1樓：曹仙
一般乙個成年人正常的日常滋補的魚膠食量是每次20克左右，每兩天到三天吃一次，未成年人是15克，三歲以下的小孩子只能喝湯而且還不能喝多。不過，如果是剛做完手術或者是剛生完孩子的，可以每天吃一次，每次吃25克，但是坐月子的要等惡露流乾淨了再吃。你可以在微信的搜尋裡邊，***那裡找一家叫大眾食補的，這家人的花膠是在國外產地自收的原貨，價效比十分高，跟她們拿花膠你可以省不少錢，她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。
基本上每次燉魚膠，燉好後乙個人有一碗就是剛好的。
花膠的營養價值很高，但是再好的食物都要把握適量，不要食用過多，否則都會影響到身體的健康，造成營養的浪費。而且花膠中的膽固醇含量比較高，常吃可能會加大血液的粘稠程度，血液迴圈功能也會受到不利的影響。花膠有明目益氣和健腦養脾等一系列的功效，對於骨骼的發育和成長都有很大的作用，還能夠有效的防治腸胃消化系統紊亂等多種疾病的發生。
海馬可以和魚膠一起煲湯嗎?
2樓：乾萊資訊諮詢
海馬可以和魚膠一起煲湯，下面是具體做法：
準備材料：枸杞5克，紅棗2顆，魚膠10克，排骨250克，石斛20克，海馬一對，閉租褲姜2片，鹽少許。
1、將買來的排骨洗淨放到準備好的燉盅裡備用。
2、準備好石斛、紅棗、枸杞和海馬一對備用。轎簡。
3、所有材料放燉盅裡，加550克水下去隔水燉3小時。
個小時後湯就燉型歷好了，把湯倒到碗中即可。
5、美味的海馬魚膠湯就做好了，如果不敢吃海馬可以把海馬挑掉。
海馬燉魚膠適合人群
3樓：夏末蔚曳
海馬燉魚膠適合人群，海馬和花膠都是對人體非常有效的，具有多種營養元素和價值的，但不是所有人都適合海馬燉花膠這一道湯的，我和大家一起來看看海馬燉魚膠適合人群的相關資料。
1、適宜人群
燉魚膠營養豐富，食用具有止血、補腎益精、增強體質等功效，對於一般人群來說均可食用，尤其適宜病後出血不止、腰膝痠軟、精力不足等人群食用。
2、禁忌人群
燉魚膠較為溫補，對於近期肝火旺盛、急性炎症期間最好忌食，避免加重病情，另外燉魚膠有止血作用，因此女性在月經期間也不能食用，以免影響正常的月經量。
海馬魚膠養生湯的做法
1、準備所有食材。
2、紅棗和枸杞洗乾淨，海馬泡水5分鐘，老魚膠用開水燙洗，不用泡，魚膠一泡軟營養就跑了。
3、一起下電燉鍋燉2小時（時間根據每個電鍋火力不同調整）
4、下鹽出鍋，老魚膠本身是沒有腥味的，紅棗和枸杞子一起也是去腥的'，所以不用下姜。
5、吃肉喝湯，海馬直接挑掉就好。
6、海馬一定要一公一母的。
推薦備孕的夫妻同時食用，可促排卵，適宜病後出血不止、腰膝痠軟、精力不足等人群食用。
用 料：
海馬2只；鰵魚膠2片；
紅棗3個；枸杞1克；
瘦肉2兩；雞半隻；姜3片。
步 驟：
01、將備料準備好洗乾淨；
02、用燉鍋隔水燉；
海馬能煲湯喝嗎
4樓：網友
可以煲湯。海馬煲湯方法：
海馬的主要功效是補腎壯陽，調氣活血祛瘀，但是用海馬來煲瘦肉，卻有清痰化咳的作用。
海馬20克(約5錢),瘦肉200克(約5兩),蜜棗2粒，陳皮1片；先把海馬斬碎 ;煮滾適量開水後，放入所有材料，再滾後慢火煲約2小時。遊虛蠢。
2. 幹海馬不用什麼處理的，直接加骨頭（冬天用老母雞）、淮山、茨實、蓮子、太子參譽洞、記得要加麥冬，這樣才能補而不燥，海馬不用放多，一對就夠了，最好是一公一母的。
神陪3.用海馬，當歸，川芎，紅花，天麻，黃芪，黨參，枸杞一起煲湯，不但有很好的補氣養血的功效不能活血祛風。
4.用海馬，當歸，川芎，紅花，天麻，黨參，枸杞，杜仲，棗皮，灸黃芪一起煲湯，具有很的補腎功效。
蟬可以食用嗎，蟬花煲湯可以天天喝嗎
烹飪得當可以食用，小時候烤過吃 當然美味可口，油炸至脆 每個時期的蟬都能吃嗎 蟬，每個時期都可以吃，沒有疑問無毒無害。蟬其皮曰蟬蛻，富含甲殼素 異黃質蝶呤 赤蝶呤 腺苷三磷酸酶，常用於 外感風熱，咳嗽音啞。咽喉腫痛。風疹瘙癢 目赤目翳 破傷風 小兒驚癇 夜哭不止等症，據 中國藥材學 記載，還有益精壯...
吃完玉米可以喝紅棗紅豆湯嗎,產婦可以天天喝紅棗紅豆湯嗎
可以的紅棗紅豆湯美容養顏，益氣養血，經常喝效果更好 玉米和紅棗不衝突，可以一起食用 紅豆和玉米麵能一起吃。與紅豆相剋的食材 紅豆 羊肝 一起吃會引起中毒。版 紅豆 羊肚 一起吃會引起中毒，可 權以用雞屎白 紅豆性平，味甘 酸。功能主治 利水消種，解毒排膿。用於水腫脹滿 腳氣浮腫 黃疸尿赤 風溼熱痺 ...
鴿子湯孩子可以喝嗎，鴿子湯孩子可以喝嗎？
鴿子湯bai用我們這 裡的俗話說是，du火性比較zhi大，屬於熱性的，對於dao病人的版傷口癒合有權較好的療效，正因為如此，孩子應該少喝，尤其是較小的孩子，孩子小脾胃功能還不是很健全，這樣的熱性食物應該少吃，但也不反對吃，應根據自己寶寶的身體消化吸收功能而言，我個人認為1歲以上的寶寶可以吃，冬天吃比...