1樓：網友
呵呵。我剛剛生完小孩才二十幾天呢。我告訴你。
你過多擔心了。我之前和你一樣。也是一直怕。
可是到了要生的那天我很鎮靜呢。老公都說很不可思議。因為我之前手破一點皮就在那邊大呼。
所以老公說我生小孩的時候蔽兄知會不會瘋掉了。到了要生的時候你多想著每痛一次就可以看見小孩了。你就會變的很勇敢了。
小孩快要出來的時候。醫生會在你下面打一針。然後再剪開。
那時候你已經完全沒感覺了。縫的時候也不會有感覺的。因為有麻藥。
如果不剪的話怕你下面會裂的亂七八糟的。到時候外型就變的很難看。但是有些人不剪也能生的出來。
那是相對來說下面長的比較開的吧。剪過之後醫生會幫你縫的很好。看起來會整整齊齊的。
小孩出來之後你就輕鬆了。倒是生完之後子宮在慢慢的收縮。有點痛。
可是你完全可以忍受。到了第二天。下面縫的麻藥可能會退。
動的時候和坐的時候會痛。你要是受不了的話打鎮痛劑。不過我沒打。
忍了乙個晚上。倒是漲奶的時候我塵搏怕你會瘋掉。實在太痛了。
我痛的受不了哭了。不過奶要是通的話就舒服多了。下面的傷口大概在乙個星期這樣就不會非常痛了。
反正生小孩只是一時的痛。生完之後捱過乙個星期就沒事了。小孩也吃到奶了。
你的身體也舒服一些了。建議你能順產的話就順產吧巨集消。也不建議**分娩。
別剖。剖完之後更受罪。我嫂子就是剖的。
她是因為孩子太大了。沒辦法。而且子宮的恢復比較慢。
對孩子也不是特別好。
2樓：網友
如果是胎兒正常的，可是不用擔心，全國人民都則態是這樣生的，你怕什麼呢？
多看看書，瞭解bb是怎麼長大到出生的，學習臨產時的呼吸方法。
生的時候，痛是一陣一陣的，所以可以忍受，到生的時候，痛得麻木了，**還管剪不剪的痛呀，反孫兄源倒是縫針的時候還痛塵餘點！不用擔心，這是女人必然經歷的，大家都這樣過的！
3樓：網友
你的壓力太大了，這些問題你不粗猛要總去考慮，，考慮這些對你無利。不管哪種分娩不是你能選擇御遲的，要看當時的情況定，你也逃避不了，所以鎮凳李你不要想這些，適當的體育鍛煉是有好處的，選擇有一種水中分娩，據說會減少緊張和疼痛的，對孩子也有好處。你可以瞭解一下，恭喜你要做母親了，祝順利。
4樓：網友
呵呵 當你看到你寶寶平平安安來到這個世友隱界上，你就不覺得疼了，建議多跟做過媽媽好叢廳的人談談心 瞭解瞭解，不要得那個鄭雹什麼產前鬱什麼症 對大對小都不好！
祝 健康。
怕疼怕生孩子，怎麼辦？
5樓：網友
害怕生孩子是非常常見的一種心理障礙，但如果這種情感經歷變得越來越嚴重，並且妨礙你的生活質量，那麼請考慮尋求專業幫助。通過上述建議可以幫助你緩解害怕生孩子的情緒，並且更加自信和樂觀地迎接育兒的挑戰。為什麼很多女性都害怕生孩中做子呢？
如何緩解這種焦慮情緒呢？下面我們就一起來了解一下吧！
1、缺乏安全感。
由於現代生活節奏加快，很多年輕人為了追求更高的生活質量，經常熬夜加班，再加上工作壓力比較大，導致身體處於亞健康的狀態。如果此時再遇到意外懷孕的情況，可能會出現精神緊張，情緒不安，從而加重自己的心理負擔。另外，還有一些年輕夫妻在婚後並沒有進行及時的避孕措施，這就很容易導致意外懷孕的幾率大大增加譁中。
一旦發生這種情況，不僅會影響夫妻間的感情，還會給女性的身心帶來很大的傷害。所以，為了避免這種情況的發生，一定要做好避孕的工作，避免意外的發生。
2、對生產的不瞭解。
很多人認為，女人只有生了孩子之後才能算是真正地成熟起來。但是，也有一些人覺得，女人即使已經生了孩子之後，也依舊不能算是乙個真正的母親。因此，有一些女性朋友就會對自己的未來產生一定的擔憂，尤其是當自己面對分娩的時候，更是會產生一種恐懼的心理。
另外，還有很多女性朋友，在生完寶寶後，由於沒有照顧好亂培山寶寶的經驗，就很容易產生自責的心理，認為自己不是乙個合格的媽媽。所以，這些因素都是造成女性害怕生孩子的因素。
3、社會壓力過大。
現在，隨著人們思想觀念的轉變，越來越多的年輕人都選擇晚婚晚育。雖然，晚婚晚育能夠讓人們的身體更加健康，但是，也會讓女性的心理承受著更大的壓力。尤其是當他們面臨生育問題時，如果沒有做好充分的準備，很有可能會影響正常的妊娠過程。
而且，現在很多家庭都會將更多的精力放在孩子的身上，這就容易導致父母雙方忽視彼此的感情。所以，這也是造成很多年輕夫妻不敢要孩子的根本原因。
怕疼，不敢生孩子怎麼辦？
6樓：陳家港小吳
害怕生孩子怎麼辦。
女性在結婚以後最先面對的就是生孩子，有些女性朋友並不想太早要孩子，可有些女性朋友卻猛頌是害怕生孩子，雖然沒有生過，但是她們在電視上或者有經驗的人口中得知，生孩子很痛苦，有可能還會承受兩次疼痛，所以就不敢生，那麼害怕生孩子怎麼辦？
害怕生孩子怎麼辦。
有這樣的心裡是很正常的，但是也可以這樣想，生孩子是很正常的一件事，沒有什麼可怕的，瓜熟蒂落這是很自然的。
懷孕後沒事就看看關於分娩時該怎麼做的書籍，自己心裡先有個譜，不打無準備之仗，也就不會胡思亂想害怕了。
多和老公聊聊天，多向生過孩子的朋友討教經驗，把自己的心情保持愉快，不要人為製造緊張氣氛。
如何克服生孩子恐懼症。
1、想一下自己未來孩子的模樣，心裡的母愛公升騰出一股奇異的感覺，想一下孩子是像爸爸還是像媽媽，迫不襲遊及待想見到他，心裡的恐懼會減少挺多。
2、要讓產婦認識到，女人生孩子是正常的繁衍後代的生理活動，是人類的自然本能。
3、分娩固然痛苦，但沒有什麼可怕，懷孕期間直至分娩前做好身心準備有助於忍受疼痛。
4、分娩前多與醫生交流，確定分娩方式，並根據情況讓醫生指導分娩應做的準備，如進行呼吸練習等。也可向醫生諮詢**分娩、藥物性鎮痛等緩解產痛的分娩方式。
5、分娩時對待疼痛要有積極的心態，這是正常的現象，不必恐懼、焦慮，可進行自我暗示和自我安慰，當疼痛時要想到初為人母的偉大與喜悅，以轉移疼痛。
6、家人的陪護，尤其是丈夫，在這個重要的時間裡一定要盡全心全力時刻陪伴在孕婦身邊。
有很多女性朋友都有這樣的心理，都是很正常的，如果害怕生孩子就選擇不生那麼就錯過做母親的機會，老了肯定會後悔的。其實生孩子並不可怕，拍知銷懷孕後一切聽從醫生的建議就不會有大問題，安全生產很有保障，而且現在的醫學技術這麼發達，很多醫院都可以做**分娩，所以不需要害怕。
害怕生孩子，怎麼辦啊？
7樓：go勇敢的男人心
害怕生孩子可能是一種心理障礙，但並非所有害怕生孩子的人都患有心理障礙。生育的焦慮是一種常見的情緒反應，可以通過一些方法來緩解：
建立認知：提前讓女性瞭解生孩子是女性正常的生理活動，分娩雖然痛楚，但存在**分娩等可以減輕痛苦的方式，因此分娩並不可怕。
轉移注意力：孕婦在懷孕期和分娩前，應準備好備產包、嬰兒衣物等物品，通過轉移注意力緩解恐懼心理。此外，還可以通過散步、聽**、讀書等方式放鬆身心。
心理暗示：可以通過自我暗示來緩解焦慮，告訴自己分娩是乙個自然的過程，自己有能力應對，並尋求他人的支援和幫助。
認真備產：孕婦應該認真備產，瞭解生產的知識，學會自我調節情緒，緩解分娩的恐懼和不安。
總之，害怕生孩子是一種正常的情緒反應，可以通過心理調節、轉移注意力、認知重構等方法來緩解焦慮，但如果這種焦慮嚴重影響到了孕婦的生活質量，建議及時尋求專業醫生的幫助。
害怕生孩子怎麼辦？
8樓：設計師李俊
1. 理解焦慮情緒的**。生育對女性來說是一件大事，會產生正常的焦慮。要理解這種焦慮的**，並且意識到它在一定程度上是可以克服的。這有助於緩解負面情緒。
2. 增加相關知識。不足的生育相關知識會加重焦慮。可以閱讀相關書籍、**資料或諮詢醫生，這可以消除許多顧慮，讓人感到被掌控，有明孝派所準備。知識的增長能帶來心理安慰。
3. 進行針對性體育活動。進行一定的有氧運動，如激賀散步、游泳等，有助於身體放鬆，精神愉悅。
同時也要練習那些可用於分娩過程中的放鬆技巧，如呼吸法、舒展運動等。這可以增強自己的應對能力。
4. 增加社會支援。讓家人朋友給予更多幫助與理解，或加入產後互助小組，一同面慎辯對焦慮與問題。良好的社會支援有助緩解緊張情緒，讓人感覺自己不再是獨自面對。
5. 適當地表達自己的情緒。把內心的焦慮與不安通過言語、行為甚至是藝術形式等方式適當表達出來，而不是全部壓抑。
適當的表達可以獲得情感的宣洩，從而得到一定程度的釋然。但要避免過度的消極情緒宣洩。
6. 增加與醫生的溝通。如果焦慮嚴重影響日常生活，應增加與醫生的交流。醫生可以給予專業的判斷與指導，並在需要時開具藥物等以控制情緒，這也是有效的緩解方式。
綜上，要緩解生育焦慮，需要從獲得知識、增加社會支援、進行放鬆活動、適當表達和醫療指導等多方面入手。恰當地認知與調節自己的情緒，也是關鍵。期待中的小生命值得媽媽付出所有的愛與耐心。
害怕生孩子怎麼辦？
9樓：小安and小剛
害怕生孩子是一種常見的心理問題，也稱為產前焦慮。雖然害怕生孩子不一定是心理障礙，但如果它嚴重影響到個人的生活和情感健康，就需要尋求專業的心理幫助。以下是一些緩解產前焦慮的方法：
1. 接受產前教育。瞭解生育過程和產後護理，可以讓準媽媽更加自信和安心。
2. 尋求支援。和親友、醫生或產前教練交流，分享自己的感受和擔憂，可以得到支援和建議，減輕焦慮和壓力。
3. 學習放鬆技巧。通過深呼吸、漸進性肌肉鬆弛等技巧，可以緩解身體和情緒上的壓力，減輕焦慮和害怕的感受。
4. 做好準備。準備好生產用品、產後護理用品等，可以讓準媽媽感到準備充分，減輕焦慮和害怕的感受。
5. **心理障礙。如果產前焦慮嚴重影響到個人的情感健康和生活，就需要尋求專業的心理幫助，例如諮詢、藥物**、認知行為**等。
總之，準媽媽應該學會關注自己的身體和情感需求，積極尋求支援和幫助，以緩解產前焦慮和害怕生孩子的感受。
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