1樓:教育小陳
90分。
所謂跆拳道,跆乎殲鍵(tae),意為以腳踢、摔撞;拳(kwon),以拳頭打擊;道(do),是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫,其腳法佔70%。
跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術,以東方心靈為土壤改拆,承繼長久傳統, 以"始於禮,終禮"的武道精神為基礎。跆拳道一般認為起源於朝鮮半島歲巧,距今已有兩千多年的歷史。
在跆拳道沒有正式命名之前,南韓徒手的搏擊流派有很多。名稱也有跆跟、手搏、唐手、託肩、花郎道等。從20世紀50年代起,其內涵風格以及名字均得到規範和統一。
跆拳道」一詞,是1955年由南韓的崔泓熙將軍所創,他退伍以後,在跆拳道中融合民間元素,最後成型。
2樓:歷史趣觀雜談
一、itf級別: 白帶,黃帶,綠帶,藍帶,紅帶,黑帶一段到九段。(itf沒有過度級別,直接晉級;不同於遊旁wtf) 二、wtf:
白帶(九級),黃帶,黃綠帶,綠帶,綠藍帶,藍帶敏握,藍紅帶,紅帶,紅黑帶(一級),然後才是黑帶一段到九段。(wtf有過度級別) 三、跆拳道的等級 (一)腰帶的顏色代表著練橋磨慶習者的水平級別 帶子顏色與級別的對應,從低到高依次為: 白帶(10級)→白黃帶(9級)→黃帶(8級)→綠黃帶(7級)→綠帶(6級)→藍綠帶(5級)→藍帶(4級)→紅藍帶(3級)→紅帶(2級)→黑紅帶(1級)→黑帶(1~9段);未成年人練到黑帶授予品(1~3品) (二)跆拳道的考核晉級制度 1.
級"、"品"、"段"來劃分 跆拳道有著嚴格的技術水平等級制度和晉級公升段考核要求。
跆拳道白公升黃考試我擊破沒過還能考成黃帶嗎?多少分及格?
3樓:
我也是練跆拳道的 公升帶考試並不是只看木板擊破 它只是其中的乙個環節 佔的分數也不大 主要的評判標準是動作標準與否 一般的考帶都是70至80分就能夠晉級。
4樓:超級發發發
這個要看道館的態度了。。。
但如果道館比較嚴格的話,那也許會過不了。。。但可以用品勢和腿腳的動作好來拉高評分。。。
所以不用太過擔心。。。
5樓:v道聽途說
不要太在乎什麼藍帶黃帶的,我練這專案十幾年了,只要技術水平過硬,達到參加全國比賽水平,那麼那是你什麼帶都有了。我是直接戰勝黑帶!記住,藝高人大膽!!!
6樓:鳳凰艾倫
你沒搞錯吧,很簡單哦。
跆拳道考黃帶怎樣算及格
7樓:
樓上,你是學跆拳道的嗎?跆拳道考黃帶橫叉,豎叉10釐公尺。黃帶品勢是太極一章。你隨便上網查查。格擋那些的黃帶壓根考不著。
3. 步伐: a.前滑步、後滑步(左右腿各二組、配合發聲)b.前交叉步、後交叉步(各二組、配合發聲)4. 基本功:馬步衝拳。
5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢。
6. 體能:
a.俯臥撐 (男10個,女6個,兒童4個)b.仰臥起坐 (男15個,女8個,兒童6個)c.
快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面)7. 考試:疊道服(兩人一組)
8. 整理道服,退場。
就這些了 如果有些道館擅自能加一些內容的話。那就勸你趕緊換了道館了。
8樓:五阿哥金牛
跆拳道(韓文:태권英文:taekwondo),是現代奧運會正式比賽專案之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
黃帶(8級) 必修:太極二章。
3、 步法:a.前滑步、後滑步(左右各3組,配合發聲,跳換步轉換)b.
上步、撤步(左右各3組,配合發聲,跳換步轉換)4、 基本:a.馬步衝拳(10次,配合發聲)b.
前弓步(下擋,內擋,上擋)
5、 腿法:〈要求:左右各3次,配合發聲〉a.後腿橫踢(中段)
b.前踢接橫踢。
c.前踢腳靶。
d.劈腿腳靶。
e.左右橫踢。
6、 騰空腿法:a.跳高踢(2m) b.越人側踢(男2人,女1人)7、 體能及柔韌性:a.俯臥撐(男15個、女10個、兒童8個)b.劈叉(前後)
8、 跆拳道口令:4句以上(韓語)
9、 疊道服,整理道服,行禮,退場。
9樓:清風在**啊
好吧,既然沒人,那我來解:豎叉、橫叉要十釐公尺以內,黃帶品勢應該是太極三章,抽的是二章和一章。三章剛開始的橫踢要踢高位,下格擋的拳和腰的距離要一掌,不能高,不能低。
衝拳不能太直,低一點,不能高。手刀不能直,彎一點點。三七步後腳是七,前腳是三,後腳彎大點,前腳彎小點。
有些轉身動作要逆時針,千萬別轉反!其他的當然要標準啦!這個需要你自己來研究了。
我只說了一些,其他的你查查資料吧! 太極一章是白帶的,二章是白黃帶的,別弄錯了,剛學的時候是白帶,是太極一章,而不是黃帶!
10樓:長葉未殃
按照太極一章和坦踢、前提和側踢才算及格。
11樓:網友
考黃帶,考官主要看你精神面貌,品勢動作要標準有力量,只要你平常上課仔細學動作就能考過,學跆拳道要有百折不撓的精神,才能堅持下去。
12樓:浪雪星晨
黃帶考2章抽一章,考橫踢。
考跆拳道黃色道帶多少分及格?
13樓:熙冉姐姐
基本上只要教練給你考,那你的分數就不會少於70分,我考過。
14樓:月狼蕭
是個人都能及格,你放心吧。
15樓:網友
考帶有分數的嗎?
你訓練次數到了教練一定給你過,就算你是個殘廢。
跆拳道黃帶公升黃綠帶考什麼?
16樓:匿名使用者
禮儀、禮節:立正、行禮 精神宗旨 道帶的寓意 品勢:2章 基 本:
弓步上中下防禦 三七步單手刀 單挽腕步法: 前滑 後滑 上步 撤步 進步 退步 換步 跑步 後跑足技:前踢 下壓踢 旋踢(橫踢)步法+足技體能:
a.俯臥撐 (男20個,女15個,兒童8個)b.仰臥起坐 (男120個,女15個,兒童8個)
17樓:匿名使用者
首先太極二章這個是肯定要考的。 然後是腿法 我也有挺久沒練的 都忘了要考些什麼 大概是 步法 前滑 後滑 上步 撤步 然後腿法; 橫踢 側踢 下劈 差不多就這些吧可能還有些腿法我忘了。。 然後就是體能。
然後就是橫踢破板! 之後行禮退場! 希望能給你些幫助!
18樓:匿名使用者
品勢:太極2章。
左轉左手下格->右腳前踢落地弓步double中拳->後轉身右手下格->左腳前踢落地弓步double中拳->左轉左腳踏前右手手刀劈頸->右腳踏前左手手刀劈頸->左轉丁字步左手單手刀外格->逆步中拳->右轉丁字步右手單手刀外格->逆步中拳->左轉左腳踏前右手中格->右腳踏前左手中格->左轉270度左手下格->前踢double中拳->後轉右手下格->前踢double中拳->左轉左腳踏前左手下格右手中拳->右腳踏前右手下格左手中拳->左腳前踢左手下格右手中拳->右腳前踢右手下格左手中拳->結束。
體能:俯臥撐/仰臥起坐/抱膝跳10~20個不等韌帶:橫豎劈叉(也分左右腳啦)
腿法:橫踢、推踢、橫踢、轉身橫踢。
步法:滑步(進和退)滑步下劈、弓步正拳、馬步正拳擊破;原則是14歲以上的就要擊破4釐公尺的木板。
19樓:速芙問清婉
1、基本禮儀。
敬禮、問好、著裝整齊)
3、太極二章。
禮儀禮貌、動作熟練到位、乾脆、力度、步法、發聲、眼神)4、
基本腿法(踢靶):
橫踢、下劈腿。
橫踢接橫踢,(
左右腳各3次,乾脆有力、發聲洪亮。
5、俯臥撐、仰臥起坐。
8--12個)
高抬腿衝拳。
50--80次)6、
柔韌:橫豎叉7、
口頭問答。1、進入訓練室首先要做什麼?
向國旗、教練、長輩敬禮。
2、跆拳道分幾級、幾段?
跆拳道:十級、九段。
3、練習跆拳道最重要的是修煉什麼?(
禮儀禮貌、精神。
4、應該具備什麼樣的精神?(
禮儀廉恥、克己忍耐、百折不屈、奮進拼搏、謙虛自信、積極樂觀、)附:
注意禮儀禮貌、精神面貌一定要好,站姿與坐姿要直而正,做事認真對待,嚴格要求自己。
跆拳道公升黃帶考試內容
20樓:都是渣渣小童鞋
2、品 式:太極一章。
3、步 法:前滑步、後滑步、 進步、退步、換跳步(左右各二組、配合發聲)。
4、拳 法:馬步樁衝拳(10次、配合口令)。
5、腿 法:原地正踢 後腿前踢接前腿前踢。
6、前踢腳靶 (左右各3次、配合發聲)。
7、體 能:仰臥起坐 俯臥撐(男10個 女6個 兒童4個)。
8、快速左右高抬腿各10次。
9、口頭問答。
10、考 試:疊道服(兩人一組)。
11、整理道服 行禮。
21樓:絲煙抹茶
考試內容:
2、品 式:太極一章。
3、步 法:前滑步、後滑步、 進步、退步、換跳步(左右各二組、配合發聲)。
4、拳 法:馬步樁衝拳(10次、配合口令)。
5、腿 法:原地正踢 後腿前踢接前腿前踢。
6、前踢腳靶 (左右各3次、配合發聲)。
7、體 能:仰臥起坐 俯臥撐(男10個 女6個 兒童4個)。
8、快速左右高抬腿各10次。
9、口頭問答。
10、考 試:疊道服(兩人一組)。
11、整理道服 行禮。
22樓:網友
1,背身繫腰帶。
2,品勢太極一章。
3,馬步與馬步衝拳。
4,體能俯臥撐,小孩子5個大孩子8個,小孩子仰臥起10個,大孩子15個。
5,腿法,前踢,橫踢,兩個連續橫踢。
6,背身整理腰帶。
23樓:網友
禮儀、禮節 系道帶(背身整理道服、立正、行禮) 基本姿勢 站姿 跪姿 坐姿 品勢 太極一章 步伐 a、前滑步、後滑步(左右腿各二組、配合發聲) b、前交叉步、後交叉步(各二組、配合發聲) 基本功 馬步衝拳 腿法 向上踢、前踢、前踢接前踢 體能 a、俯臥撐 (男10個、女6個、兒童4個) b、仰臥起坐 (男15個、女8個、兒童6個) c、快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面) 考試 疊道服(兩人一組) 整理道服,退場 主考簽字。
24樓:幽風快樂王子
禮儀、禮節 系道帶(背身整理道服、立正、行禮) 太極一章 步伐 a、前滑步、後滑步(左右腿各二組、配合發聲) b、前交叉步、後交叉步(各二組、配合發聲) 基本功 馬步衝拳(一次 兩次 三次 上中下) 腿法 向上踢、前踢、前踢接前踢 體能 a、俯臥撐 (男10個、女6個、兒童4個) b、仰臥起坐 (男15個、女8個、兒童6個) c、快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面) 考試 疊道服(兩人一組) 整理道服,退場 主考簽字特技 騰空前提。
25樓:網友
最主要的就是品勢 也就是太極一章 !
26樓:純情大蘿莉
是哪個跆拳道了,itf還是wtf?不一樣的。
跆拳道各個帶代表什麼意思和級別跆拳道各種帶代表什麼意思
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