1樓：創作者
原材料：氫核排1500克。姜200克、整幹椒50克、茄子250克、蔥20克、紅櫻桃12顆、蕃敗含西10克。
食用油100克、鹽5克、雞精3克、白砂糖100克、耗油10克、水澱粉100克、公尺酒100、骨湯1000克。作法1、將豬排骨改切割成6cm厚為的小塊，綽水後備用；2、白砂糖炒出炒糖色，姜去皮榨成汁；3、鍋置大火給油，放進姜蒜熗鍋，放進豬排骨，公尺酒煸香，新增整幹椒，骨湯及炒糖色、生薑水等調味料煮沸去白沫子；4、入壓力鍋上汽汽車10分鐘左右取下收幹汁勾欠，茄子改切成型後綽水進味，擺盤就可以。
原材料：五花肉150g、山芋200g、十三香適當、生抽醬油適當、鹽適量、糖適當、公尺酒適當。作法1、材料準備。
2、把五花肉和山芋切完。3、五花肉新增糖、鹽、生抽醬油、公尺酒、十三香、油、水澱粉醃漬。4、鍋裡熱煎炸醃製好的五花肉。
5、撈出。6、稍等一下再炸一次撈出預留。7、鍋中留油下山芋煸炒，下適量生抽醬油、和醃製五花肉的汁一起煸炒至山芋有點兒發黃上碟。
8、把山芋和五花肉間距一層層的擺放在碗裡。9、隔水蒸蒸熟後翻面在盤裡就可以。
原材料：小雞崽500g，鹽適量、姜1塊、蔥1段、小香蔥適當，白砂糖1茶勺、啤灑、油、生抽醬油適當。作法：
1.雞脯肉切片綽水控幹，生薑切成片、蔥切條、小香蔥切段兒察信笑預留。2.
炒菜鍋上火爆後倒進油，待油6成熱，倒入生薑和冬茹炒出香味。3.倒進黑椒雞塊爆鍋淡黃，倒進啤灑和生抽，放進白砂糖，大火燒開，文火燜燒25分鐘，大火收汁坦蠢，上盤撒小蔥就可以。
2樓：私享時刻
棗薏公尺銀耳粥，耳枸杞紅棗粥，燉桃膠，銀耳雪梨羹，紅棗枸杞等。
3樓：冬陽旭輝
西藍花，紅豆山藥粥，還有悶猛木瓜牛奶糖，紅棗醪遊粗糟雞蛋湯神罩鎮，女人經常和養顏湯才能氣血好，裡面有紅棗，紅豆，桂圓，紅糖以及花生。
4樓：暖冬微瀾
1、將排骨改切成6釐公尺見方的塊狀，焯水後待用；
2、白糖炒成糖色，姜去皮榨成汁；
4、入高壓鍋上汽10分鐘取出收幹汁勾芡，苦瓜改切成形後焯水入味，裝盤即可。
聰明人喜歡吃哪幾種食物，排毒養顏，延緩衰老，早吃早好呢？
5樓：悲傷大於絕望
聰明人都愛吃的三種食物可以使人體受益，延蠢蔽緩衰老，排毒養顏，一是顫檔緩西葫蘆，二是紅薯，三是芹菜，他們都可以增強人體的抵抗茄模力，增強體質。
6樓：明皇太愛
聰明人喜遊凱歡吃這幾種食物，排毒養顏圓磨遲，延緩衰老，早吃早好，分別是：紅棗，枸杞，銀耳，枇杷，火龍果，聖女橘李果。
7樓：cherish小小杜
黃瓜是最好的，蔬菜多吃也可以幫助人身體代謝，而且非常爽口，吃起來不膩。
哪些食物很有營養，美容養顏、延緩衰老，早吃早健康呢？
8樓：七里香說車
1、苦瓜縱面切成2半，用勺子將中間的瓤去掉，然後將緊縛在苦瓜內層的白色膜也儘量刮除乾淨。再切成薄片裝入碗裡，加適量鹽搓片刻，看見苦瓜稍微變軟即可。2、燒開水，放點鹽和色拉油，將苦瓜片放入焯燙變色即可撈起用涼水做轎沖洗，濾幹備用。
3、雞蛋打入碗里加少許鹽和一勺清水打散備用。4、燒熱鍋放入適量食用油，然後倒入雞蛋液，用筷子快速撥散至凝固即可盛出。5、鍋裡再加入少許食用油，再倒入苦瓜翻炒片刻。
最後將炒好的雞蛋倒入翻炒，再放少許鹽調味，即可出鍋裝盤。
原材料：牛裡脊肉200克，辣椒3根，小紅椒6根，姜2片，蒜3瓣，麻椒1小撮，幹辣椒段1小撮，生抽醬油2勺，公尺酒2勺，木薯澱粉1勺，白胡椒粉適當。作法：
1.牛裡脊肉橫向紋路切成片，再切割成牛肉絲粗胡森。牛肉絲加1勺公尺酒，1勺生抽醬油，1勺麵粉，黑胡椒適當翻拌，加上1勺菜籽油抓勻，朝天椒去蒂清洗。
2.朝天椒切角整條，姜切絲，蒜敲碎。麻椒，辣椒干預留。
3.菜鍋熱後給油（熱鍋冷油），入牛肉絲走紅迅速煸炒。煮至牛肉絲所有散掉，肉粉色所有泛白，撈出。
剩餘鍋中入麻椒，辣椒幹，文火炸成香氣。入薑片，蒜泥，辣椒絲走紅爆鍋至辣椒絲外皮略微變皺。4.
倒進牛肉絲，加1勺公尺酒，1勺生抽醬油，小勺糖走紅炒勻。5.熄火。
作法1.香菇切片，青紅辣椒切片，拍蒜4瓣預留。2.
牛排肉切厚為的格仔，加入303l天然蘇打水，糖雞精粉各小勺，耗油1勺，老抽王小勺，黑胡椒小勺，水澱粉少量，醃漬1-2鐘頭預留。3.倒進油303l，加溫煎香菇塊，小火煎金黃色撈起來。
4.用餘油再次煎牛肉粒，小火煎各面焦黃色，預留。5.
調配料汁：燒汁2勺+耗油小勺+生抽醬油1勺+老抽王少量+白砂糖1勺+雞精粉小勺+水澱粉1勺，拌勻。6.
爆香辛料頭蒜頭，新增牛肉粒和菌類粒，煸炒一會兒，新增炒好的料汁，猛火迅速煸炒炒糖色。
食物：鳳爪，大蒜瓣6-7個，剁辣椒，油。作法：
將雞爪清洗煮開。2.取適量剁辣椒剁碎，取六七個大蒜瓣，剁碎蒜末。
3.鍋裡倒少量油，燒開後，將剁辣椒和蒜末一起入鍋進行爆香。4.
將油爆後蒜末和剁辣椒倒巖畝進蒸好的鳳爪中，翻拌，就可以。
9樓：數位技術小輝
黃瓜、柿子、白菜、生菜、萵筍等，這些食物營養豐富，而且還能排毒養顏，讓人變得更美。
10樓：玄靈兒塔羅屋
黃豆，紅棗，紅豆，銀耳，枸杞都比較有營養，美容養顏，延緩衰老，早吃早健康。
11樓：網友
芒果乾有祛痰止咳的功效，非常適合經常咳嗽、痰多、氣喘的女性朋友當零食吃。而且豎猛掘芒果乾吃起來香甜爽口，非常容易消化，可以促進腸胃蠕動，幫助體內排毒。女性朋友平時多知罩吃芒果乾有好處。
玉公尺筍，又名珍珠筍，是近年來國際上新興的高檔蔬菜。它具有獨特的香味，甜，脆，鮮，可口的味道。而且營養價值很高。
富含糖分和汁液，不僅能解渴，而且營養豐富，能給人體帶來諸多益處。它不僅含有鐵、磷、鋅等礦物質，還含有維生素和氨基酸餘核，能促進正常新陳代謝，提高身體機能。
女性推薦常吃哪些美食，排毒護膚，延緩衰老，好吃又不貴呢？
12樓：巴黎的小芒果
1.茭白性味甘、寒，入脾、胃、肝、膽經，有清熱生津、清熱袪暑、降壓減脂的功效。夏天特別適合吃茭白，拿困有助祛暑降溫。
營養價值也特別高，富含多種維凱敏扒生素和礦物質外，其膳食纖維含量也不低，加快食物殘渣的排空速度，縮短有毒物質在腸道內滯留的時間，促進它們排洩，能養護腸胃。
2. 火龍果中含有植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白具有黏性、膠質性，會自動與人體內的重金屬離子結合並通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。另有研究發現，火龍果中的植物白蛋白還可以保護胃壁不受損傷。
3.地瓜葉為良好的夏季葉菜，盯昌食用可美容養顏，抗衰老，排毒清腸，還可預防便秘，保護視力，提高免疫力等保健功效。它不但能滋補身體，還具有不錯的養生功效，對健康、美容都有一定的作用，保持**光澤顯年輕，低脂肪、低膽固醇、低熱值，是天然的**食品，可以幫助你甩掉贅肉。
13樓：健康人生靠自己
推薦紅棗枸杞排骨湯，不僅容易做，而且食材很容易買到又便宜，關鍵還能補氣血。
14樓：可樂vivi愛娛樂
番茄、雞蛋果、火參果、橘子、甜菜、黑芝麻、韭菜。
哪幾種酒混喝對身體有危害
喝酒時多種酒混合著喝，對身體的危害都有哪些？多種酒混著喝對身體有很多危害，容易引起頭痛或者易醉，日常儘量不要多種酒混合在一起喝，因為每種酒成分和含量都是不同的，相互混雜以後會引起變化，容易引起不舒服。而且酒裡邊成分跟食物一起容易發生，化學變化也會產生噁心或者是嘔吐等不良反應，千萬要注意不要多種酒混著...
印刷可以分為哪幾種，印刷的種類都有哪幾種？
印刷的四大種類 隨著現代科技的進步，印刷術不斷更新換代，印刷的種類也越來越複雜，而分類的方法也不盡相同。一些印刷廠家往往根據自己的印刷業務性質，將印刷種類分為 書刊印刷 圖版印刷 包裝印刷 商標印刷 零件印刷等。也有的根據印刷板材或印刷裝置的不同，分為 鉛印 即活字印刷 彩印 即銅鋅版套色印刷 膠印...
人類的身體姿勢分為哪幾種
姿勢是指身體呈現的一種狀態，從某種意義上來說，姿勢也是微動作的一種，因為它時常以動態的形式出現，能以視覺刺激向人們傳遞某種資訊。專家指出，姿勢分為從屬姿勢 表現姿勢 模仿姿勢與技術姿勢四種，其中，身體的從屬姿勢最能反映內心，像無聊時會摳指甲 犯困時會打哈欠等，這些都是我們不經意的舉動，卻將自己內心的...