1樓：何不起早早早
有很多家長在教育自己的孩子時，可能沒有注意方式方法，而且也不能夠讓自己的孩子感到開心和快樂，很多家長不一定能夠更加關注孩子的情緒，而且很可能會使得孩子最終感到特別的壓抑，更有甚者，可能會使得孩子患上抑鬱症。
我們國家的青少年正在逐漸變得越來越抑鬱，而且很多青少年不一定能夠讓自己感受到生活的意義，不一定能夠找到自己的價值。我國青少年2020年抑鬱檢出率達，怎樣拯救孩子的「不開心」？我認為應該這麼做：
一、經常鼓勵孩子。
其實我認為如果我們想要讓自己的孩子變得更加開心的話，我們就一定要緩喊經常鼓勵自己的孩子，因為孩子在受到鼓勵之後，是能夠變得更加自信的，而且很多孩子也能夠讓自己更加開心，因為孩子需要父母的鼓勵，而且也需要父母的認可，當父母能夠更加認可孩子時，孩子一定能夠有更加好的情緒。<>
二、引導孩子宣洩情緒。
我們每乙個人都會有情緒，而且我們的情緒會極大地影響到我們的行為，如果我們想讓孩子開心，那麼我們就一定要讓孩子學會宣洩情緒。當孩子能夠適當地宣洩自己的情瞎橡緒時，就能夠讓自己有更多開心的體驗，而且也能夠消滅自己的消極情緒。<>
三、陪伴在孩子身邊。
很多孩子之所以會感到抑鬱，也是因為孩子認為自己的父母不愛自己，而且也不能夠陪伴在自己身邊，如果家長能夠經常陪伴在自己的孩子身邊，並且也能夠讓自己的孩子感受擾神野到溫暖的話，我相信孩子一定會在生活中更加幸福，而且也能夠有更加開心的生活，父母的陪伴對於孩子的情緒來說至關重要。<>
因此我們可以通過以上的做法拯救孩子的不開心。
2樓：阿里個通
想慧清要拯救孩子不開心的話，應該就是可以多去了解孩子，然後跟孩子多溝通公升純交流，更多的時候我們也應該吵碧咐去問一下孩子想要的到底是什麼？
3樓：happy薛醜醜
要給孩子創造乙個開心的成長環境，一定要提高孩子的意識，尊重孩子，理解孩子。
4樓：愛上我企鵝9啊
要給孩子創造乙個良好的成長環境，平時一定要尊重孩子，理解孩子，多傾聽孩子的想法。
中國青少年2020年抑鬱檢出率達24.6%，如何預防抑鬱症的發生？
5樓：愛分享的土撥鼠
隨著經濟的飛速發展，人們的生活水平日益的得到了提高 ，之前由於經濟不發達，人們每天都處於辛苦的勞作之中，為自己以後的生計所發愁 ，但是隨著經濟社會的不斷向前發展，人們日常的溫飽問題已經不是問題了 ，<
那麼現在青少年和年輕一代，到底在想什麼呢 ，根據我國相關部門的檢測，中國青年2020年抑鬱檢出率達到了，我們應該如何預防抑鬱症的發生呢 ？
我們感覺到很不理解，為什麼會患抑鬱症呢 ，下面我們就來一起看一看，如何對抑鬱症進行預防呢 ，首先要保持一種友善的心態，同時要享受**的魅力 ，現在的生活感覺壓力太大了，一定要學會放鬆心情 ，<
聽**或者是運動這些就是非常好的一些 東西 ，可以有效的緩解自己壓抑的心情，快樂的心情，會促進一些有益的激素的釋放 ，聽聽自己喜歡的**，好好的獎勵自己一番，陶醉在自己 **之中，可以有效的減少疲勞，同時**一些好的風景，不僅可以釋放我們的壓力，也可以讓我們的生活變得多姿多彩 。同時我們還要培養自己的興趣愛好，保持心情的開朗，同也要注意睡眠，因為注意力不集中 就會導致抑鬱或者是其他不好的症狀的出現，<>
所以應該養成良好的睡眠習慣，我們也應該參加一些集體的娛樂活動，多與家人，朋友交談，傾訴自己心中的煩惱 。培養自己的興趣愛好，可以讓自己的生活更加的忙起來，也會給自己的生活帶來一定的熱情，忘記生活中的壓力以及煩惱 。
6樓：愛上我企鵝9啊
首先要調整好自己的心態，一定要給青少年乙個很好的成長環境，要尊重他們，理解他。
7樓：安妮的心動錄目
在生活中無論遇到什麼樣的事情，都應該學會和自己的朋友分享，和自己的家人分享，應該把自己心裡面的不高興告訴別人，這樣的話才可以預防。
我國青少年抑鬱檢出率達到24.6%，為什麼青少年抑鬱的這麼多？
8樓：何趴
這是因為社會給青少年的壓力太大了，父母對青少年抱有很高的期望，青少年自己內部的競爭非常激烈，因此導致很多人壓力非常大，最後抑鬱。
9樓：一鍋燉不下
因為現在青少年的壓力非常的大，而現在這個社會大家都很忙，有沒有宣洩的物件，一直憋在自己的心裡，所以才會導致有這麼多的青少年抑鬱。
10樓：網友
由於目前青少年他們的壓力比較大，然後家長也是非常多的乙個給他們施壓，所以抑鬱症患者會越來越多。
青少年抑鬱症檢出率竟達24.6%，這一代孩子怎麼了？
11樓：養生達人花花
抑鬱症就是贏在起跑線上的成績單。你們看大學生、研究生、一本、二本、三本再加上大名鼎鼎的博士生光讀書成效的名類就有這麼多，讓人目不暇接，讀書苦那有孩子的童年幸福和青春美麗。
我是讀書自由者，成績也不好，進過中專和去了一次華東師大作為工農兵大學生培訓一年，這也就是我讀書成績的資本。
我女兒繼承了我的衣缽，讀書也是如此，該童年就做童年的 遊戲 ，在初中也沒壓力，我讀書自由也不能逼女兒，孩子有多少天分就發揮多少能量，結果我女兒也初中畢業考入中專，而且和我是同校，應該說她是我的學妹了，可是整整差了一代多人所以只能稱之為我的學女，她的老師是我同學輩的，但我並不認識。
到了中專要畢業的一年就被大銀行招去實習了，實習期滿就被銀行錄用，從最基本工作做起，到銀行的各類工作，最後進入了管理部門。
有次在做信貸工作時分來乙個女大學生，領導安排接替我女兒的工作，可是僅作了幾天就請病假了，因為她有抑鬱症無法適應信貸員工作，最後只能辭職了。
為了孩子的前途就逼孩子讀書，實際上這些書說白了就是為考試而編的，到工作了差距很大，工作能力與讀的書是不能完全劃等號的，因為工作畢竟不是做作業，其中牽涉到人際關係及待人接勿等。
所以我也勸告家長們不要過度地強調學習成績，要讓孩子們有自由玩耍的時間，實際上玩耍也是一項人類技能，從玩耍中已經可以發現此人的天分。長期枯燥無味的讀書能引起孩子的反感，為了成績不夠理想常常受到家長的嚴厲指責，最後就使孩子患了抑鬱症，嚴重的抑鬱症工作也不能勝任，你們作為家長的高額投資不是打水漂了嗎？
在校時間太久，學習時間太長，幾乎等同於把乙個人天天關在黑屋子裡，違反了人的天性，不生病才怪呢。
家長們天天的攀比，天天的壓力，天天的逼迫。再加上 社會 氛圍天天的擠壓，現在的孩子基本都活受罪，能活下去就不錯了。優鬱就憂鬱吧，看開點。
好日子過夠了。
現在的 社會 誰都帶點抑鬱，小孩子的抑鬱多半是大人造成的。時代發展太快，都在拼命往前趕。
不光是孩子吧，成年人抑鬱的也不少吧？什麼產前抑鬱症，產後抑鬱，以前有聽說過嗎？自少身邊沒有聽到過，也沒有聽到過初、高中生因為抑鬱跳樓的，現在不能說很多，但是時不時的有真實的案例。
極端的年輕媽媽，抱著孩子跳樓的，每天睡不好覺，性情大變的也是時有發生，這些一定都有共性，這真的是要引起家庭、 社會 的重視！
我國青少年抑鬱檢出率為24.6%，家長怎麼做才能減少青少年抑鬱的發生？
12樓：全能的青蛙
抑鬱症作為一種精神疾病，造成的危害還是比較大的，有多少孩子是因為抑鬱最終導致自己提前離開了人世。所以說大家作為家長一定要及時關注孩子的心理健康，防止孩子出現心理疾病。一般來說抑鬱症發作往往會有持續兩週以上的心情低落 以及睡眠障礙、乏力、食慾減退等軀體不適症，家長一點發現這種狀況一定要及時就醫，要不然會對孩子的一生都產生很嚴重的影響。
如果乙個孩子生活在家庭氛圍非常好的家庭，父母和藹，並且在學校同學之間互相幫助，也就是說生活正能量的環境當中，我認為孩子幾乎不會得抑鬱症的。所以說，作為家長，要在孩子面前表現出非常正能量的形象，不要老是在孩子面前吵架，這樣做只會讓孩子的心理受到影響，雖然說外在影響的幾率不小，在我看來最根本的還是來自孩子的家庭。
舉個簡單例子，比如說父親酗酒，喝醉了還愛打人，母親對孩子根本就不管不顧，只顧自己開心，再加上孩子在學校受到的委屈，多種結果影響下，發生抑鬱的概率非常高，在這種環境下還能健康成長的不是沒有，但是隻是少數，不信你們細品。
所以我希望各位家長一定不要經常打罵孩子，要有適當性的鼓勵，要不然為什麼會有抑鬱症的發生。不要讓孩子老是處於緊張或者是壓抑的環境當中，壓抑的環境最容易對人造成心理上的不適，時間長了就容易出現問題。一般來說，引起抑鬱的因素有環境、性格、基因和生理疾病等方面，千萬不要大意。
還是那句話，在日常生活中一定要注意孩子的心理健康，最好在孩子的成長環境中多一些關愛，而不是責罵。
13樓：巨集盛
在生活中就應該多和孩子溝通，在自己休息的時候就可以多和孩子出去玩耍，也可以進行戶外運動。
14樓：靜靜子
我國青少年抑鬱檢出率過高的原因是因為，家長平時沒有把重心都放在孩子的成長上面，不管遇到了什麼事情都只會責怪孩子。建議家長可以多和孩子溝通這樣可以減少抑鬱的發生。
15樓：明皇太愛
據調查我國青少年抑鬱檢出率為，做家長的應該重視起來，平時可以多和孩子溝通，不要給太多的壓力給他們，儘量抽出時間陪孩子出去遊玩，這些都能夠很好的減少青少年抑鬱的發生。
16樓：巨集盛巨集盛
家長應該多關心孩子的狀態，多關心孩子的心情，多對孩子進行溝通交流，多理解孩子。
我國青少年抑鬱檢出率達到 24.6%，為什麼青少年抑鬱的這麼多？受到哪些因素影響？
17樓：桃桃限定
青少年抑鬱症是一種發生在青少年身上的心理病症，青少年的發病率很高，其症狀多種多樣，表現複雜。主要表現為情緒低落，容易流眼淚，對很多事情沒有興趣，感覺生活沒有意義，甚至是出現各種精神運動方面的遲緩，比如記憶力下降，學習能力下降等。部分抑鬱症患者還會出現有軀體表現，比如胸悶、頭暈、肚子痛、頭痛、心悸、憋悶等。
青少年抑鬱受很多因素的影響，以下是我列出的主要的三個因素：
1、家庭因素
許多抑鬱的孩子的家庭並不是那麼穩定和完整。不穩定指的是家庭不是很和諧，父母長期冷戰或長期爭吵甚至直接有暴力行為的，可想而知孩子在這樣的氛圍中成長，很容易出現心理扭曲。不完整則是指父母離婚，孩子獨自與爸爸或媽媽生活。
由於缺乏爸爸或媽媽的陪伴教育，孩子的心不夠完整，他會覺得自己與其他孩子不一樣，是不幸運的人。還有如最近流傳的「喪偶式婚姻」，爸爸長時間在外工作，孩子被獨自交給媽媽撫養，沒能感受到父親的存在與影響的，也很容易造成孩子性格缺失。另外，家族遺傳性因素對青少年抑鬱起一定的作用，也是很重要的青少年引發抑鬱症的原因。
2、學習壓力因素
青少年的生活組成很簡單，學習是首要任務，大部分時間都在學校度過。學習成績成了很多家長、老師、同學評判他們優秀與否的標準，甚至以孩子學習成績的好壞決定對待孩子的態度。大多數父母為了讓孩子能考取好成績，不斷施壓，給孩子造成很大的學習負擔，很多孩子被父母沉重的期望壓得喘不過氣，很容易就讓他們在重壓下導致心理崩潰，焦慮抑鬱。
3、人際關係因素
青少年的大部分時間都是在學校度過，和其他同學的人際交往問題也是許多青少年所關注的。與同學吵架、被同學排擠等都會使青少年變得抑鬱，如果遇上校園暴力，青少年患上抑鬱症的概率會大大提公升。
造成青少年心理抑鬱的因素有很多，以上只是常見的幾種，要避免這種情況，父母需要關注孩子的成長環境和心理狀況，多與孩子溝通，讓孩子感受到愛與希望。社會也需要對青少年的身心健康給予一定關注，做好相關的普及工作，這樣才有助於青少年的健康發展。
青少年睡眠不足可引發抑鬱症，學校應該退後早課時間嗎？
現在有很多的學校在早上 左右就要去到學校進行早讀，而這個時候也就讓大家覺得非常的難受了。因為我們在點半左右的時候就要起床，如果是我們上初中或者是高中的話，那麼在夜晚 點這個點才會放學。在早上 要去到學校，肯定是讓大家都睡眠得不到乙個充足。睡眠充足是很重要的而在這個時候也研究發現，如果學生長時間的睡眠...
2025年我國GDP總量首次突破100萬億元，你高興嗎？
年我國gdp總量首次突破萬億元，這對於我國的經濟產量而言是乙個標誌性的突破。能夠達成這一成就，對於每一位中國公民而言都有其貢獻。gdp也成為國內生產總值，是對於某一階段國內的總體經濟貢獻的一種指標。這種貢獻是累積了全國人民對經濟所創造出來的價值的一種指標，因此對於gdp的總量超過了萬億元，每乙個人都...
2025年我國科技合同突破2 8億，技術與市場的距離有多遠？
年我國科技合同突破億，技術與市場的距離有多遠？隨著我們國家社會的不斷發展，之前大力投資教育的成果也在逐漸顯現。巨大的人才培養，是我們國家有了豐富的人才資源，我們國家的科技進步也在發生飛速的發展。而我們也在不斷的嘗試著新的方式和改革政策，使得第一線的科技成果能夠迅速且快速的變成市場資源。科技創新 政企...