1樓：娛動天下
頑固性便秘的情況，很有可能是由於我們的生活習慣不良所導致的，因為有些人喜歡在吃晚飯，以後就選擇坐著或者是躺著，這樣子，我們的食物在腸道里面的蠕動速度就會逐漸的減慢，如果腸胃蠕動受到相對的影響的話，就會引起便秘現象。還有可能與我們自身的飲食有關，如果我們經常吃一些太硬，或者是不容易消化，或者是比較粘稠一些的食物的話，那麼，這些食物在我們的腸胃裡面也是非常不容易消化的，久而久之，也會引起便秘現象，並且比較難去除。<>
導致頑固性便秘的原因有許多種，我們應該根據這些原因來採取必要的針對措施，才能夠起到更好的**效果。有些人在生活當中並沒有養成良好的排便習慣，並不會選擇在規定的時間，規定的地點進行相應的排便，所以沒有形成乙個良好的生物鐘，長期以來，這個習慣就會讓我們出現頑固性便秘。還有一些人可能是由於一些誤區，經常吃一些瀉藥，這些藥含有一些大黃類的藥物，吃多了的話，會導致我們的便秘情況加重。
也有一部分人是由於一直以來心情不好，或者是整個人十分的壓抑所導致的長期便秘。<>
當我們出現頑固性便秘的時候，一定要積極的找到原因，進行積極的**。對於一些輕度患者，則會出現腹脹，腹痛，或者是大便減少的情況，對於一些重度患者，則會出現日常排便困難，而且還有可能導致各種痔瘡，或者是肛裂等疾病。<>
在生活當中，我們儘量多吃一些粗纖維和蔬菜水果，這樣子才不會那麼容易得頑固性便秘，而且對於**便秘也有一定的好處，我們也要選擇多喝水，保證自己的飲食結構合理。
2樓：家博寶貝啊
可能是因為自身的腸胃消化不是很好，也有可能是自身的新陳代謝不好，可能是腸道功能減弱，腸道疾病，腸道蠕動緩慢等等。
3樓：情感達人左右
對於說頑固性便秘的情況，首先可能是因為你所吃的食物過於專一化，再有可能是你運動量非常的少，再有可能是某種疾病。
4樓：無能為力大蒜
頑固性便秘的情況，一般是胃部腸道功能出現了一定程度的損害，所以才會造成頑固性便秘。
頑固性便秘怎麼辦
5樓：屠瀚昂乜怡
便秘最好不要盲目的服用瀉藥之類的。
雖然它們能起到即服即排的效果，但是這些產品也會令人產生依賴性，一旦停服，便秘就又開始了。而且這類產品的長期服用，可導致腸胃功能的紊亂，出現一系列的胃腸道疾病，平時應做到生活有規律，保證適量運動，注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物，還可輔助含纖維的膳食通來配合調理。
辛辣。油炸。
乾硬類的食物最好少吃。
堅持調理一段時間便秘自然會好的。。。祝好。。
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