哪些食物中富含低聚糖
1樓：
摘要。親親，您好，很高興為您查詢到香蕉，蘋果、純蜂蜜、蒜頭、番茄、球蔥、茭白、菊芋和麥類中含有低聚木糖，低聚木糖和低聚甲殼糖則是根據有機化學方式製取的。
是低聚木糖。
親親，您好，很高興為您清段查詢到香蕉，蘋果、純蜂蜜、蒜頭、番茄、球蔥、茭白、菊芋和麥類中含有低聚木糖，低聚木糖和低聚甲殼鬥辯糖則是根據有機答銷譽化學方式製取的。
低聚木糖又叫木寡糖，它可以促進腸道菌群的增殖活性，平時如果胃腸消化功能較差的話，考慮可能是腸道菌群活性較差造成的這種情況可以使用這個藥物來進行調節，這種悶凳物質的分解能力相對較小卜罩公升，對於血糖含量高的人也是可以使用的，控制用量，不能使用的過多，另型老外要多喝水。
什麼豆類含糖量低
2樓：三夜見
1、什麼豆類含糖量低。
2、糖尿病患者適合吃豆類嗎。
豆類及其製品中含有一種多糖物質豆膠，現代研究證實它具有促進胰島素的分泌及改善組織細胞對胰島素的敏感性的作用，可提高葡萄糖的利用率，有利於病情控制。
3、多吃豆類食品的好處。
其次，豆類食品當中含有的脂肪含量比較高，而且多為不飽和脂肪鑽，在這一點上和動物性的脂肪相比較，豆製品裡面的脂肪更有利於人體的健康，而且一般含有的膽固醇含量都非常的低，對於人體的健康非常的重要。
1、粗雜糧。
含有豐富的膳食纖維、礦物質、b族維生素，公升糖較慢，很適合糖友食用，建議粗細糧搭配著吃，粗糧可佔主食總量1/3~1/2,不宜過多。
2、蔬菜。3、堅果。
1、橙子。果肉性涼，味酸。具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效。主治熱病傷津、身熱汗出、口乾舌燥、咳嗽痰喘、納呆脘悶、酒醉口渴等症。
2、楊梅。性溫，味甘、酸。具有生津解渴、和胃消食的功效。主治祛痰、止嘔、消信、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能失調、糖尿病等症。
3、櫻桃。櫻桃含有一種促進胰島素分泌的化學物質花青素，天然存在於櫻桃內，使其呈現鮮豔的紅色。接觸花青素後，細胞的胰島素生成會公升高一半。
有1例在接觸花青素後胰島素生成增加將近1倍。
4、柚子。性寒，味甘、酸。具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食積不化、慢性咳嗽、痰多氣喘、咽喉癢痛、熱病口渴等症。
5、桃子。
大豆低聚糖吃了有什麼好處
3樓：中國農業出版社
大豆低聚糖是從大豆籽粒中提取出的可溶性寡糖的總稱。大豆中的寡糖屬於α-半乳糖苷類，包括棉籽糖（蜜三糖）、水蘇糖。我們通常所說的大豆低聚糖主要包括上述三種成分，大豆尚含有少量的其它糖類，如：
葡萄糖、果糖、右旋肌醇甲醚、半乳糖肌醇甲醚等。下表是具代表性的大豆低聚糖的糖組成（乾重）%。
表11 大豆低聚糖組成（乾重）單位：%（質量分數）
4樓：
1、促進人體內有益菌的生長，從而抑制有害菌生長達到減少有害代謝產物和有害細菌酶的產生的目的，進而改善腸道功能，保護腸道。
2、預防便秘，由於大豆低聚糖具有膳食黏稠性、持水性和水膨脹性等特點，因此能增加糞便溼潤度，預防便秘。
3、排毒養顏，由於大豆低聚糖能促進雙歧桿菌生長，抑制有害菌群、減少毒素生成，同時能加速腸胃蠕動，加快毒素排出體外，因此，具有排毒養顏的功效。
4、路遠大豆低聚糖原料**於非轉基因大豆綠色種植基地，生產條件符合gmp生產規範要求。
5樓：sky秋意濃
路遠大豆低聚糖，富含益生元，能促進腸道有益菌群快速增長，吃了，可以有效改善便秘，潤腸，排毒養顏。
6樓：鹿籟戈寶
大豆低聚糖是a-半乳糖苷類，主要由水蘇糖四糖、棉子糖和vabascose等組成。成熟後的大豆約含有10％低聚糖。大豆低聚糖是一種低甜度、低熱量的甜味劑，其甜度為蔗糖的70％，其熱量是每克8．36千焦耳，僅是蔗糖熱能的1／2，而且安全無毒。
其保健功能主要有：
1．通便潔腸。
便秘患者多半是因腸內缺少雙歧桿菌所致。尤其是老年人。隨著年齡增長。
腸內雙歧桿菌逐漸減少而極易患上便秘。試驗證明，健康人每天攝取3克大豆低聚糖，就能促進雙歧桿菌生長，產生通便作用。大豆低聚糖還能促進腸蠕動加速排洩。
2．促進腸道內雙歧桿菌增殖。
經實驗研究證明，每天攝入10-15克大豆低聚糖，17天后雙歧桿菌可由原來的0．99％增加到45％。在腸道內的雙歧桿菌特別容易利用大豆低聚糖，產生乙酸和乳酸及一些抗菌素物質，從而抑制外源性致病菌和腸內因有腐敗細菌的增殖：雙歧桿菌還可通過磷脂酸與腸粘膜表面，形成一層具有保護作用的生物、膜屏障，從而阻止了有害微生物的入侵和定殖。
3．降低血清膽固醇。
雙歧桿菌直接影響和干擾了p-徑基-p-甲基戊二醯酶a還原酶的活性，抑制了膽固醉的合成，使血清膽因醇降低。
4.和保護肝臟。
長期攝入大豆低聚糖能減少體內有毒代謝物質產生，減輕丁肝臟解毒的負擔，所以在防治肝炎和預防肝硬化方面也有一定的作用。
本人全國高階營養師。歡迎諮詢。
大豆低聚糖為什麼可以治療便祕，大豆低聚糖能治療便祕嗎
付費內容限時免費檢視 回答您好，很高興為您服務，這道題由coco為您進行解答，這邊為您查詢到的結果是 可以吃的。能選擇性增殖腸道內有益菌群 雙歧桿菌的數量，雙歧桿菌的增殖可以改善腸道環境 抑制腸道有害細菌的生長 提高肌體免疫力，對預防便祕 防疾病 抗衰老有重要作用。而且它是一款健康無毒害產品。因為大...
低聚果糖和益生元有什麼區別，低聚糖和低聚果糖有什麼區別？
1 含義不同。低聚果糖又稱蔗果低聚糖，以菊芋粉為原料用菊糖內切酶水解作用，經精製最終可得低聚果糖漿。益生元是這樣一種物質 它是一種膳食補充劑。更概括的說法是功能性低聚糖。2 作用不同。低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的物理化學性質外，最引人注目的生理特性是它能明顯改善腸道內微生物種群比例，它是腸內雙歧...
什麼食品和蔬菜富含維生素D
維生素d的食物 有三個方面 正常的食物 維生素d強化食物和濃縮的天然食物。我國建議孕婦每日應攝取10微克的維生素d，為了達到這個供給量標準，孕婦應注意多從食物中攝取維生素d，增加日光照射時間，以防止維生素d缺乏症的出現。一般的食物維生素d含量不豐富。含量較多的食物有海產魚類 蛋類和黃油。維生素d強化...