1樓：匿名使用者
跆拳道禮儀的含義及其重要地位
跆拳道的禮儀是指練習者從內心深處溢位的自然的表現在人的行為上的，高尚的，有價值的舉動。跆拳道練習者在學習技術訓練之前，首先要學習的是跆拳道的禮儀知識。只有懂得了跆拳道的禮儀知識，才可以練好跆拳道，從而達到最高境界。
跆拳道禮儀的學習對於一個跆拳道練習者非常重要：謙虛和正確的言語，忍讓和友好的態度，虛心和好學的作風，是跆拳道練習者應當遵循的重要禮儀。
跆拳道的敬禮
跆拳道推崇「以禮始，以禮終」的尚武精神，它貫穿了「禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈」的根本宗旨。跆拳道運動極其重視禮儀，它是以敬禮的形式體現出來的。它要求練習者在學習與訓練中一定要嚴格遵守禮儀，要學會敬禮。
跆拳道中的敬禮，是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內心思想的外在的表達方式。跆拳道的敬禮要求是：身體面向對方，並步直立，兩臂自然置於身體兩側，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停後，還原成直立姿勢，行禮完畢。
跆拳道的禮儀細則
每一個跆拳道練習者在進入訓練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服，按照要求繫好道帶，光腳或穿著道鞋後進入訓練場地。「以禮始，以禮終」是跆拳道練習者精神的中心思想。進入道場時，首先要向國旗和教練行跆拳道的鞠躬禮，以此來表示對祖國的熱愛，對國旗的尊重和對教練的尊敬；見到隊友時也應該行禮問好，以表示友好。
訓練課中應時刻保持道服的乾淨與整潔，每次需要整理服裝時要先向教練行鞠躬禮，然後背對國旗、教練及隊友整理服裝，整理完畢時轉身面向教練行鞠躬禮，以表示抱歉，其目的是要求練習養成的乾淨整潔的習慣；訓練中如果出現氣勢不夠、注意力不集中、動作不到位、沒有全力以赴等情況，在教練示意後應立即行禮以表示抱歉，為的是讓練習者在訓練過程中可以注意力集中，刻苦訓練，減少不必要的傷害；隊友之間應相互幫助，在腳靶訓練和模擬實戰等需要兩個人配合的訓練中，兩個人應以相互敬禮為開始、相互敬禮為結束，必須認真負責的幫助隊友做好每一個動作並及時的糾正錯誤，兩個人在交換腳靶或任何訓練用品時都需用雙手接送，同時行鞠躬禮，這樣可以培養隊友間的團隊精神和相互尊重的良好情感；訓練過程中，練習者應該嚴格按照教練的要求進行練習，教練講話時練習者需跨立站好或端正坐好目視教練認真聽講，不得隨意打斷教練講話，如要提問需行禮鞠躬，得到許可後才可以提出問題，得到解答後行禮鞠躬並說聲「謝謝」。在比賽開始前，首先要向教練敬禮，然後向裁判敬禮，在每局比賽的開始還要求向對方敬禮，以表示尊重；在比賽中，如果紅方使用了犯規行為攻擊青方，當裁判員對紅方作出判決時，紅方必須服從接受並向裁判員行禮以表示歉意；在比賽結束時，應再次向對方行禮，並向對方的教練敬禮、握手以此表示感謝。在比賽過程中即使出現了誤判，也要等該場比賽結束後，有禮貌的向裁判員提出問題並要求改正。
2樓：吾靈和凝海
跆拳道基本禮儀如下：
練習時的禮節
：(l)
練習者進入場地時，首先向老師敬禮。
(2)練習前雙方應相互敬禮，練習後再次相互敬禮。
比賽開始前的禮節
：(l)
運動員依照主裁判「立正」、「敬禮」令，立正向陪審席行標準禮，標準禮為鞠躬的自然姿勢，腰部前傾15」，頭部下傾45」，兩手握拳貼於雙腿兩側。
(2)運動員依主裁判「向左向右轉」的口令，內轉相對，立正站好，再依「敬禮」的口令，相互敬禮。
比賽結束後的禮節
：(l)
比賽結束時，運動員在各自的位置相對站見
(2)運動員依主裁判「立正」、「敬禮」的口令，相互敬禮。
(3)運動員依主裁判「向左向右轉」及「敬禮」的口令轉向監督官，向監督官行標準禮。
跆拳道基本禮儀有什麼
3樓：叫那個不知道
1、練習時禮節：練習者進入場地時，首先向老師敬禮。練習前雙方應相互敬禮，練習後再次相互敬禮。
2、賽前禮節：運動員依照主裁判「立正」、「敬禮」令，立正向陪審席行標準禮，標準禮為鞠躬的自然姿勢，腰部前傾15」，頭部下傾45」，兩手握拳貼於雙腿兩側。運動員依主裁判「向左向右轉」的口令，內轉相對，立正站好，再依「敬禮」的口令，相互敬禮。
3、賽後禮節：比賽結束時，運動員在各自的位置相對站見。運動員依主裁判「立正」、「敬禮」的口令，相互敬禮。
運動員依主裁判「向左向右轉」及「敬禮」的口令轉向監督官，向監督官行標準禮。
擴充套件資料
1、跆拳道推崇「以禮始，以禮終」的尚武精神，它貫穿了「禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈」的根本宗旨。跆拳道運動極其重視禮儀，它是以敬禮的形式體現出來的。它要求練習者在學習與訓練中一定要嚴格遵守禮儀，要學會敬禮。
跆拳道中的敬禮，是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內心思想的外在的表達方式。
2、跆拳道的禮儀不僅僅是從敬禮一方面表現出來的，它還包含著人的內在的一種修養。練習跆拳道不但可以修身養性，培養人優秀的意志品質，還可以強身健體，練就人健全的體魄。"一分耕耘，一分收穫"，竭盡全力的去學習和訓練，會給我們帶來更多益處和收穫。
3、在練習跆拳道的過程中，要嚴格遵守道德規範，增強法制觀念，要有終於祖國的思想，要有愛國家、愛民族的熱情，要在尊敬長輩、尊重他人、遵守規則的前提下磨練意志。當我們面對艱難、困苦和遭受自我極限的挑戰時，我們可能產生放棄訓練、退縮和逃避的念頭。
4樓：張宇啊
1、在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮，由於跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉，能在艱苦的練習過程中培養出健全的人格和強健的體魄，並能獲得防身自衛的本領。
2、在比賽的開始和比賽的結束後都要行"抱拳禮"，以表示對隊友的友好和尊重，在中國武術散打中也要求了練習者要有武德，它對於武術散打較野蠻的攻殺也起了抑制的作用，從而保證了武術競技的安全性和文明性。
3、道服，腰帶一定要整潔，腰帶系的要兩邊一樣長，如果因為運動了以後，道服亂了，在整理道服時，一定要背對著教練，背對著國旗。
4、在練習跆拳道的過程中，要嚴格遵守道德規範，增強法制觀念，要有終於祖國的思想，要有愛國家、愛民族的熱情，要在尊敬長輩、尊重他人、遵守規則的前提下磨練意志。
5、每一個跆拳道練習者在進入訓練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服，按照要求繫好道帶，光腳或穿著道鞋後進入訓練場地，"以禮始，以禮終"是跆拳道練習者精神的中心思想。
5樓：正選☆跡不二
跆拳道精神是：禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。
跆拳道是一項等級制度非常森嚴的運動，必須向比自己級別高的人敬禮，不管他（她）的年齡如何，都要鞠躬敬禮，並且都要叫「師兄」或者「師姐」！在訓練的時候，要對配合你訓練的人（比如幫你拿腳靶的人）說：「辛苦了！
」並且鞠躬！每天結束訓練的時候，要一級一級的行禮，最後，全體向教練行禮，還要說「教練辛苦了！」
道服，腰帶一定要整潔，腰帶系的要兩邊一樣長！如果因為運動了以後，道服亂了，在整理道服時，一定要背對著教練，背對著國旗！
這些都是最基本的！
跆拳道是把禮儀放在第一位的一項運動！禮儀是最重要的！
6樓：匿名使用者
跆拳道禮儀的含義及其重要地位
跆拳道的禮儀是指練習者從內心深處溢位的自然的表現在人的行為上的，高尚的，有價值的舉動。跆拳道練習者在學習技術訓練之前，首先要學習的是跆拳道的禮儀知識。只有懂得了跆拳道的禮儀知識，才可以練好跆拳道，從而達到最高境界。
跆拳道禮儀的學習對於一個跆拳道練習者非常重要：謙虛和正確的言語，忍讓和友好的態度，虛心和好學的作風，是跆拳道練習者應當遵循的重要禮儀。
跆拳道的敬禮
跆拳道推崇「以禮始，以禮終」的尚武精神，它貫穿了「禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈」的根本宗旨。跆拳道運動極其重視禮儀，它是以敬禮的形式體現出來的。它要求練習者在學習與訓練中一定要嚴格遵守禮儀，要學會敬禮。
跆拳道中的敬禮，是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內心思想的外在的表達方式。跆拳道的敬禮要求是：身體面向對方，並步直立，兩臂自然置於身體兩側，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停後，還原成直立姿勢，行禮完畢。
跆拳道的禮儀細則
每一個跆拳道練習者在進入訓練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服，按照要求繫好道帶，光腳或穿著道鞋後進入訓練場地。「以禮始，以禮終」是跆拳道練習者精神的中心思想。進入道場時，首先要向國旗和教練行跆拳道的鞠躬禮，以此來表示對祖國的熱愛，對國旗的尊重和對教練的尊敬；見到隊友時也應該行禮問好，以表示友好。
訓練課中應時刻保持道服的乾淨與整潔，每次需要整理服裝時要先向教練行鞠躬禮，然後背對國旗、教練及隊友整理服裝，整理完畢時轉身面向教練行鞠躬禮，以表示抱歉，其目的是要求練習養成的乾淨整潔的習慣；訓練中如果出現氣勢不夠、注意力不集中、動作不到位、沒有全力以赴等情況，在教練示意後應立即行禮以表示抱歉，為的是讓練習者在訓練過程中可以注意力集中，刻苦訓練，減少不必要的傷害；隊友之間應相互幫助，在腳靶訓練和模擬實戰等需要兩個人配合的訓練中，兩個人應以相互敬禮為開始、相互敬禮為結束，必須認真負責的幫助隊友做好每一個動作並及時的糾正錯誤，兩個人在交換腳靶或任何訓練用品時都需用雙手接送，同時行鞠躬禮，這樣可以培養隊友間的團隊精神和相互尊重的良好情感；訓練過程中，練習者應該嚴格按照教練的要求進行練習，教練講話時練習者需跨立站好或端正坐好目視教練認真聽講，不得隨意打斷教練講話，如要提問需行禮鞠躬，得到許可後才可以提出問題，得到解答後行禮鞠躬並說聲「謝謝」。在比賽開始前，首先要向教練敬禮，然後向裁判敬禮，在每局比賽的開始還要求向對方敬禮，以表示尊重；在比賽中，如果紅方使用了犯規行為攻擊青方，當裁判員對紅方作出判決時，紅方必須服從接受並向裁判員行禮以表示歉意；在比賽結束時，應再次向對方行禮，並向對方的教練敬禮、握手以此表示感謝。在比賽過程中即使出現了誤判，也要等該場比賽結束後，有禮貌的向裁判員提出問題並要求改正。
7樓：偏愛寂靜的風景
跆拳道基本禮儀如下：
練習時的禮節 ：
(l) 練習者進入場地時，首先向老師敬禮。
(2) 練習前雙方應相互敬禮，練習後再次相互敬禮。
比賽開始前的禮節 ：
(l) 運動員依照主裁判「立正」、「敬禮」令，立正向陪審席行標準禮，標準禮為鞠躬的自然姿勢，腰部前傾15」，頭部下傾45」，兩手握拳貼於雙腿兩側。
(2) 運動員依主裁判「向左向右轉」的口令，內轉相對，立正站好，再依「敬禮」的口令，相互敬禮。
比賽結束後的禮節 ：
(l) 比賽結束時，運動員在各自的位置相對站見(2) 運動員依主裁判「立正」、「敬禮」的口令，相互敬禮。
(3) 運動員依主裁判「向左向右轉」及「敬禮」的口令轉向監督官，向監督官行標準禮。
跆拳道的要領，跆拳道的基本動作
跆拳道實戰要領第一是距離,就是把你的對手控制在你的攻擊範圍內,如果他要是比你身高腿長,那他的攻擊距離比你更好控制,而你不要總在他的有效攻擊範圍之內,那就只有以速度和靈巧取勝了 二是把握攻擊節奏,要讓對手跟著你的節奏,適當的主動攻擊,對方在防禦狀態下節奏自然會被你打亂,但主動攻擊有一缺點就是把你自己護...
怎麼練好跆拳道的基本功，怎麼自學跆拳道，有哪些基本功
看樣子你是競技跆拳道的吧。競技打好了，只有一條路。多踢靶，而且多踢活動靶 組合靶。可以找個俱樂部道館之類的，時常去練練，提靶一定要認真。跆拳道的小靶真的是好東西，控腿不好速度不好穿透力不好都踢不好。如果你連每週去一次的時間都沒用的話，建議你零散時間練習控腿。就是擺好踢靶姿勢就不動了，然後堅持。其實控...
搏擊跆拳道與競技跆拳道的區別，跆拳道，空手道，散打，自由搏擊的區別？
搏擊跆拳道是國際跆拳道聯盟 international taekwondo federation 簡稱 itf 是相似於空手道的流派，是武術一系的。突出的是實戰的應用以及殺傷力 在正規的itf比賽中運動員的護具只有拳套和一副腳套，所以危險性比較高，因此沒有進入奧運會比賽專案 擁有完善的套路和攻擊方法...