1樓：田園小帥哥
鹹魚毛豆仁。
材料：鹹魚1段、毛豆300克、味精、白糖、姜。
做法：1．將鹹魚在清水中浸泡約2小時，去掉部分鹹味並泡軟，然後撈出切成塊狀備用。
2．將毛豆剝好，清洗乾淨後，下入沸水鍋中，用小火煮10分鐘左右後撈出，用水沖涼。
3．將一小塊姜去皮切絲備用。
4．將炒鍋燒熱，倒入適量油，油熱後先將薑絲下鍋炒香，然後將毛豆、魚塊一起下鍋翻炒。
5．翻炒約1分鐘後，加入適量的白糖、味精，即可出鍋。
微波爐焗番茄蝦。
做法：1.明蝦15個，洗淨剪去須和蝦刺，用剪刀在背部剪開，挑出腸泥。
2.明蝦用半湯匙料酒、兩湯匙番茄醬、半湯匙蠔油、一湯匙生抽和一點白糖拌勻醃製10分鐘。
3.塔吉鍋中，放入一湯匙食用油，把蔥薑絲放入。
4.入微波爐高火叮1分鐘。
5.把醃製好的蝦平鋪入內，把碗中剩下的調味醬料也倒在蝦表面。
6.蓋上蓋子入微波爐，高火叮兩分半鐘，取出開蓋拌勻撒香菜即可。
芙蓉絲瓜。<>
材料：絲瓜250克、蛋清3個、紅椒30克、鹽、澱粉、雞精、食用油適量即可。
做法：1、絲瓜去皮洗淨後切成塊，紅椒切塊，再把蛋清加適量鹽、澱粉加水調好備用。
2、鍋裡入油燒至六成熱，加入蛋清炒至固體，盛出待用。
3、過洗淨後放入油燒至六成熟，放入絲瓜、紅椒炒至八成熟，把之前炒好的蛋清放入一起炒，再加指者入雞精、鹽炒勻，然後用水澱粉勾芡，盛出裝盤即可食用。
清炒蘆鏈衝筍。
材料：：娃娃菜，鹽，蒜蓉，蘆筍。
做法：1、蘆筍洗乾淨切段，蒜切末備用。
2、燒水焯蘆筍，在水中加少許鹽棚逗殲和幾滴油，焯一分鐘就可撈出。
3、把蘆筍撈出過冷水，這樣口感會更脆。
4、鍋中倒油，把蒜末爆香。
5、下蘆筍，加入少許鹽，翻炒幾下即可出鍋。
2樓：愛小樹苗
我認為想要做好鹹魚毛豆仁，要將鹹魚在清水中泡兩個小時羨嫌，去掉羨肢鹹味兒，然後撈出來切塊兒。將毛豆清洗乾淨下，入鍋中小火煮10分鐘左右，再將鍋倒入適量的油燒熱，再把薑絲下鍋炒香，然後毛豆和魚塊一起下鍋翻炒。大約一分鐘左右就可以加入適量的白糖和味精兄派世進行調味兒，然後出鍋。
3樓：網友
首先，雹緩蘆筍去皮洗淨，把蘆筍切成片。然後，鍋中放油，放入蔥花好芹，炒出香味，倒入蘆筍，大火爆炒。最後，加入友肆畢適量鹽，攪拌均勻就可以出鍋品嚐了。
4樓：可樂
第一步，準備好蘆筍，最好是新鮮的，因為吃起來會更加有口感。而且還不容易肆段膩，然後根據自己口味用調味料醃製半小時。第二步，熱鍋放油，再放入蔥薑蒜炒香，然後再放入醃製好的蘆筍，煎至兩面金黃。
第三步，再放手拍水淹沒過蘆筍，然後悶煮十分鐘即裂薯譽可出鍋。
怎麼清潔微波爐，怎樣清洗微波爐？
微波爐是最易藏汙垢的地方，這不僅會影響到食物的衛生，有時還可能會引 花或煙霧，還會使電磁輻射增加，因此平時最好養成隨時清洗的好習慣。但清洗微波爐要得法，尤其須注意以下要點。1.清洗時，須先拔下電源插頭。2.當微波爐工作時，爐門四周有霧 水滴等，這都屬於正常現象，用軟布及時擦乾即可。3.微波爐的門封要...
微波爐怎么清洗，微波爐怎麼清洗
清洗時，須先拔下電源插頭。因為高溫會使有些食品爆裂 飛濺，可使用軟布 溫水及溫和的清潔劑清洗微波爐內部表面 爐門的前後及爐門開口處，切勿使用金屬刷清洗，以免劃傷。如果微波爐上的汙垢積澱太多，可以用微波爐專用容器裝好水，加熱幾分鐘，先讓蒸發的水份溼潤一下爐內的汙漬，然後拿出水。爐內的汙垢先用溼紙擦掉，...
微波爐裡面該怎麼清洗，微波爐怎樣清洗？
1 首先準備好如下材料 刷子 抹布 洗潔精水，如圖所示。2 然後在微波爐的內壁上塗抹上適量的洗潔精。3 接著先用抹布擦拭微波爐內壁的底部和裡面，如圖所示。4 接下來再用刷子刷洗一下微波爐內部的頂部就可以了，見下圖所示。5 最後就能夠將微波爐的內部清洗乾淨了，見下圖所示。微波爐內壁清洗 勾兌一碗水。首...