1樓：力哥來說車
而每100克的蝦皮含有991毫拆畢老克的鈣，其次，黑芝麻含鈣量也是非常豐富的，100克的黑芝麻能夠提供給人體780毫克的鈣。全脂的奶粉含鈣量也是很豐富的，旅公升100克的全職的奶粉含鈣也有676毫克。五歲的小朋友正是骨骼發育的生長期，需要攝入大量的鈣質來供給骨骼的生長發育。
檸檬酸鈣是比較容易吸收的！但是如果孩子缺鈣不是很嚴重的話，還是更建議家長用食補的方法。
可以給孩子補一點，去藥店問一下碳酸鈣，都有的。另外，如果長時間沒太陽的話可以額外補充點維生素d，（維生素d的話，國產的星鯊和雙鯨的就很好）價效比高來促進鈣吸收，希望可以幫到你。看名稱了嗎，只要是氨基酸和鈣結合的，都會很容易被孩子吸收。
而且很多氨基酸對孩子的生長發育有利。我是育兒專家趙輝，專注於育兒領域的創作，解決了很多孩子的生長發育問題。
維生素d可以促進鈣的吸收，這兩種營養元素搭配起來，鈣的吸收率可以提公升20倍。最經典的補鈣食物，鮮魚燉豆腐，營養美味，補鈣不傷胃。鈣約佔人體質量的，參與機體的新陳代謝。
孩子缺鈣容易出現牙齒發育不良、腿軟抽筋等現象；補鈣過量則易導致高鈣血癥、高鈣尿等。
但隨著年齡增長他不太喜歡吃滴劑了，準備考慮數此換成其他劑型。另外，飲食中需要多補充含鈣豐富的食物，比如多吃蝦皮、雞蛋、肉類，還可以將蝦皮磨成蝦粉，直接新增到寶寶的營養輔食中。我們家孩子長到三歲半，我沒有給孩子用過鈣劑，最多給他吃點維生素d3滴丸（星鯊）。
其實對孩子來說，日常的鈣吸收量已經足夠了，很多鈣就是不容易吸收而被排出去了，而d3能促進鈣的吸收。
2樓：行樂先生
芝麻，可以在孩子吃的食品上放一些芝麻，這樣更容易讓孩子接受，可以讓孩子補鈣對孩子身體更好。
3樓：史蒂芬斯
其實蝦皮更適合給寶寶補鈣，蝦皮當中含有的鈣含量比較高一些，而且對孩子也比較好。
4樓：大超說教育
芝麻更適合給寶寶補鈣，因為芝麻的含鈣量更高，而且還含有其他營養成分。
芝麻和蝦皮，哪乙個補鈣效果更好？
5樓：兩個紅柚
寶寶在成長的過程中很容易缺鈣，寶寶體內缺鈣對寶寶的健康會造成嚴重的影響，從而引起寶寶發育不良，甚至於影響到骨骼的生長，因此在寶寶小的時候適當的給寶寶補鈣，避免寶寶缺鈣的情況發生。
給寶寶補充鈣可以通過日常的飲食調理，通過食物中的攝取，在補鈣的過程中，家長們也不要盲目，要多瞭解哪些食物具有補鈣效果，正確的補充鈣才能夠達到更好的效果。
1、其實，芝麻含鈣量是比較高的，平時我們吃的芝麻醬中每100克中就含有1000多毫克的鈣，所以芝麻的含鈣量相對來說是比較高的，在寶寶補鈣期間適當的吃芝麻也是能得到很好的補鈣效果。
2、蝦皮相對來說含鈣量是沒有芝麻那麼高，蝦皮100克中的含鈣量只有991毫克。但蝦皮中含有磷、鉀、鎂等多種營養物質對身體虛弱的人來說有很好的調理作用，而且蝦皮容易消化，肉質疏遠，多吃能夠預防骨質疏鬆，增強體質和提高食慾。
3、芝麻和蝦皮之間芝麻是含鈣最高的，芝麻不僅含鈣量高，而且芝麻含還含有多種營養成分，寶寶多吃對身體發育有很好的幫助。雖然蝦皮含鈣量沒有芝麻高，但蝦皮也具有很好的營養，芝麻和蝦皮都是給寶寶補鈣的最好食品，因此平時多給寶寶吃芝麻和蝦皮，能夠有效的補鈣。
寶寶的骨骼發育生長是需要鈣含量來幫助的，父母們在給寶寶補鈣時，可以通過食物來補充效果還是挺不錯的。但並不是所有的食物都含有鈣，再給寶寶補鈣的過程中也不能盲目，正確的給寶寶補鈣才能夠達到更好的補鈣效果。除了及時補鈣以外，補充各種營養物質也是非常重要的，必須要保持寶寶多樣化的飲食，才能夠補充足夠的營養，更有利於寶寶的健康發育。
6樓：幸福小豬豬
蝦皮補鈣效果更好一些，蝦皮當中含有的鈣物質比較多，能夠很好的促進鈣的吸收和利用，營養比較豐富。
7樓：會種田的機械師
當然是蝦皮，因為同等重量下蝦皮的鈣含量比芝麻要多一倍。
8樓：笑離的
它們補鈣效果差不多，因為它們的食用量都不高，還有它們所含的鈣，都很難被人體充分吸收，因為芝麻中的鈣是遊離鈣，吸收率較低。蝦皮中的鈣是儲存在皮殼之中的，很難被人體消化吸收。
芝麻和蝦皮相比，哪種給孩子補鈣效果更好？
9樓：阿吉觀社會
芝亂鏈茄麻補鈣的效果更好。
在孩子的成長過程中需要大量的鈣，這樣才能夠促進骨骼的發育，讓骨骼更加的強壯，在生活中有哪些食品有豐富的鈣質能夠起到補鈣的效果？其中就有芝麻和蝦皮。
1、黑芝麻。
黑芝麻裡面還有大量的鈣，所以它有很好的補鈣效果，但是這種補鈣的效果要看個人身體的吸收狀況。雖然說芝麻裡面的鈣含量非常多，可是芝麻裡面的油脂也比較多，所以說每天能吃的量不能夠太多，這樣會導致油脂過多，身體也比較容易發胖。<>
2、蝦皮。在我們生活中蝦皮也可以補鈣，蝦皮裡面的鈣含量也是挺多的，平時可以在菜裡放一點美味又補鈣。但是蝦皮裡面的鹽分也是非常多的，雖然說蝦皮能夠補鈣，但是如果吃太多了會導致食鹽超標，反而會加速人體體內的鈣元素流失。
所以蝦皮並不是非常好的一種補鈣方式，偶爾食用一下也是不錯的。<>
3、奶製品。
在我們生活中，其實補鈣效果最好的應該是牛奶、奶製品。因為奶製品裡面的鈣含量非常高，而且也容易被人體給吸收。如果要說補鈣效果最好的，那麼乳製品是當仁不讓的首選。
所以如果要給孩子補鈣，可以給孩子多吃一些奶製品，平時要注意維生素d的補充。但是用牛奶補鈣也要記住控制一定的量，每個時期的寶寶所譁察需要的牛奶含量是不同的。很多人覺得牛奶有非常好的補鈣效果，就讓孩子把牛奶當水喝，一天喝個七八罐這樣就太多了，好的東西喚敗並不代表多多益善。
除了上述的食品能夠起到補鈣的效果，還有其他的食品也有補鈣的效果，比如說綠色的蔬菜，堅果類的食品。綠色葉子的蔬菜裡面都有含不同程度的鈣元素，而且這些蔬菜還有很多種維生素，不僅能夠滿足我們日常所需的鈣元素，也可以補充維生素。
10樓：瘋吖頭
每一百克黑芝麻中含鈣量接近800毫克 ，芝麻防止頭髮早脫或變白，因其營養非常豐富，且還可以潤腸通便。 含鈣量納純中異常豐褲扒富的是蝦皮，蝦皮100克中含有鈣量991毫克。其中磷、洞山鉀、鎂富及維生素a等成分，蝦皮對病後或身體虛弱的人是很好的食物，因容易消化，且肉質鬆軟。
11樓：乙個
蝦皮給孩子補鈣的效果要更好一些，因為產虧棚液品裡面也是有很銷物多的蛋白質含量含和含有鈣含量的，所以就可以促進孩子的骨骼發育。
12樓：生活導師小馨馨
蝦皮給孩子補鈣效果會更好一些，蝦皮的鈣物質特別的高，而且也比較容易吸收。
13樓：結婚發的
蝦皮是更好的選擇，因為蝦皮中含有很高的鈣元素，經常吃一些是可以補鈣的。
芝麻和蝦皮相比，什麼給寶寶補鈣效果更好？
14樓：與臨行畫
引言：如果孩子出現了缺鈣的現象，要及時的給孩子補充身體裡面缺少的鈣。
寶寶小的時候如果出現了缺鈣的現象，媽媽一定要及時的給孩子補充孩子身體裡面缺少的營養，幫助孩子可以更好的恢復。孩子小的時候如果喜歡吃的話，父母要根據孩子吃的興趣來判斷選擇一款適合孩子吃的食物。蝦皮的營養是比較高的，家長也可以給孩子做一些蝦皮粥，讓孩子可以多吃一些，幫助孩子可以得到更好的恢復。
很多家長都擔心孩子的發育問題，孩子如果想吃的話，父母一定要從孩子的飲食入手，讓孩子多吃一些。有些孩子在小的時候有挑食的現象，父母一定要及時的去糾正孩子的行為，讓孩子多吃一些有營養的食物，平時一定要補充孩子身體裡面缺少的營養。如果孩子小的時候經常不喜歡吃飯，媽媽就要跟孩子好好說一說，為什麼要好好吃飯，讓孩子明白。
如果孩子在小的時候總是有缺鈣的現象，媽媽一定要及時的去補充，孩子身體裡面缺少營養，幫助孩子養成乙個好的習慣，讓孩子身體裡面有充足的營養。孩子如果缺鈣了，父母一定要從方方面面抓孩子的營養。有些孩子在小的時候總是喜歡挑食，媽媽就要看一看孩子為什麼會出現挑食，是不是孩子不喜歡吃。
如果要在芝麻和蝦皮當中選擇乙個，就要根據寶寶的愛好進行選擇，看一看寶寶平時喜歡吃什麼，要適當的去給寶寶補鈣。寶寶如果喜歡吃蝦皮的話，媽媽要給孩子做做蝦皮，如果孩子不喜歡吃蝦皮的話，媽媽也可以給孩子換一種方式，讓孩子可以適當的去補鈣。
15樓：金牛
我覺得芝麻給寶寶補鈣效果更好，因為芝麻的營養價值是很高的，而且也有助於寶寶的身體健康，並且也可以增強寶寶的抵抗力，所以家長一定要注意這方面的問題。
16樓：大超說教育
芝麻給寶寶補鈣效果好，因為芝麻的含鈣量比蝦皮更高。
17樓：簡單愛
芝麻和蝦皮相比，芝麻給寶寶補鈣效果更好。
芝麻和蝦皮相比，哪些更適合給孩子補鈣？
18樓：唐老師聊情感
從蝦皮中補充鈣。蝦皮是一種食品材料，主要由毛蝦加工而成。蝦皮富含鐵、鈣和磷。
100克蝦皮的鈣和磷含量分別為991毫克和582毫克，100克蝦皮的蛋白質含量為克。毛蝦是中國海蝦中最大的蝦資源。常見的有中衫消山國毛蝦和日本毛蝦，第一種主要分佈在黃海和渤海，第二種主要分佈在東海，毛蝦產量大，種群集中。
當被網捕到時，它們通常都是同一顏色的毛茸茸的蝦。它們通常在陽光下曬乾並變成蝦皮。因為蝦小而肉又實，所以乾製品很容易讓人感覺像蝦皮，所以得名。
如果骨密度測試顯示不缺鈣，你可以經常吃上面列出的食物來補充鈣。同時，你可以經常曬太陽，補充維生素d以促進鈣的吸收。超過一小時的陽光可以滿足一天的維生素d需求。
如果你想提高智力，你不能吃任何東西。首先，我們必須確保孩子每天的飲食均衡。我們必須讓孩子經常移動他的四肢、大腦和發展他的智力。
在保證牛奶量超過600毫公升的基礎上，超過六個月大的嬰兒可以吃更多上述富含鈣的食物。我們必須注意大一點的孩子。有些孩子不喜歡牛奶。
此時，他們必須多吃富含鈣的食物，包括乳酪和豆製品。如果這些食物沒有被充分覆蓋，那麼我們就不應該補充足夠的橋知鈣來促進兒童的生長發育。
兒童的生長發育相對較快，對營養的需求量很大。如果你想補充鈣，建議多吃鈣含量高的食物，包括蔬菜，如大豆、黑豆、豆腐、乳酪、蝦皮、芝麻醬、花生、雞蛋等。此外，你可以每天喝一杯可樂或中或酸奶。
如果孩子缺鈣不明顯，建議多吃牛奶、雞蛋、蝦皮和核桃，這有助於鈣的補充。
芝麻和蝦皮相比，哪個更適合給孩子補鈣呢？
19樓：揮毫明月詩情
孩子在生長發育的過程中是需要補充一些鈣物質的，因為骨骼和牙齒的發育是離不開鈣物質的。芝麻和蝦皮都是能那補鈣的作用的，並且這兩種物質都是非常好的，並不存在哪種比較好的說法。但是很多小孩子是比較不喜歡吃芝麻的，這個時候家長就可以給小孩子吃蝦皮，也能夠讓小孩子補充到足夠多的鈣物質。
在網路上進行了一番搜尋，發現芝麻和蝦皮的補鈣作用是相似的，所以這兩個食物都是特別適合小孩子吃的，都能夠讓小孩子補充到足夠多的鈣物質。不過很多小孩子是比較不喜歡吃芝麻，他們認為芝麻很小，在吃的時候就會卡在牙縫裡面也掏不出來，所以如果你給小孩子不幹，你就可以給小孩子吃一些蝦皮，比如說將蝦皮碾碎和麵混合在一起，做成蝦皮面條給孩子吃。並且你也可以給小孩子吃一些大蝦，在吃大蝦的時候就能夠讓小孩子補充到足夠多的鈣物質，也能夠讓小孩子填飽肚子，並不需要去吃其他食物了。
在網上進行了一番搜尋，發現蝦皮更適合小孩子補鈣，因為蝦皮中有一種鮮味，也能夠吸引小孩子的注意力，開啟小孩子的食慾，讓小孩子吃下足夠多的飯。所以如果你想給小孩子補鈣，就可以給小孩子吃一些蝦皮，可以給小孩子做蝦皮紫菜湯，讓小孩子喝下湯就能夠吃到蝦皮。小孩子特別喜歡喝湯的，他們也喜歡自己吃飯，所以我們可以乙個小孩子盛一碗湯放在一旁，晾到合適的溫度，就可以讓小孩子用勺子攪著喝，這樣也能夠讓小孩子喝下更多的湯。
芝麻和蝦皮相比，哪種給孩子補鈣效果更好？
芝亂鏈茄麻補鈣的效果更好。在孩子的成長過程中需要大量的鈣，這樣才能夠促進骨骼的發育，讓骨骼更加的強壯，在生活中有哪些食品有豐富的鈣質能夠起到補鈣的效果？其中就有芝麻和蝦皮。 黑芝麻。黑芝麻裡面還有大量的鈣，所以它有很好的補鈣效果，但是這種補鈣的效果要看個人身體的吸收狀況。雖然說芝麻裡面的鈣含量非常多...
寶寶補鈣哪個牌子好，給孩子補鈣哪個牌子的好？
寶寶補鈣並不是越多越好，重要的是鈣源好，易吸收，給寶寶選擇補鈣產品不僅要考慮到科學性，還要考慮口味寶寶是否能夠接受，首先不能太甜，太甜會引起寶寶口味偏好，影響喝奶和喝水。您好！寶寶補鈣應該根據寶寶缺鈣的情況來選擇如何補鈣。輕度缺鈣寶寶重點要注意食補，多吃含鈣量高的食物，豆類製品及奶類製品。嚴重缺鈣的...
六神花露水和寶寶金水哪個更適合孩子用
這個還是推薦寶寶金水了，因為畢竟寶寶金水就是針對寶寶的特定配方，雖然六神也是很久的品牌，但有時候大品牌還是沒有這種專業對口型效果好。六神花露水中含有冰片，薄荷醇，人工麝香，金銀花，蛇膽和人工牛黃等物質，要求 有一定的耐受力。寶寶金水是專門為孩子研發的，成分相對來說也是比較溫和的。而孩子的 都是比較嬌...