1樓：悅鈴清聲
一般還是要早晚刷牙，不要吃太多甜的東西，身體要保持健康，一旦身體變差了，那麼牙齒是最容易壞的。
2樓：網友
我認為最重要的方式還是平常好好刷牙，不要敷衍了事，刷牙的時間一定要夠，也要選擇正確且健康的牙膏，定期去醫院做檢測。
3樓：小自信
每天最起碼得刷兩次牙，刷牙的時候不能太用力，也不能使用電動牙刷，因為電動牙刷對牙齒的損壞很大。
補牙會不會傷害本身的牙齒？補牙大概需要多少錢？
4樓：雙子小黑嘿
一般是不會的，可能會需要不到1000元左右，如果你去好一點的地方就可能會貴一些。
5樓：番茄味雞腿堡
會的，一般情況下補牙肯定是需要對牙齒進行處理的，補牙需要的費用是不等的，有幾百的有幾千的。
6樓：沒結婚呢
補牙是不會傷害到我們本身牙齒的；補牙大概會花3000~5000的費用。
如今修牙又貴又難約，日常應該如何護理牙齒呢？
7樓：水冰說
牙齒這麼珍貴，你還傻傻的讓它死？保養不是一天刷兩次牙那麼簡單。10次8次不需要去醫院門診。年紀大了就能保養牙齒了。今天，邊肖51健康網將帶你去看看如何保養你的牙齒！
1.維護的第一步：刷牙。
每天睡前刷牙，起床後刷牙，午飯後刷牙如果條件允許。如果刷牙正確，就算作刷牙。如果刷牙不正確，會破壞牙齒。
方法：1.刷毛一般在牙齒上，一半在牙齦上。這樣可以有效去除牙齦線的細菌。
2.慢慢畫乙個小圓。
3.清潔牙齒背面時，需要使牙刷儘可能垂直。
4.清潔下頜磨牙鄰面時，也要儘量保持牙刷垂直。
小貼士：不要用力過猛！刷毛應該稍微彎曲抵住牙齒。徹底清潔很重要：你應該能夠感覺到刷毛和它們被清潔的地方。
2、第二步保養：巧妙使用口腔小工具。
1.齒間刷。
牙齒有五個表面。刷外側、內側和底面更容易，但是刷與相鄰牙齒相對的兩個表面很難。用齒間刷，可以刷牙刷難以刷的地方。一般和牙刷一起用，每次都用齒間刷刷牙。
2.牙線。牙線也是用來清潔鄰牙對側的，可以和齒間刷交替使用。
使用方法：下拉一根約25釐公尺的牙線，在牙線兩端打乙個雙結，或取牙線約33釐公尺，將牙線兩端纏繞在兩個中指上，用左右手指將牙線穿過接觸點。兩根手指控制牙線的距離約為1 ~ 釐公尺。
3.漱口劑。
如果有口臭、抽菸、喝酒或吃有異味的食物，如何解決？用清水漱口，解決不了問題，嚼口香糖**觀。刷牙，沒人會帶，但是用漱口水就不一樣了。洗一次又快又方便又有效。
4.保養的第三步：定期洗牙。
為了保持口腔環境健康，清潔牙齒是必不可少的。不要傻傻的認為洗牙會讓牙齒變大。如果不清潔牙齒，你的牙齒就會丟失。
牙菌斑是牙周病的罪魁禍首，潔牙後會在牙齒表面不斷改造。如果不定期清除，唾液中的礦物鹽逐漸沉積，久而久之就會形成牙垢，引起牙周病。所以一般建議16歲的牙齒在恆牙後一年洗一次。
此外，吸菸者、糖尿病患者、中老年人(尤其是絕經前後的女性)、衛生習慣差的人，以及工作太多熬夜導致高度疲勞的人，都需要注意定期洗牙。
8樓：綜合情況
對牙齒的護理我們要做到早晚刷牙，且要以正確的刷牙方式保持刷牙在三分鐘以上，這樣才能保證牙齒上的細菌被徹底清理掉，並且要定期到醫院進行牙石的清潔。
9樓：風風學姐
個人覺得要想保護好我們的牙齒，在日常生活當中，我們一定要按時刷牙，不要吃那種太硬的食物，一定要好好的保護牙齒。
10樓：枝枝為荔枝
首先最基本的就是一天要刷兩次牙，早晚各一次不能偷懶，因為白天吃了很多東西會使細菌殘留在牙齒里長而久之就會產生蛀牙。嗯，有些人可能會出現牙齒敏感的現象，就是一喝水就會感覺非常的酸，這時候牙神經已經遭到了破壞，一定要及時就醫，尋找方法，一口好牙是需要每天都去保養的。
現在看牙這麼貴，日常應該怎麼保護牙齒?
11樓：千紙鸖
現在看牙確實很貴，費用很高，要想日常生活保護牙齒，我們就要勤刷牙洗漱，不要吃高糖高油的食物，不要輕易的用牙籤。
12樓：雪兒
早上和晚上一定要按時刷牙 而且刷牙時長不能低於一分鐘 ，要定期去給牙齒做檢查 ，要正確的選擇合適自己的牙膏，牙刷和漱口水。
13樓：哈幹菲
補鈣比少吃糖更首要最適用的如何保護牙齒方法是——補鈣！堅固牙釉質的成分90%以上都是鈣，可以庇護牙齒不受腐蝕。濃茶水勝過漱口水，漱口水可以斷根口腔細菌、淨化口氣。
但濃茶水比漱口水的結果更好！定期用牙線掃蕩口腔即便你每次刷牙長達5分鐘，仍有30%-40%的牙齒潔淨不完全，特別牙齒擺列不整潔的人更是如此。國際口腔衛生組織保舉的如何保護牙齒的最好東西是牙線，它可以帶出「埋沒處」的牙垢，削減蛀牙產生率。
這樣的牙齒修護要多少錢
14樓：網友
牙齒修復**根據修復型別不同而不同，主要有以下幾點：
1、過渡性修復：很多患者，尤其是前牙需要拔除，患者需要先做好假牙，等拔完牙齒後接著能代償牙齒功能，一般假牙都會選擇比較便宜的材質，比如塑料交聯可摘區域性義齒，費用一般為幾百塊錢；
2、最終修復義齒：活動義齒，因為大小不一樣，費用不一樣，從大概幾百塊錢到上千元不等；固定義齒，就是牙冠，一般分為普通金屬冠、烤瓷冠和全瓷冠，普通金屬冠和烤瓷冠費用大概為1000多元，而全瓷冠因為材質要求比較高，修復工藝要求也高，最便宜的約為2000多元，然後3000-5000多元不等；還有一種修復是固定義齒修復裡的種植牙修復，種植牙修復最少為5000多元，甚至10000-20000元不等。
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