1樓：匿名使用者
無論遇到什麼問題，都不要強求太多；
如果是情感問題，只需要好好的珍惜對方；
如果是學業問題，只需要堅持努力學習，什麼都不要多想，好好幹就對了。
有句話是這樣說的，如果你不毀則激想做一件事，那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推盯笑遲此事，但如果你真想做一件事，那麼你只需要乙個理由就夠了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心態說白了，就是自己衡量做人的標準，任何事都是以自己的出發點去想事情的，所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情！！
保持良好心態的六種方法。
1.恰當評估自己，安然接受自己的缺陷，不作無謂的抱怨。
2.善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時，可以通過傾訴等途徑進行宣洩。
3.學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的生活習慣，防止各種不節制行為的養成。
5.在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。可以換乙個角度想想，就會海闊天空。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來乙份好心情。
心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如纖襪果每天都能保持乙份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法：
你可以裝出乙份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。
希望對你有幫助，謝謝。
2樓：匿名使用者
很簡單乙個不知不覺中養成的壞習慣。一有這種想法就要控制住，不要讓它「發作」
3樓：匿名使用者
很正常，想法找點事做！
4樓：匿名使用者
你抽菸不？你以前抽菸不？
沒事就想吃消源胡點東拿攔西是最近出現的還是一直以為都這裂空樣的呢？饞~
我老想吃東西，怎麼辦？
5樓：網友
最重要的是：轉移注意力，做點自己感興趣的事情。
不必刻意壓抑自己對於食物的渴望，早上和中午不必太拘束，晚上注意一些就行了。
當你想吃東西的時候，心中默唸：其實我不想吃，其實我不想吃。。。
給足自己一定的心理暗示，然後大喝一口水，增加飽腹感，再轉身去做點自己感興趣的事情。
其實你想吃東西的慾望最多隻有幾分鐘而已，過去了就過去了。
如果你實在無法控制自己的食慾，那最好家裡就不要放過多的零食和高熱量的食物了。所謂，眼不見心不煩。
要健康也要開心，養成乙個良好的飲食習慣需要乙個過程，慢慢來吧。
我為什麼不想吃東西
您好 可能是消化不好,便祕什麼的都有這樣的可能的，可以吃些江中健胃和山揸片什麼的,對身體都有健胃消食的作用.另外要飲食清單多吃蔬菜水果.還有就是身體 引起的節食後遺症了.過嗎?有可能厭食啊,要這樣的話注意心理調節.適量的運動對這樣的狀況非常有好處的。能自己做麼？我有個親人前不久大約兩天不吃什麼東西，...
不餓還想吃東西，吃沒多少又想吐，為什麼我想吃東西,但吃了沒有多少,又不想吃了,一天不吃飯都不餓,看著飯就噁心？
一般來說，想吃東西有如下幾種原因 1 胃排空了且血糖低下。這種情況多發生在早上，經過一晚上，胃裡已經沒有東西了，血糖很低，糖原也快消耗沒了。這種情況才是真正的飢餓，說明我們的確需要吃東西了。可是 明明才吃完飯，還想吃東西 顯然不屬於這種情況。2 激素失衡。體內飢餓素過高，會提高對食物的注意力，產生進...
女人肚子脹疼怎麼回事但是還是想吃東西怎麼回事
可能是胃幽門或者十二指腸出現了狹窄或者梗阻。建議去做個胃鏡檢查。老想吃東西，肚子已經很漲了，很飽但還是想吃東西，怎麼辦。總是想吃膨化食品。你吃bai飽了還想吃，說明你du 不是因為飢餓才去吃zhi東西。而dao是因為你精回神上的需求才去吃。因 答為吃膨化食品會給你帶來快樂。可見。吃東西現在是你的精神...