蔡恩：作為新晉聯盟新星，從蔡恩進入到nba開始已經受到許多球迷的關注。雖說賽季初期由於傷病的影響休息很長一段時間，但對於蔡恩的實力，從之後復出的狀況來看我們都只能夠看出其能力上的犀利。
在日常的比賽中，蔡恩不但擁有相當不錯的爆發力，在內線的腳步也是相當靈活。
因此在比賽中，我們也是能夠看到蔡恩在接到球之後，也是能夠運用自身的實力，將對手擊敗。而在面對體型較弱的對手，他也是能夠利用力量將對手輕鬆突破之後上籃得分。雖說蔡恩手臂力量不錯，但我們也知道其體重過重的問題，也是不少球迷日常討論的焦點。
對於這樣乙個狀況，未來是否會有所改變，將是乙個未知數。由於擁有相當不錯的身體天賦，所以在進入聯盟之後也是開啟增重模式，在這樣乙個狀況之下，他也是能夠更好地在比賽中進行對抗。當然由於職業生涯後期的沒有計劃的增重，也是導致他傷病不斷，最終也是因為傷病無奈提前離開聯盟。
奧尼爾：要說中鋒領域那位球員的首部力量最為誇張，那奧尼爾必然是能夠成為其中競爭者之一。作為新時代開始以來，能力出眾的球員，奧尼爾也是將其自身出色的身體素質發揮出來。
18樓：關譯麟
1、慈世平。他的麒麟臂甚至能讓他和華萊士爭搶籃板。2、伊戈達拉。
在轉會後成為防守型球員的他身體變得強壯，麒麟臂十分矚目。3、馬龍。他可以說是nba歷史最牛的麒麟臂，他衝起來以後幾乎無人敢上去進攻犯規。
19樓：職場導師阿銘
詹姆斯、霍華德和倫納德都擁有麒麟臂，他們的身材都非常強壯，再加上長期高強度的鍛鍊，所以他們都練出了麒麟臂。
20樓：上海徐靜雨
詹姆斯的手臂毫無疑問就是麒麟臂，非常粗壯，還有伊戈達拉，視覺效果上更加豐滿，肌肉很立體，還有倫納德，同樣也很粗壯。
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