儘量少讓孩子吃哪三種蔬菜,不利於他的健康發育?

2025-03-04 11:20:33 字數 2388 閱讀 6699

1樓:赫宇不凡

現在的人越來越懂得營養搭配了,很多媽媽在照顧孩子的時候,因為沒有經驗,所以就會提前看一些育賣殲兒書漲漲知識。

但是很多媽媽看書卻老是看不到重點上,書上說蔬菜和水果要多給孩子吃,她就買各種蔬菜水果給孩子吃。完全沒考慮這種食物小孩子是能不能吃。

雖然有的蔬菜是對於孩子的身體有好處,但是並不是所有的蔬菜都有這種功能。媽媽們在生活中也要去注意如何去挑適合孩子吃的蔬菜。

如果一昧地亂吃,可能不會帶來讓孩子身體變好,抵抗力增強,還有可能達到相反的功效喲。這三種蔬菜儘量少給孩子吃,不利於孩子生長發育,媽媽們要記住。

第一種就是竹筍,這是一種很好吃的蔬菜。可以做成竹筍燒臘肉,或者就這樣清炒著吃也很不錯。很多媽媽可能做這道菜的時候,可能看到孩子很喜歡吃。

所以就天天給孩子做這道菜吃。但是這樣其實是不對的。

因為竹筍是屬於一種纖維素物質較為豐富的蔬菜,小孩子的腸胃正在發育,不像大人那樣吃什麼都能消化了,所以如果經常給孩子吃蠢配配這種蔬菜,會讓孩子的腸胃不消化,吃不下東西,孩子這樣下去身體就會變差,甚至還會引起腸胃病。

第二種就是不要給孩子吃太多蔬菜,像芹菜和菠菜要給孩子少吃。很多媽媽會覺得以前老一輩人那種只給孩子吃肉是錯誤的,但是這種做法還是有一定可取之處的。

因此孩子還小正處於生長發育期,如果只給他們吃芹菜、帶指菠菜等食物,會引起他們的發育不良。影響鈣和鋅的吸收,影響孩子的智力發育和骨骼發育。

第三種就是南瓜,很多媽媽覺得南瓜吃起來甜甜的軟軟的很適合孩子,所以就經常煮南瓜給孩子吃,去超市也會買很多回來儲存著。

但是久存的老南瓜因為放置的時間太長,易使瓜肉發生無氧醇解,並使瓜質改變,食用後不利於健康。希望媽媽們平時多注意一點,養孩子真的不容易,想讓他們健康成長就需要多費點心思,所以媽媽們要更加仔細啦。

2樓:啊通通

蔬菜沒有對身體健康有害的,只有過量的吃才會悄型影響健康發育,飲食要均衡,素食肉食都要慎神吃才有利於身體啟孝猜健康,營養才均衡,有利於發育。

3樓:餘溫

1.菠菜含有大量草酸,容易在人體中前雹與鈣結合,影響孩子對鈣的吸收。2.莧祥弊菜謹悔族:莧菜含有比較高的硝酸鹽,3苦瓜屬於寒涼性食物,味也比較苦,一般寶寶也很難接受。

4樓:溫柔雲

第一種就是竹筍,因為竹筍是屬於一者畢種纖維素物質較為豐富的蔬菜,會讓孩子的腸胃不消化,甚至還會引起腸胃病。

第二種菠菜,孩子還小正處於生長發育期,吃了會引起他們的發育不良。

第三種南瓜,如果放置太久的南瓜,姿孫易使瓜肉發首冊芹生無氧醇解,並使瓜質改變,食用後不利於健康。

5樓:0007使用者

我覺得首先就是苦瓜,然後就是黃瓜,菠菜,香菜,這些蔬菜。

孩子發育到了關鍵期,有哪三種蔬菜最好要少吃?

6樓:小傅說職場

如今絕大多數的孩子都尤其喜愛吃葷,因此許多父母為了孩子的營養成分可以平衡,都喜愛讓孩子多吃一點蔬菜,孩子的生長發育中也免不了蔬菜中的維他命和礦物,但是,非是全部的蔬菜都合適孩子吃的。孩子的消化道比不上大大家健全,因而有一些蔬菜假如很多的多食,反倒達不了大家所希望的營養成分總體目標,有的甚至會傷害到孩子的身體,進而造成得病。那麼什麼蔬菜孩子不應該多吃,哪些蔬菜孩子可以放心食用呢?

芹菜儘管含有充足的營養元素和vc等維他命,也是特別有營養價值的蔬菜,可是最好不要讓孩子多吃,由於芹菜屬於寒性蔬菜,儘管有清熱去火的作用,但要是食用過多得話會造成脾胃虛寒,大便稀大便衝喊不成型,甚至還可能會危害到孩子的胃口,因此不必很多的給孩子食用芹菜!

許多父母感覺菠菜中富含充足的鐵,多吃得話可以有補血補氣的作用,有益於孩子的成長髮育,可是孩子多吃菠菜的危害也許多返激。最先菠菜儘管鐵的成分很高,可是身體難以消化吸收利用,其次菠菜中有大批量的鹽酸,在身體消化道中與鈣相逢,容易凝結成不容易融解得草酸鈣,因而常吃菠菜會導致缺少鈣。隨後菠菜還屬於鹼性食品,小孩子常吃容易導致拉肚子。

因而,諸位父母應當儘量少給孩子吃菠菜。

蘿蔔鹹菜中含有充足的鐵元素散世野,是一種十分補血補氣的蔬菜,可是一歲以內的寶寶最好是最要去吃,由於莧菜中磷酸鹽較為高,而一歲之內的小寶寶口中有比較多的菌,如銅綠假單胞菌、沙門菌等,容易將磷酸鹽轉換為硝酸鹽,會使寶寶有中毒症狀的風險性。這種病菌本身對寶寶並沒有傷害,有利於寶寶的消化吸收,但寶寶的消化液酸鹼性還太低,許多食材沒法消化吸收,因此不能給一歲之內的寶寶食用莧菜。

7樓:黎昕科普知識小屋

要少吃一些金針菇以及胡蘿蔔,還有土豆。因為這些水果不容易消化,而且很有可能會阻礙寶寶的發育。

8樓:灰姑娘的姐姐

孩子到了生長發育關鍵期,有三種食物最好是不要吃莧菜,芹菜,菠菜,這三種蔬菜吃了會影響身高高。

9樓:你好甜甜圈呀呀

一定要少吃油麥菜,青菜和白菜。因為這些吃多了有可能會導致甲狀腺腫大。甚至會發育不良。

孕期孕媽最好避免哪三種蔬菜,有利於寶寶發育?

很多媽媽們都知道,在懷孕期間要注意自己飲食的均衡搭配,所以很多時候都是吃一些比較素的食物,吃些瓜果蔬菜也是比較多的,因為這裡面含有的營養也是比較豐富,而且媽媽們也是比較喜歡吃的。所以總是對一些瓜果蔬菜不拒絕,其實準媽媽們在懷孕期間也要進行一些選擇,因為很多食物,對我們的身體和寶寶的生長發育都會產生一...

孩子的哪三種懂事說明情商低,家長別忙著高興?

從來不和父母頂嘴,過於注重別人對自己的印象,平常也不知道怎麼拒絕別人。不知道如何拒絕別人的要求,過分謙讓,在同齡孩子面前顯得特別的懂事,是孩子情商低的表現。第點就是,家長說什麼是什麼,這樣的孩子基本上沒有想法,情商很低,第點就是,孩子穿什麼衣服都要聽父母的,自己根本不會發表意見,第點就是,孩子從來不...

家長在孩子出現哪三種表現的時候,一定要狠下心打他糾正?

第一 沒有禮貌,這點不僅是講出門在外要懂禮貌,更是回到家中,對待長輩要懂禮數。第二 撒謊,小孩子普遍喜歡撒謊,一些家長還覺得是自家孩子機靈,其實撒謊是絕對不行的,一定要及時制止。做人一定要講誠信。第三 浪費東西,現在物質生活比較好,一定要教育孩子 粒粒皆辛苦 的道理。第一種是沒有經過他人同意亂拿別人...