1樓：匿名使用者
世界上有越吃越瘦，健康又美味的食物嗎？有：水果。對於想瘦的美眉來說，水果要吃得多，還要吃得巧。
吃得越多，減得越快。
**方法有積極和消極之分。如果你暗示自己，「容易吃胖的東西，我要少吃」，那麼這個乙個消極的資訊；如果你認為「我要多吃一些**的健康食品」，那麼你傾向於積極的**。研究發現，使用積極的**方法比消極的方法更有效。
最近的一項研究把參加者兩成兩組，第一級得到的資訊是是「多吃水果」，第二組的則是「少吃脂肪和糖類」。經過一年的跟蹤研究，研究者最後發現，第一組的**成果是第二組的3倍！
多吃水果」就是我們所推崇的積極**方法。水果是低能量密度的食物，每單位重量所含的熱量較低，但水分和纖維含量都很高。能量密度越低的食物，越能幫助你**。
不過，並不是所有形式的水果都是低能量密度的，比如那些加了大量糖漿的罐頭水果。乾果的能量密度比新鮮水果大3倍，因為乾果失去了幾乎所有水分。所以，最好的選擇還是新鮮的水果消禪埋，完整的水果熱量最低，卻能讓你吃得最飽最滿足拿螞。
而水果之中的**聖品包括：西柚、各種的瓜（西瓜、哈密瓜、香瓜）、漿果（士多啤梨、樹莓和藍莓）、木瓜和桃子襲橋~~希望被。
2樓：匿名使用者
因為愛慕虛榮，好聽的叫愛美。
3樓：匿名使用者
那男生會喜歡肥的女生嗎？？？
為什麼女生容易胖
4樓：古君博僪慕
脂肪是能量儲備。當人體能量不足的時候首先消耗的是脂肪。脂肪較多的人就顯得胖，即使一樣的體重，肌肉多比脂肪多的人看起來要收。
儲備（脂肪多利於生孩子）。
另外男人的骨骼比女人的要大，要堅硬，密度更高，所以男人骨頭也比女人的重，這就導致的一樣的體重，男人的肉更少。
關於胖瘦，蘿蔔白菜各有所好。無法一概而論。
5樓：板陣廖漫
不一定的吧，女生是因為很希望自己瘦一點，才心理作用覺得自己胖吧！再者就是女生一般比較喜歡吃零食啊，常常都控制不了，無節制的。（誇張了點），但主要都是由個人基因決定的，有的男生也很容易胖啊。
6樓：網友
其實不是女生容易胖，男生也一樣！
這個跟個人的基因有關係，有些人怎麼吃都長不胖，但有些人就需要努力控制！
你的問題我想應該還有乙個原因，女生比較愛吃零食！
7樓：渠紹尹綺露
女生不好運動。
這是絕大多數女生。
而男生天生就跟運動掛鉤。
所以才把肥肉化為肌肉。
身體才強壯。
但是女生如果練出肌肉來了。
那給人一種不寒而慄的感覺。噫~~冷。
8樓：柴漪繆凱定
也不是全部女生都容易胖的啦、體質問題、有的還想胖也沒的胖呢、想不胖，就節制點吃了。
9樓：俟盈咎君昊
不知道。體質也是關鍵吧。
況且男生本來就比較愛運動（年輕）
中年男人好像胖的比中年婦女多哦。
呵呵～～
10樓：粘冰集濱
不一定，有的人她想胖還胖不了呢。
女人怕胖怎麼辦？
11樓：溫存迷醉丶傾
現在是乙個以骨感為美的年代，女人愛美就怕胖，有一點點脂肪就說自己太胖了，得**。無論是虛胖還是瘦成一道閃電的女性，口裡都不停地叫嚷著**，因為身材是女人的自信，有好的身材自然魅力十足了。
不長胖有6點要牢記。
現在人都追求身材，特別是女人，最怕自己長胖了，可是怎麼樣才能不容易長胖呢？
少吃甜食。甜食裡都是高能量的，吃多了比任何食物都容易長胖。
一定要運動。
每個人都要運動，不運動，天天坐著，肯定會胖的。
飲食要控制攝入。
吃飯不要吃太飽，少吃多餐是最好的，控制食物過多攝入很重要。
晚上睡前不要吃。
睡覺前吃東西是必定會長胖的。
別睡太多。睡太多也會長胖。因為身體處於休息階段是不消耗脂肪的。
能站就不要坐。
其實坐是最容易變胖的，要儘量少坐著，能站就不要坐著。
現在是個快節奏的時代，很多人都沒有多餘的時間去專注與**。
茶。跟隨這時代的變化茶就變成了乙個很快捷方便的乙個飲品。
冬瓜荷葉茶。
領10元券。
材料及功效。
1.荷葉（性甘平，清熱解毒、散瘀止血-鼻出血瘡毒痔瘡等、通便、**）；
2.冬瓜皮（歸脾、小腸經，用於水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤）
3.重瓣玫瑰（性溫，疏肝解鬱、利肺脾、益肝膽、保護胃、消炎、潤喉、活血散瘀、治肝胃氣痛、對雀斑皺紋有明顯消除、養顏）；
4.羅漢果（味甘，性涼。清熱潤肺，利咽開音，滑腸通便的功效。用於肺熱燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。）
5.決明子（微寒，解肝經之鬱熱、疏洩肝經之風熱、滑腸通便解鬱、降血脂血壓膽固醇、益腎陰、清肝膽明目、軟化血管去垃圾）。
6.大麥（性溫，入脾腎；防上火、咽喉腫痛。止熱消渴，下氣利水、消溫解毒。防內火旺盛、咽喉腫痛。消火止津、有利脾胃。消油膩、健脾胃助消化；養顏**、潤髮美膚）
適合體質/人群。
全年適合，冬天過度飲食更需要，清心降火、排便通絡、**降脂；肥胖、三高人群、更傾向****的。
女人怕胖怎麼辦？
12樓：檬籽兒
首先要管住自己的嘴，不暴飲暴食，儘量不要吃高熱量的食品，每天必須要吃早餐，其次是要邁開自己的腿，多運動，不要天天坐著或者是一吃完飯就躺下。
為什麼女生那麼容易生氣，為何女生那麼容易生氣
因為女生要想的東西有很多呀。想的東西多了，自然而然的就會覺得，很多事情都不合自己的心意。這個時候就會有一種很不舒服的心情在自己的內心遊蕩。而且女孩子容易鑽牛角尖，不舒服的心情又在作祟，所以就越想越覺得難受，越想越覺得不舒服，那麼自然而然的，女孩子就會覺得很生氣了。我是屬於那種火爆脾氣的，生氣的時候總...
女生為什麼會這樣，女生為什麼會這樣
很明顯這個女生是喜歡你的，平時關係你和你女朋友只是打聽一下你們的情況，我想她更喜歡聽你們之間不好的訊息。所以，既然有女朋友了就要對其他女生表明態度，不要讓女生再有希望，戀愛都是自私的，不要最後女朋友也吹了，這邊關係也不了了之。喜歡那是發自內心，不計較他對你付出多了或是少了，就覺得只要看見他為他做點事...
為什麼女生會比男生更容易愛上人,為什麼女生會比男生更容易愛上一個人
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