1樓：魯實丘辛
努力去忘了乙個人，很難。
什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣羨信帆然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘坦友，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中乙個美麗的地方兄雹……
2樓：宛富貴龐鳥
最快辦法喝忘情水，可惜沒有這種水，所以只有自己心裡真正放下，越想忘記乙個人就越難忘記，褲行只有自己放下了，才會慢慢讓他（喊拍她）從你的胡滲譁記憶力裡消失！
3樓：梁蘭英邰乙
你拿著乙個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢位來。行譽首。
你燙到手的時候是馬上鬆手了嗎？
知道我想說什麼了嗎？
這個世界上沒有虛段什麼事是放檔數不下的，痛了，你自然就會放下。
忘記乙個人最快的方法？
4樓：情感導師翊宸
通過改變你的環境，抓住你的思想，忙著你的生活，他們很容易成為過去。這個珍愛網會告訴你如何忘記乙個人，然後轉向乙個更幸福，更健康，更完整的人。
1、切斷身體接觸。
如果你仍然一直看到他或者不斷聽到他或她的活動，你就不會忘記某人。考慮以下策略：確保在日常活動中不會遇到此人。
如果您同時去雜貨店購物，或者下班回家，請稍微調整您的日程安排，以便更有可能召開會議。
現在，避免在您知道他或她將出席的社交聚會。禮貌地向主人解釋，你希望事件進展順利，而你只是因為想要避免痛苦的遭遇而遠離。
2、將他或她從您的電子生活中移除。
在今天這個時代，我們聯絡的人往往是通過乙個螢幕。即使你沒有看到這個人，也很容易看出他們在做什麼。雖然看起來很苛刻，但要將他或她從您使用的所有社交**中刪除。
3、請你的共同朋友停止更新你這個人的行為。
可能會發生一些非常有趣的事情，但你不需要聽到它。如果你的朋友忘記並不小心向你提到這個人，請溫和地提醒他或你的請求，說：「我很抱歉，簡，但是讓我想起比爾太難過了。
也許我們可以談論一些事情其他。」
但是，您可能希望在此政策中新增乙個附錄：有時學習正確的內容可以幫助您找到結束。也許這個人已經吸菸，搬到了另乙個城鎮，或者失去了工作。
4、擺脫讓人想起這個人的東西。
清除你生命中任何能給人帶來痛苦回憶的事物。每天不看這些東西會幫助你繼續前進。如果您無法忍受擺脫某些物品，請將它們裝袋並詢問家人或親密朋友，如果您可以將它們存放在自己的房子裡，遠離容易進入。
要求將物品放置在您無法觸及的地方至少6個月。
您如果覺得有幫助的話幫忙點個贊吧，謝謝。
5樓：天蠍知道
其實，大多數時候無法忘記乙個人是因為相處時間太長，相見的次數太多，而自己恰好有空閒的時間。
這些時間就恰好是想他的最好時機，這種時候就需要讓自己忙起來，時間長了就會漸漸忽略他了。
讓自己忙起來，不僅會集中注意力在另一件事上，還可以適當轉移注意力，特別是那些比較細緻又不得不做的事情，會讓你的大腦很快忘卻一些人和事，把注意力集中在手頭的事情上來。
這種方法往往是見效最快的，但是產生的作用時間也是比較短的，需要做到長期使用這個方法，才能讓那個人淡出你的視野。
當你忙碌投身於一件事情的時候，你的情緒和時間也會很大程度投入到這上面來，通過一種比較實際的手段來達到忘記的目的。
經歷的次數越多，這一效果就會越明顯，時間久了，也就會遺忘這個人的存在了。
2、拉開距離，減少會面。
太多次數的見面會影響記憶，當你想要忘記乙個人的時候，就要學會如何去規避這些距離。
忘記乙個人最先要做的就是拉開距離，能夠避免的見面就儘量避免，也不用過於刻意地去做這件事，儘量讓兩人見面的次數減少，也可以有效淡化自己的記憶。
6樓：情感諮詢知心姐姐
3.讓自己忙起來，別給自己留下回憶的空隙。白天要認真工作，晚上多和朋友出去玩，唱k，打麻將什麼的都可以。
不推薦逛街，因為你很可能逛著逛著就到了乙個有回憶的地方，遇到有回憶或者能激起你回憶的人。也可以報個班，學個樂器什麼的，能讓你把注意力放在學習上，還可以認識新的朋友。
4.著重說一下，千萬別熬夜。人在凌晨的時候最容易胡思亂想，很想乙個人的時候，你會在凌晨睡不著的時候，哭的像個傻*(手動和諧)。
剩下的交給時間吧，記得一定不要試圖壓抑自己的想念，不然只會一次比一次來勢洶洶。剛開始不可以避免的會偷偷看他(她)的朋友圈微博什麼的，沒關係的。
你只是需要更加成長一些。 希望可以幫助到您 謝謝。
7樓：象魚分享與你相遇
你還忘不掉那個人嗎？
8樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
9樓：狄荃夾谷萍雅
最快？呵呵…刻意去忘記想忘都難！真正的忘記是不需要任何努力的，倒不如把最美好的回憶定格住…過去不是已經過去了嗎？
既然已經回不來了，那有何必再去刻意的想要忘記，記住也許後輩子一點遺憾都沒有了…
10樓：讓娜閉湛英
轉移注意力，最快當然是找另乙個人代替了，最好在現實生活中找到自己感興趣的事，全身投入就是了，過久一點你就是想想都想不起來。
11樓：萊開
不要去想他，其實沒有什麼快速的辦法，就是讓自己不要去想一想，到他的手趕緊去想別的東西。
12樓：茂煊
我認為忘記乙個人最貴的辦法就是把他的所有事物都通通的去掉，然後再做一些比較愉快的事情，不要想起她。
13樓：春羽婉晴
忘記乙個人最快方法，就是找乙份新的感情去替代他，或者讓自己變得忙碌，這樣你就沒有時間去想他了，
14樓：跑馬的漢子
您好，想忘掉乙個人，首先您要端正您自己的態度，您應該把您的重心放在生活當中，讓自己忙碌起來，這樣子您的注意力就不會在他的身上了。
15樓：523從頭再來
去旅行一次，冷靜一下，沉澱一下，再去尋求一段新的感情，認真對待。
16樓：櫻桃煎餅果
忘掉乙個人最快的方法是，儘快投入到一項工作、事業或自己感興趣的事情上去，讓自己忙起來，沒有時間去想東想西。時間長了，有些東西會淡化的。
17樓：桔梗花開
忘記乙個人最好的方法就是重新開始，其實想要忘記別人不難，主要的是要說服自己，只要能戰勝自己，忘記別人很容易的。
18樓：基業長青通天下
忘記乙個人最快的辦法，我覺得就是做一些別的事情來轉移注意力，這樣的話應該忘得比較快。
19樓：網友
開啟另一段感情，你的心也許暫時不能接納別人，還是讓給時間吧，最好的療傷藥，它會告訴你這世上是沒有誰離不開誰的。
20樓：為你執著
忘記乙個人最快的方法就是有愛生恨，你要多想想他為什麼拋棄你，為什麼對你不好。
21樓：5201314晴兒
想要忘記乙個人，最快的辦法就是給自己定個小目標，朝著小目標努力，然後不要去想然後時間久了就會忘掉。
怎麼快速忘記人，怎麼 快速 忘記 一個人
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如何忘記一個人 20，如何忘記一個人
忘記一個人談何容易，只有放下一個人才是個明智的選擇。心中的事物能放下，那麼一切都皆能放下。對於你，我能夠理解你的心情，但是，人並非那麼容易忘記的 除了去做傻事 特別是那些腦海印象深刻的人更是難上加難。也許事情的發生代表著我們不斷的去想，不斷的去圍繞卻不懂得不去面對，人自然就不容易忘記一個人了，越想去...