1樓：七里香說車
食物：鮮豬肉二兩，嫩姜二兩，青紅辣椒各乙隻，小蔥取蔥根二寸一段調味品：食用油、公尺酒、鹽、醋做法：
1、生豬肉、嫩姜、青紅辣椒（去芯）、蔥根俱切成絲；2、生豬肉略用公尺酒、鹽水泡一會兒；3、油高燒八成熱，下薑片爆香；4、把肉片、辣椒絲、京蔥一齊倒進，爆鍋，加少許公尺酒、鹽，出鍋時滴過醋。耗油平菇油麥菜食物：平菇5朵；油麥菜1朵；耗油5勺；蒜大半個作法1、平菇清洗切成片，油麥菜清洗摘成一片一片，蒜切成片。
2、油熱（油能夠多一點，由於平菇和油麥菜都是會去油），加大蒜炒幾下，放進香菇片，煸炒至平菇掉色變鬆，新增油麥菜煸炒至變鬆。3、新增耗油煸炒，出鍋！
原材料豌豆角、紅尖椒、食用鹽、姜做法1.將豌豆角不斷手洗，清靜表層2.將洗淨豌豆角逐一剪刀剪去兩側，那樣更加容易進味3.
鍋裡倒入少量冷水新增豌豆角，薑片，新增鹽，鹽的使用量要偏多一點4.水燒開後煮5min至熟5.蒸好的豌豆角倒進涼白開中太涼，換上一盆涼白開水放進鹽，薑片少量尖椒，泡2小時就可以。
再貴也別省，促進大腦發育，補鈣長高個。
原材料：豆腐皮200克，黑木耳5朵，蒜2瓣，姜4片，鹽，美味鮮醬油，糖，白胡椒粉，味精。作法：
1、木耳泡發，豆腐皮用小水泡軟切條，蒜切成片，豆腐皮放進熱水鍋煮一分鐘，撈起來瀝乾水分。2、炒菜鍋加油熱，下蒜和生薑片進行爆香，加豆腐皮煸炒一會，加黑木耳、鹽、糖、生抽醬油、白胡椒粉、味精炒勻就可以。再貴也別省，促進大腦發育，補鈣長高個。
2樓：嘟嘟生活百科
再貴也別省，促進大腦發育，補鈣長高個的食物有魚湯、肉、蝦。
3樓：皮蛋瘦肉周
清炒西蘭花，清炒蝦仁，蒜薹炒肉，這些食物能夠促進大腦的發育，而且還能夠給身體補充微量元素，補充鈣質。
哪些高鈣食物適合發育中的孩子吃，長個補腦兩不誤呢？
4樓：天氣澄和風物閒美
除了牛奶，這些食物也很適合發育中的孩子吃，長個補腦兩不誤：花蛤、蒜薹、蝦仁、鯧魚、堅果、鵪鶉蛋、雞蛋、排骨、肉鬆等，種類多，孩子不容易吃膩。
5樓：刺客侃八卦
豆腐雖然是比較普通的食物，然而含鈣量非常的高，所以比較適合發育中的孩子吃。除了豆腐以外，紫菜裡面的含鈣量同樣也是非常的高，多吃一些可以幫助孩子長更高的個。
6樓：匿名使用者
發育中孩子要多吃牛肉魚雞蛋排骨核桃等食物。些食物營養均衡，助兒童健<>
康發育。
孩子不缺鈣體質好長高個，大腦聰明發育好的食物有哪些？
7樓：七里香說車
時間總是讓人捉摸不透的東西了，曾經那個朝氣蓬勃的年輕少女也漸漸習慣了廚房用具中轉圈敏畢的日子。儘管風發的壯氣猶勝往日，陣營卻早已切換到了餐廳廚房。怎樣為孩子做營養搭配的小吃，也是值得一輩子去**的課題研究。
好飲食對孩子成長極其重要。小孩缺乏營養不僅學習培訓不可以集中精力，並且身體就會受不了。讓我們一起努力，用均衡飲食給孩子夯實基礎，讓兒童領跑在起跑線上！
如果想問有哪種食物是美味，對人身體也有幫助，而且又吃不胖的，那樣優選一定是海產品。海產品產品會比較多，絕大部分的海產品產品全是含鈣非常高的，且含有的碳水化合物及其脂肪率較小。在目前大夥兒倡導綠色健康日常生活給身體減負增效銷昌的時代裡，海橋鬥芹產品也是極為受大家喜愛，就像我們常吃的生蠔就是屬於相對性比較平價的海產品，可是營養成分卻不可小覷。
調料：鮮鮑魚600克，雞脯肉、五花肉各250克，小香蔥、姜、老冰糖各25克，紹興酒、生抽各30克，食鹽2克，雞精、白胡椒粉各克，動物油75克，芝麻油、水澱粉各10克。作法：
一、將生蠔放進水鍋焯透撈起來，雙面劃出十字花刀。二、五花肉、雞脯肉各切割成3條。三、將五花肉擺下鍋內，放入生蠔。
四、將雞脯肉放到生蠔上，放上拍松的蔥、姜、冷水750克。
五、頂開瓷碟，煮沸煨至雞脯肉、五花肉軟爛，取下雞脯肉，五花肉、蔥、姜，新增剩下調味品煨至湯濃酥爛。六、加雞精，勾欠，淋芝麻油就可以出鍋了擺盤。小象媽媽溫馨提醒：
烹調生蠔要爛熟，半生半熟的生蠔伴隨寄生物，很容易引起拉肚子。吃鮑魚不要跟一樣含有高蛋白的食物一起吃，身體很多攝入蛋白質是很難消化，很容易引起胃部不適，消化不好。
8樓：遊戲的另類智多星
在日常生活中，能夠促進大腦發育的食物有：桃仁西芹，運物銀耳蓮子湯模巨集，木瓜牛奶羹，紅燒鯽魚旁碼液等。在家裡也可以自己製作。
9樓：在那夜裡
牛奶，核桃，大蝦，魚肉，羊肉，牛爛鋒肉，雞蛋這些食物對大腦發育都是舉歷明很有好處的，經常吃這正告些食物會讓孩子越來越聰明。
10樓：冬陽旭輝
想要大腦發育好就要多吃核桃，吃黑公尺黑芝麻，還有海鉛帶產類食物，裡面富含dha等元素，槐橡蘆有利於大腦如局的促進發展。
好吃又過癮，隔三差五給孩子吃健腦補鈣長高高的食物有哪些？
11樓：春天語
<>豇豆的營養全面，含有蛋白質、膳食纖維素、鈣、維生素b2、胡羅卜素等幾種有益身體健康的微量元素，它含有的蛋白在豆類食品裡僅次黃豆；豇豆還帶有人的大腦和神經組織的主要主要成分鞘磷脂和豐富乙醯膽鹼，具備增健、腦強記憶力的作用；豇豆高纖維、低脂肪，多吃些還可以健脾益氣，清熱利溼退腫、****、防癌、補鈣補鋅等功效。嫩蠶豆是一種週期性極強的當季蔬菜，因而藉著它細嫩的時節多吃些。嫩蠶豆就可以清煮，或爆鍋，或打湯。
都細嫩爽口。而今天就拿它配搭肉粒和篙芭一起炒，簡潔容易得到的三種食物，混炒在一起，豇豆粉糯，篙芭脆爽，肉粒滑嫩，拿勺舀著吃才舒服，下飯菜也一流，超應情的快手小燒菜。小孩子最喜歡吃，又香又下飯菜，小孩拿勺吃才舒服，還可以益腦補鈣補鋅長高高，那你也不妨試一試吧。
原材料：裡脊丁1小盤子篙芭2根蠶豆公尺1小碗木薯澱粉1勺子公尺酒1勺生抽醬油1勺芡粉鹽油適當製做：1.
備好原料；2.肉粒中加入適量鹽、木薯澱粉、黃酒和生抽醬油等拌勻醃漬一會兒；3.飯鍋水新增點醋和少量油，先把蠶豆公尺下鍋焯煮；4.
豆公尺焯煮2分鐘後放入篙芭丁下鍋再次焯煮一分鐘後撈起來預留；5.燒涼鍋放進適量油，將醃好的肉粒下鍋煸炒；6.煸炒掉色後放入焯好一點的蠶豆公尺和篙芭丁下鍋煸炒；7.
煸炒幾下後加入適量鹽調料；8.末尾新增少量水澱粉勾芡；9.擺入盤裡。
提早預備處理蠶豆公尺和篙芭，把它焯煮到九成熟，留意蠶豆公尺一定要炒過後服用；3.最終新增點水澱粉勾芡。
12樓：一王打不盡
茼蒿，毛豆，雞蛋，蝦仁，核桃，海帶，這些食物好吃又過癮，能夠幫助孩子長個子。
13樓：上九天攬嶽
可以吃毛豆，鱈魚燉土豆，這些東西營養豐富，富含蛋白質，維生素b，有益於寶寶成長。
14樓：網友
篙芭豆公尺炒肉丁，腐竹香菇燉排骨 ，南瓜雞蛋，豆腐大蝦。
補鈣又補腦，長個頭長智商的食物有哪些呢？
15樓：大魚老師談教育
食物：籮卜、豬排骨、冬茹、生薑片操作步驟：1.
取一塊豬排骨，盆裡放入溫開水加一大勺食用鹽，把羊排裝進去搓清洗乾淨剁碎一小塊。2.鍋里加白水，把豬排骨放進鍋裡綽水五分鐘，隨後撈起來自來水把豬排骨裡的白沫子清洗掉。
這種白沫子全是豬排骨裡剩下的鮮血和殘渣。3.籮卜削去表皮，切成塊放到盤裡預留，大蔥切為段，薑片切成薄片。
4.把焯焯水的豬排骨放入石鍋裡，加入適量冷水，放進冬茹生薑片，一勺公尺酒，走紅燒開後用小火漸漸地燒煮，乙個小時後倒進切成小塊的蘿蔔繼續燒煮四十分鐘上下，出鍋前弄點食用鹽和香菜就可以。
食物：四季豆300克、五花肉100克調味品：辣椒幹、蔥、姜、鹽、雞精、五香粉、生抽醬油、油耗、公尺酒、澱粉做法：
1.辣椒幹清理乾淨切條。蔥清理乾淨切條、姜清理乾淨切成絲。
蒜剝皮切碎，五花肉清理乾淨，切成片。四季豆去兩邊，撕成段。2.
出鍋燒開水，水燒開後，放進少量植物油，然後放進四季豆綽水至斷生，撈起來瀝乾水分，預留。3.熱鍋熱油，油燒後，放進五花肉小火煎表層金黃色後，放進五香粉炒勻，然後翻入辣椒幹、冬茹、蒜泥和薑片煸炒香，倒進四季豆**災煸炒，然後烹入黃酒、生抽醬油、油耗、雞精，炒勻，出鍋前倒進勾調好一點的木薯澱粉，起鍋擺盤裝飾就可以。
提前準備食物：裡脊、大蔥、白糖、豆油皮、黃豆醬、薑片、食用鹽京醬肉絲的做法：（1）裡脊清洗切條，小蔥切割成絲，豆油皮一切兩截預留。
2）將豆油皮勻稱擺入盤裡，大京蔥放進盤正中間預留。（3）醃漬裡脊：碗裡放進裡脊加入適量雞蛋清和麵粉拌勻醃漬15分鐘進味預留。
4）調料汁：碗裡放進黃豆醬二勺、白糖小勺、食用鹽少量新增適量冷水拌勻。（5）鍋中入油爆香姜蒜，放入肉片煸炒一會兒倒進炒好的調料汁炒勻。
6）將炒好的肉片撒到京蔥上，將肉片捲進豆油皮中就可以開吃啦，肉質鮮嫩爽口好吃極了小孩大人都喜歡吃！
16樓：生活在光裡
補鈣又補腦的食物一般有高蛋白的魚肉，雞肉，牛奶，雞蛋這些，有利於智商的食物除了高蛋白之外還有營養神經的一些維生素b含量高的食物，比如黃豆，黑豆，燕麥，蕎麥，動物內臟等。
17樓：社會墨子
核桃仁，被稱作「腦**」，核桃仁裡的鞘磷脂，對大腦神經有良好功效。核桃仁中含有的微量元素鋅和錳是腦下垂體的主要成份，常吃核桃仁有利於大腦的營養補充，具備健腦益智的功效。黑芝麻核桃黑桑葚黑豆粉500g，
18樓：蓉淼經驗之窗
比如有核桃露，還有玫瑰玉公尺茶以及銀耳蛋花湯，還有紫菜以及腰果，還有水蜜桃以及獼猴桃。
富含多種氨基酸，鈣含量極高，孩子常吃長高個的食物有哪些？
19樓：細細
牛肉，牛奶等食物，孩子經常吃的話是很容易長高的，真的有用的。
20樓：在你心中呀
奶類以及奶製品：常見的是牛奶，富含優質蛋白和鈣質，同時含有多種人體必需氨基酸、維生素和微量元素，適量飲用有利於青少年骨骼發育、肌肉增長。另外，也可適當進食酸奶、乳酪等奶製品，調換口味；
21樓：可樂vivi愛娛樂
大豆、乳製品、綠葉蔬菜、魚、蝦、瘦肉、花生。
再優秀，也得碰上識貨的人。再付出，也得遇上感恩的人。再真誠，也得趕上有心的人。再謙讓，也得面
在博愛，也得遇上值得愛的人！如果一個你討厭的人愛你，偏偏你覺得你們差距很大。然而，你又在命運的戲弄下愛上了你討厭的人。卻不得不做出讓他討厭的事。為什麼？因為差距。現實與愛是不一樣的。你不想讓他揹負未來現實的壓力。對於他而言只是一段沒有開始就結束的初戀。對你而言，卻是要守候一生的他的幸福 再優秀，也得...
高分貴求一小段英文翻譯 不要再線翻譯的內種 謝謝謝謝
求英語高手翻譯下面一片文章，點前謝謝，翻譯器就算了。禍不單行。安卓偉老師想知道梅吉爾為什麼給他乙個光碟，而不是英語作業本。下面是梅吉爾給安卓偉老師的解釋。安卓偉老師，這全是因為我的兄弟及媽媽。昨天晚上，我正在做作業，點左右 響了，是朋友朱迪打的，她在科學作業上有些問題，我給作了她解答。當我正在接 我...
即使再怎麼不捨我也不會再糾纏你的這句話是什麼意思
電視遇到了什麼困難，而且很難解決，所以只是暫時不會糾纏你，也有可能你給了他錯誤的資訊，讓他覺得追你或者是跟你在一起使你裡很難過，或者不幸倖幸福福，所以只是他再捨不得，他也不得不放棄他，為了你，你沒幸福，所以他真的很在乎你，如果你也很在乎她的話，你就要積極一點，不要把到手的幸福給溜走 即使再怎麼不捨我...