1樓：皮蛋粯子粥
跆拳道的比賽場地是一個10米×10米的墊子，運動員在墊子上進行比賽。
比賽時，兩名對抗的運動員要穿跆拳道道服，繫腰帶，還要戴上頭盔用以保護頭部，並且穿上護甲、護腿等護具。護甲的顏色是紅色或藍色。護甲要穿在道服外面，頭盔的顏色要與護甲的顏色相一致。
其它保護裝備還有穿在道服裡面的護襠、護臂和護腿。
場地設定：
1、訓練場地正面的牆上應懸掛一面國旗（尺寸大小依場館大小而定），便於隊員在訓練前和訓練結束後向國旗敬禮。
2、訓練場地應鋪設跆拳道訓練的專用墊子，色彩搭配以藍、紅兩種顏色為宜。
3、訓練場館兩側的牆上可懸掛一些振奮人心的口號標語，諸如「堅忍不拔、自強不息、奮進拼搏、尊師重道、以禮始，以禮終、忍耐克己」等等。可以懸掛本訓練館培養的優秀運動員、教練員或是一些知名跆拳道專家的**、簡介和友鄰跆拳道館的會徽、會旗等。
4、設定跆拳道必需的訓練器材，如腳靶、手靶、護具、頭盔等，並做好定期的維護、消毒、清洗工作。
5、設定風扇、空調等通風控溫裝置，以防訓練員過多，造成空氣不暢缺氧、中暑和呼吸道疾病傳播的問題。
6、設定飲水機或電熱水器，供訓練間隙運動員飲用水。
其他場地裝備：
跆拳道服
跆拳道服是指進行跆拳道訓練或比賽時穿的服裝。通常是跆拳道練習愛好者、跆拳道運動員、教練員穿著。跆拳道服裝分兒童款和**款，在韓國也有一些生產商提供女款的跆拳道服。
跆拳道服按用途又可以分為普通訓練服，表演師範服，教練師範服等。
腰帶顏色
腰帶顏色的象徵意義
白帶：白帶代表空白，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。
白黃帶：介於白帶和黃帶之間的水平。
黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。
綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。
紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
擴充套件資料：
itf比賽規則
比賽專案：個人套路、個人對打、個人特技、個人威力；團體套路、團體對打、團體護身術。
比賽種類：國際比賽和國內比賽。包括世界錦標賽、洲際錦標賽、職業比賽、世界武道大會、區域邀請賽、國內錦標賽、邀請賽、公開賽等。
對打比賽方法：以自由對打為主。
對打比賽規則：允許使用拳腳進攻對手的正面和側面有效得分部位。
對打比賽得分：五分制
1分：拳法擊中身體或頭部，腿法擊中身體
2分：騰空拳法擊中頭部，腿法擊中頭部，騰空腿法擊中身體，180°轉身腿法擊中身體**身側踢等）
3分：騰空腿法擊中頭部，騰空180°轉身腿法擊中身體（跳轉身側踢），180°轉身腿法擊中頭部（反掄踢、轉身掛踢等）
4分：騰空180°轉身腿法擊中頭部（跳反掄踢等），騰空360°轉身腿法擊中身體（旋風踢）
5分：騰空360°轉身腿法擊中頭部（旋風踢，360°跳反掄等）
對打比賽中允許使用的攻擊動作：手：直拳、手刀、內手刀、拳背、拳側。腳：中段和上段所有腿法，腳踝以下部位踢中有效。
2樓：匿名使用者
在原先8*8的正方形比賽場地中，以同樣的大小把四個角切割下來而成。
跆拳道簡介
3樓：酸檸檬嘿
1、跆拳道（韓文：태권도，英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。
2、「跆拳道」一詞，是2023年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，並將其與韓國傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。
3、跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以「始於禮，終於禮」的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
跆拳道於2023年奧運會時為示範專案。
跆拳道有什麼帶？
4樓：釋懷的人
跆拳道道帶有六種顏色，分別是白、黃、綠、藍、紅、黑；五中過渡色，分別是白黃、黃綠、綠藍、藍紅、紅黑。
跆拳道分十級九段。黑帶前稱「級」，黑帶後稱「段」
1.白色10級：標誌一無所知，意味著毫無跆拳道知識的初學者。
2.白黃帶9級：練習者經過一段時間的訓練，已經瞭解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術，開始由白帶向黃帶過渡。
3.黃色8級：指大地，草木紮根大地萌生新芽，意味著打下跆拳道基礎的階段。
4.黃綠帶7級：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
5.綠色6級：指草木長大，意味著跆拳道技術在發展。
6.綠藍帶5級：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
7.藍色4級：標誌天空，草木向青天長高，意味著修煉進度達到了相當高的階段。
8.藍紅帶3級：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
9.紅色2級：標誌危險性，這時修煉者已經具有相當的威力，故自己要剋制，並警告對方不要接近。
10.紅黑帶1級：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從十級至一級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
11.黑色有段：白色的相反色，意味著已練成跆拳道，在黑暗的地方也能充分發揮技術。
5樓：亦若
系扎道服用的腰帶顏色各異，以其顏色可以區分運動員的段位級別，一般分法：十級白、九級白黃、八級黃、七級黃綠、六級綠、五級綠藍、四級藍、**藍紅、二級紅、一級紅黑、黑（一段至九段及一品至四品）。
跆拳道的服裝稱作道服，其款式、顏色都是特定的。
擴充套件資料
腰帶顏色
腰帶顏色的象徵意義
白帶：白帶代表空白，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。
黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。
綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。
紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
6樓：匿名使用者
跆拳道的服裝稱作道服，其款式、顏色都是特定的。系扎道服用的腰帶顏色各異，以其顏色可以區分運動員的段位級別，一般分法：十級白，九級白黃，八級黃，七級黃綠，六級綠，五級綠藍，四級藍，**藍紅，二級紅，一級紅黑，黑（一段至九段及一品至四品）。
白帶：白帶代表空白，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。
黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。
綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。
紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響.
7樓：小菜倒薩
跆拳道分為八個階段級別：
白帶:白帶代表空白，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。
黃帶:黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶:介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。
綠帶:綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。
綠藍帶:由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
藍帶:藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶:練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。
紅帶:紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。
紅黑帶:經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶:黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
跆拳道的起源：
跆拳道起源於朝鮮半島，距今已有兩千多年的歷史。朝鮮民族古時以農業及打獵為生，在抵禦野獸、對抗入道比賽瞬間侵與祭祀活動的舞藝中， 逐漸演變成有意識的攻防技巧及格鬥自衛武藝的雛型。在兩千年前的高句麗皇室墓葬的壁畫中，畫有兩名男子在用跆拳道的攻防姿勢互相爭鬥。
所謂跆拳道，跆(tae)，意為以腳踢、摔撞;拳(kwon)，以拳頭打擊;道(do)，是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法佔70%。
跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。 跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統， 以"始於禮，終禮"的武道精神為基礎。
在朝鮮三國時代的高句麗、新羅及百濟，三國互相抗衡，侵襲對方，更加速使武藝的盛行。無論在武官考核，民間手搏擊打或祭典舞藝中，都充分表現出武藝的形態。如新羅的跆跟、花郎道是軍中的必修科目， 而在百濟國推崇並鼓勵人民學習馬術、射箭及跆跟等武藝。
在跆拳道沒有正式命名之前，韓國徒手的搏擊流派有很多。名稱也有跆跟、手搏、唐手、託肩、花郎道等。從20世紀50年代起，其內涵風格以及名字均得到規範和統一。
"跆拳道"一詞，是2023年由韓國的崔泓熙將軍所創，他退伍以後，在跆拳道中融合民間元素，最後成型。
跆拳道基本禮儀是什麼跆拳道基本禮儀有什麼
跆拳道禮儀的含義及其重要地位 跆拳道的禮儀是指練習者從內心深處溢位的自然的表現在人的行為上的，高尚的，有價值的舉動。跆拳道練習者在學習技術訓練之前，首先要學習的是跆拳道的禮儀知識。只有懂得了跆拳道的禮儀知識，才可以練好跆拳道，從而達到最高境界。跆拳道禮儀的學習對於一個跆拳道練習者非常重要 謙虛和正確...
跆拳道黑帶九段是什麼境界，跆拳道有幾級幾段，9段以上屬於什麼級別？
跆拳道 韓文 英文 taekwondo 是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。黑帶是跆拳道高手的象徵，是實力的體現，更是一種榮譽和責任。黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出...
女生學跆拳道有什麼好處？女生練跆拳道的好處
從健身角度來說，女生練習跆拳道，可以使身體健美勻稱，根據不同強度會有不同的 效果 從防身的角度來說，大部分女生身體較瘦弱，不適合學散打或拳擊，或者可以說學習後的效果不好，而跆拳道不需要練習者太強壯，只要身手敏捷就可以了，對女生來說比較實用。從心理的角度來說，跆拳道可以使人充滿自信，對男女都適用！這個...