1樓：情緒氣味分子
正常呀，多鍛鍊會更好。
2樓：三農植物老師李峰
對於腿型的定義和判斷，應該從個人的生理造型和基本特徵入手。腿長、膝蓋髕骨、小腿肚等部位的大小、長度、角度都會影響腿型的美觀和健康性。因此，並不是僅從一張**上就能完譽頃全確定乙個人的腿型是否正常。
可以從骨骼生長、肌肉發展和運動習慣慶擾陸等多方面來綜合判斷。如果您對自己的腿型有疑問，建議前往李早醫院進行全面的檢查和諮詢，如有必要再進行改善和調整。並且，每個人的身體特點都是獨一無二的，任何體型都沒有絕對的標準，重要的是自信和積極地去保養自己的身體。
3樓：古往今來
一般來說，腿型可以分為o型、x型、h型三種。其中，o型是指腿物散部有一定的肉量，看上去比較圓潤；x型是指腿部線條明顯，有一定的弧度消飢；h型是指腿部纖細而平直。所以如果你拿螞返的腿型不太圓也不太直，那麼很可能就是正常的o/x/h三者之間的一種了。
4樓：帳號已登出
非常正常的呀，要對自己的身材自信一些，保持健康就好。
5樓：網友
腿是正常的只不過大腿偏粗應該減一減，多鍛鍊鍛鍊是可以把大腿練細的。
6樓：網友
胖了一點其他沒什麼。
正常腿型是什麼樣子的
7樓：生活寶典
每乙個人都希望自己的腿型能夠勻稱，好看，也有些人會對自己的腿型非常不滿意。但是雖然對自己的腿型感覺不好看，卻又不知道是否屬於異常情況。那麼公升帶，究竟正常腿型是什麼樣子的呢？
如果想要知道自己腿型是否正常，那麼首先應該瞭解異常的腿型是什麼樣。在排除異常腿型之後則為正常腿型。求美者李和可以通過以下的方式，來進行自我檢查：
1. 身體直立時，採取兩腳併攏，兩踝骨相觸碰，兩邊膝蓋分離向外弓出，膝蓋外側角度，往往大於180度，會形成類似於英文字母o型，此情況稱為o型腿，屬於一種較為常見的異常腿型。
2. 採取站立姿勢，膝蓋接觸和腳踝分開吵擾蘆，則腿型形似於英文的x形，則被稱為x腿。這種腿型，也屬於較為明顯的異常腿型之一。
3. 排除以上兩種常見的異常腿型，正常腿型應該是在站立時，膝蓋和腳踝均能接觸，並且雙腿筆直，無向外側彎現象。腳和腳踝關節之間，踝關節以上，膝蓋以下以及膝蓋以上到大腿以下，會形成4個小視窗，此情況就是正常腿型。
標準腿型
8樓：du知道君
圖a（正常腿型）
為了確定你的腿型，與上面顯示的**進行比較。當你站立時接觸腳踝，理想的腿很直，跟圖a很相似，無o型腿或x型腿，膝蓋和腳踝能緊密接觸。在這種情況下，「正確」的腿形成四個視窗：
腳和踝關節之間，腳踝以上，膝蓋以下，和膝蓋以上到大腿下部。
圖b（o型腿）
形的曲率是一種骨骼變形，在站立的位置 - 只有腳踝接觸，膝蓋分開，這種變形的腿型都像字母o
圖c（x型腿）
形的曲率是一種骨骼變形，站立的姿勢只有膝蓋接觸和腳踝分開，封閉的腿看起來字母x
圖d（沒骨骼變形）
除了真正的脛骨變形，也有乙個假的脛骨曲率。虛假的曲率只是在下肢中，清楚地表明瞭乙個可見的曲率，很獨特的結構，但不存在骨變形，它是肌肉組織分佈有關的併發症。
標準腿型
9樓：戴蒙崗居
判斷一雙腿是否是標準腿型要看三點：
一是腿身比，即上本身和下半身的比值最好是4：6，當然，比值為3：7的話再好不過了。
二是大腿圍，這個數值為45cm-50cm是最合適的。
三是小腿圍，小腿的粗細會直接影響腿部的美感，亞洲女性小腿圍的平均數值是，如果小於或者等於這個數字的話就比較完美。
除去標準腿型之外，還有o型腿、x型腿、xo型腿，這三種腿型並不美觀。o型腿的膝蓋沒辦法併攏，x型腿膝蓋下面不能貼緊。
這腿型是正常的嗎？
10樓：水山
有點羅圈腿，還算正常。
11樓：叮咚在學習
腿型的型別o型腿。
o型腿，俗稱羅圈腿，一般認為雙足並列站立，兩踝靠攏，兩膝分離的距離略大的為o型腿。o型腿是由於先天發育形或退變性的關節炎造成的。在雙足跟、雙足掌併攏，放鬆雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有o型腿了。
一般根據常態膝距和主動膝距兩個指標，判斷o型腿的輕重程度。
所謂常態膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、雙腿和膝關節放鬆時，雙膝關節內側的距離。
主動膝距，指的是直立時兩足踝部靠攏、腿部和膝關節向內用力併攏，雙膝關節內側的距離。
根據常態膝距和主動膝距的大小，"o型腿"分為輕度、中度和重度。
常態膝距在3釐公尺以下，為輕度；
常態膝距在3-10釐公尺之間的為中度；
常態膝距大於10釐公尺的屬重度。
o型腿x型腿。
x型腿醫學上稱為膝外翻，一般也稱為x型腿。指兩足並立時，兩側膝關節碰在一起，而兩足內踝無法靠攏。
正常的膝關節，壓力是平均分佈在關節面上的。而x型腿的人，由於膝關節外翻，身體重量就過多集中於膝關節外側關節面上，同時下肢力線不良，髕骨及股骨之間的摩擦增多，易導致髕骨軟化。過度的壓力和摩擦力，會導致膝關節外側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。
到年齡大了，就容易出現關節痛，影響到正常的行走活動。
x型腿xo型腿。
xo型腿是在雙足併攏放鬆直立時，雙膝可以併攏，但小腿中段無法接觸，小腿從膝關節到腳踝是乙個連續的縫隙。這種情況，主要是由於小腿肌肉不勻稱，內側肌肉偏少導致的，還有就是膝外翻，往往伴隨骨盆前傾，膝蓋壓力增加，大腿骨和脛骨之間的平衡被打破，加上臀部肌肉無力，最終導致大腿骨內旋，形成xo型腿。
xo型腿。另外說兩個就是大家日常會遇見的，在日常中大家對於腿型外形最常遇見的。
大象腿大象腿是對腿粗的人的一種叫法，形容腿跟大象的腿一樣。
竹竿腿竹竿腿是對腿細的人的一種叫法，形容腿跟竹竿一樣細。
以上就是大家日常比較常遇見的幾種腿型，主要是o型腿、x型腿跟xo型腿之間不太容易分辨，現在大家可以比較一下自己的情況，對比一下。
12樓：四川瑞利恆事務所
這種形狀有點輕微的，o型腿，但是不算很嚴重。
關於腿型的問題？
13樓：星座王老師
不好看的腿型，常見的有o型腿、x型腿等等，這些腿型除了是因為天生就有的之外，大部分不良的坐姿、站姿等等都會影響到腿型的整體美感。不過腿型難看不可怕，通過正確的方法是可以讓不好看的腿型得到改善的。
矯正腿型方法。
一、盤腿坐。
盤腿坐這個方法是可以很好的拉伸大腿內側肌群，坐著後將兩腳的腳底互相緊貼，之後利用雙手抓住兩隻腳的腳裸，讓上半身往下壓，壓到壓不下去的程度即可，這樣就可以明顯感受到大腿內側的明顯拉伸感，一般保持姿勢15-30秒後放開，可以重複幾遍操作。
矯正腿型方法。
二、夾腳靠牆蹲。
先靠牆站，然後在膝蓋的合適部位夾住乙個比拳頭大一點的物體，將雙腿保持在乙個拳頭的距離，腳尖向前，慢慢靠著牆壁做下蹲的動作，重複且堅持的做，可以達到有效的矯正腿型目的。
矯正腿型方法。
三、鴨子坐。
鴨子坐這個方法主要指的是臀部完全著地的坐著，然後將小腿彎曲並在大腿的兩邊，之後雙手抱住後腦，將上半身往下壓，壓到極限以後定住一段時間，可以明顯感受到臀部的拉伸之後再進行重複。
矯正腿型方法。
四、側臥太空步。
利用側臥的方式然後彎曲膝蓋，平行的抬起一條腿，然後進行反覆的將腿伸直、彎曲、再伸直、再彎曲，每側各做25次，做5組，長期堅持，即可以達到有效的改善腿型。
除了以上的矯正腿型方法之外，瑜伽的一些動作也可以有效幫助矯正腿型：
1、單腿鴿王式第二式這個姿勢是可以有效拉伸腿型，並且這個動作臀部是始終收緊，可以有效保護腰部。
2、鴿子式的變體姿勢也可以很好的幫助腿型拉伸，讓不好看的腿型得到改善。
3、側板式的變式這個動作特別考驗練習者的手臂與大腿的力量，因此也能夠讓不好看的腿型得到改善。
4、站立拉弓式是乙個能夠讓全身的關節得到改善的姿勢，對腿型的矯正也有一定幫助。
5、側角伸展式是需要建立臀部與腿部的核心力量，收緊側腰與伸展，能夠很好的幫助塑造腰部與腿部、臀部美好線條。
這樣的腿型是什麼腿型
14樓：彤娜蘭
是個美女的腿，形狀是長腿型。
15樓：航拍機
是女人就漂亮是男人就沒興趣談了。
“O”型腿可以通過平時的鍛鍊訓練恢復正常嗎
在現實生活中，可能由於各種各樣的因素，人的體型變得沒有那麼完美。有一些人的小腿可能因為運動不當出現肌肉腿，而有一些人可能形成了o型腿。o型腿對於女性來說是一種極其不美觀的腿型。它不僅僅影響了我們穿衣服的美感，還影響到了整一個人的身材。然而有人可能就會問了，如果擁有一雙o型腿，我們可以通過鍛鍊的方式將...
為什麼韓國女生的腿型都這麼漂亮,女生腿型彎為什麼女生的腿都是彎的
個人認為 這只是呈現在大眾面前的腿，所以個個都是節食或是美容換來的，大象腿也很多啊，只是你沒見過而已。在整容的國度裡，臉都可以整那麼美，更何況是腿，相信有些是真的，但只有小部份，大部份都是給整了的，整出來的都是要付出代價的，等人年老了就會受到病痛的折磨。在運動的國度裡，每天的運動量適量，帶給人不僅僅...
o型腿的輔助治療方法有哪些，o型腿矯正的方法都有哪些？
除了補鈣以外,不用再做別的 了,小孩子慢慢會發育好的 o型腿矯正的方法都有哪些？o型腿的非手術 方法有哪些?0型腿 俗稱羅圈腿 的最佳方法是什麼？o型腿也稱為膝內翻，俗稱羅圈腿，是非常常見的形體不良，很多人因此而苦惱。其實，o型腿不單純是一個形體美觀的問題，還是一個重要的健康問題。作為一個重要的健康...