1樓：小助首領的品牌知識店
多吃素，少吃肉，少吃油，少吃鹽啊，就這樣這個兔子吃啥你吃啥就能多活。
2樓：厙昀昀
養護血管兒，關注心腦健康，一定要吃清淡的東西。一定少吃油膩的東西。少吃鹽，少吃糖，少吃辣。多吃點兒圓蔥。圓蔥是有軟化血管的功能。
3樓：牛錦文
嗯，可以吃丹參，沒腦路通，這樣都會養護你的血管，而且保護你的心腦血管，健康是起到一定作用的，所以每次的時候都會去醫院打針方面的針。
4樓：網友
你好，產品，必須找醫生為你診斷下，或者是找中醫看看，才能用對症的產品，或者是對症的藥物了。
5樓：柔滑且清冽的白樺
一定要吃清淡的東西。
6樓：濃淡由來冰雪中
我吃過美 國進口白樺茸膠囊，愛司盟牌的，用的都是上好原料，高活性，人體也好吸收。
養護心腦血管要吃對，什麼樣的食物對養護心腦血管好？
7樓：歐歐生活小老師
在眾人的印象中，心腦血管疾病屬於老年病。但是根據種種研究表明：心腦血管疾病慢慢的年輕化，並且跟人們的生活，工作造成了嚴重的影響。
所以我們在日常的生活中，也需要做好養護，避免一些意外情況的產生。其實在做預防的時候，可以通過食補。而比較常見的可以養護心腦血管的食物有橙子，茄子，獼猴桃等等。
既然這樣，下面就簡單的介紹下為什麼這些食物對心腦血管好？
一、橙子
吃橙子之所以可以養護心腦血管，主要是橙子裡面含有豐富的營養元素，比如維生素p和維生素c等等。其實這些物質可以有效的降低血脂和降低血壓，而維生素c也是純天然的抗氧化劑，能夠預防血管的衰老，增強血管的彈性。所以在日常的生活當中，不管是年輕人還是老年人都應該多吃橙子，從而預防心腦血管類的疾病。
二、茄子
茄子之所以能夠養護心腦血管，主要是因為茄子裡面也是含有豐富的營養元素，比如各種維生素。由於各種維生素有利於防止血管氧化和衰老，並且能夠降低血液當中的膽固醇。如果人們在日常的生活當中適當的吃茄子，對於恢復血管的彈性有很大的幫助。
當然茄子也是蔬菜當中的一種，還具有其他的功效。
三、獼猴桃
獼猴桃作為水果當中的一種，不僅含有豐富的營養物質，而且還美味可口。人們在日常的生活當中要是經常吃獼猴桃的話，可以有效的預防心腦血管疾病的發生。另外獼猴桃號稱水果大王，裡面含有眾多的檸檬酸，安鞣酸，黃酮類的物質等等。
適當的吃獼猴桃不僅能夠預防血管硬化，增強心肌活力，而且還能夠從根本上預防心腦血管類的疾病。
通過以上的介紹可以發現以上這三種食物可以積極的預防心腦血管類的疾病。但對於大部分小夥伴來說，在日常的生活當中，飲食要根據自身的情況決定，畢竟每個人的情況都是不一樣的。
8樓：韓諾諾
我認為富含維生素的食物對心血管好，比如芹菜和西紅柿都屬於這種食物。
9樓：結婚發的
三文魚，黃豆，獼猴桃，木耳，南瓜，香蕉，這些食物對身體都是有好處的，對心腦血管類的疾病也很有幫助。
10樓：愛仕達各色
可以多吃芹菜，火龍果，茄子，柿子，橙子，這些對身體是有好處的，可以很好的保護心腦血管。
如何保護心腦血管健康？
11樓：網友
以下是一些保護心腦血管健康的方法：
1. 健康的飲食：選擇低脂、低鹽、低糖、高纖維的食物，多吃水果、蔬菜、全穀類食品、魚類和堅果。
2. 控制體重：保持健康的體重可以降低患心腦血管疾病的風險。
3. 鍛鍊身體：每週至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等。
4. 戒菸限酒：吸菸和飲酒會增加患心腦血管疾病的風險，應該儘量戒菸限酒。
5. 控制血壓和血糖：高血壓和糖尿病是心腦血管疾病的主要危險因素，應該定期檢查並控制好血壓和血糖。
6. 減少壓力：長期的精神壓力會增加患心腦血管疾病的風險，可以通過休息、放鬆、運動等方式減少壓力。
7. 定期體檢：定期進行身體檢查可以及早發現心腦血管疾病的風險因素和症狀，採取相應的措施預防和**。
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